安排个周末去庄河、瓦房店逛一逛，海边的鲜味儿和内陆的工业气息都能尝到。按照我走过的地方、看过的景色，把路线跟要点讲清楚，方便我自己出发前做准备。

从交通说起，自驾去庄河常走G11（丹大高速，在庄河南口下高速进城，四十分钟左右就能到市区；去瓦房店走G15（沈海高速，从瓦房店口下到市区也挺顺利的。坐火车得分清楚两个站头，一个是瓦房店西高铁站，车次多速度快；另一个是瓦房店站老站台，以开普速列车为主，时间相对长一些。去庄河用高铁的办法通常是先到大连北站，再换大巴或者网约车去庄河，路上大概两小时零几分钟。如果不自驾的话，可以先坐高铁到瓦房店西玩仙浴湾住一晚，第二天回大连北再到车站转大巴去庄河，晚上回来再回到大连市区住也可以实现。

路上时间不能少，长途坐车带点吃的喝的比较稳妥，车上东西不多。进港口或者码头停车要规矩点儿，别贴线或者占禁停区，那边管理挺严，罚单来得快。

到庄河先去黑岛渔港看早市，清晨是人最多的时候，渔船靠岸，海货一筐筐抬上来，现场很直观。码头边上有个海神庙，外观旧但香火不断，出海前有些人会来拜一拜。庙墙上有些旧画，画的是龙王和风浪，当地老人提起庙在清光绪年间曾经重修过的事。去码头拍照要站稳，海风大，帽子和手机得固定好，别靠近浪线冒险。买海鲜有讲究：先问秤、再问斤数、最后问是否另收加工费，挑活的，现场代加工一般选清蒸最保险。看鱼的新鲜度要看鱼眼是否明亮，店里现包的水饺更合适当吃。

从渔港往内陆走，冰峪沟是个值得一去的自然段。英那河穿峡谷而过，水清石显，两边多是花岗岩形成的峰墙，常被比作“小桂林”或者“小三峡”，这里很早就有人来避暑了，八十年代修路后成了收费景区。想要拍人少的照片，早上七点左右进沟就行，走木栈道顺流而下是最常见的玩法，夏天有短段漂流可选，记得系好救生衣，孩子戴稳帽子，山下有个小村子，古槐、石桌这种老物件还在，村民们打牌啊猫睡觉之类的日常场景让景区外的生活显得真实些，冰峪沟边上还有个小客栈，房间一般般但是热水够用，适合带老人小孩，晚上比较安静，虫鸣大多只是背景音。

庄河的夜里有得吃，城里宵夜很多，烤鱿鱼、焖子配馇子粥，在冬天也有暖胃的小吃。海鲜类推荐鲅鱼水饺，买鲅鱼看鱼眼睛亮，店家现包好；海胆蒸蛋和海蛎子煎也常见，煎海蛎外面脆里头嫩，蘸点蒜泥味道更佳。要买海货就去农贸市场，清晨去选活的让店家代加工，清蒸比较安全，一定要问清楚是否另收加工费。

民宿选哪个，得问清楚离海多远，有些民宿照上看着离海近，其实中间有滩涂隔开，订房的时候问问潮汐、窗朝哪面和蚊子啥的。如果打算去冰峪沟住，挑些水热稳定的小小客栈，方便照顾老人孩子。

从庄河开车到瓦房店走G15，进城先看到工厂和烟囱，街上渣土车货车很多，感觉有点工业风。瓦房店是轴承出名的地方，手艺有传承，在城市里能看到一些跟产业有关的老厂地标，门口经常放着旧车床、纪念碑，碑上写着曾经得过国家奖的记录。去瓦房店要注意站名，瓦房店西站高铁多还是瓦房店站普速列车多，报错站名就会有问题。

瓦房店海边有景点，西南方向的仙浴湾海面开阔、礁石多名字有传说，说是仙女来洗浴才得名。这里的海蚀平台一层层叠起来，退潮后可以走很远，穿防滑鞋在岩缝上冒险跳跃。看日出夏天五点多去比较好，这里附近还有客栈离海近能听见潮声，睡觉需要带耳塞的人要慎重考虑一下。市区里的酒店价格还可以停车也方便，晚上街头路灯多人多。城里吃路子就走实惠路线，大锅炖和酸菜拌饭、巷子里口的饼夹肉、海边烤鲅鱼撒盐孜然都是接地气的选择。

苹果采摘是瓦房店秋天的活，红富士九月到十一月可以摘。果园主一般比较朴实，人会把秤放凳子上先让你尝个鲜再称斤两，买的时候问问是不是去皮或者带袋计重。拍照片要点：果园里用木梯做前景挺好看的，仙浴湾台阶岩壁分层明显，黑岛码头船头向海那面的照片逆光少些，冰峪沟拱桥边也有不错角度。

安全装备的细节别忽略，海边站稳别背对浪线，帽子压好，手机拿牢，鞋防滑。漂流一定要系好救生衣，小孩和老人玩水得有人看护。景区里短距离的路能走就别坐电瓶车，十来分钟走路挺舒服又省劲儿。景区和码头买东西之前先问清楚价格，看看秤，搞明白加工费和包装费，免得临到头被加价。

从出行季节来说，庄河看海最好在夏秋，冰峪沟春秋景色最漂亮，工作日人会少一点，价格也会便宜一些。瓦房店采苹果主要是九到十一月，冬天两地风很大，衣服要多带几件。

两处的脾气也有些不一样，庄河人说话带着海边那种直率和鲜活劲儿，买东西更看重当下新鲜、速度；瓦房店人讲话像是在规矩里做事，讲工序交期，买东西更多讲究材质耐用。把两个地方串起来走一遭，能尝到海鲜鲜美还能看到工业有条理的样子，果园飘香的地方，路上会碰到不少小事好记，带回来不只是几箱海货几个苹果，还有两地不一样的日子模样。