大批老人来厦门。

不挤鼓浪屿，不爬南普陀。

来干嘛。

来过冬，来走路，来吃早茶，来看看海，来把日子放慢。

厦门的风不咸不辣，阳光不刺眼。

一件外套，一双软底鞋，就能过一天。

清晨去筼筜湖。

白鹭一群一群地飞，湖面像镜子。

这湖以前是臭水沟，1988年全城动手整治。

那句“爱我厦门，从我做起”就是从这儿开始的。

老人在湖边一步一步走，心里就安定。

边走边做操，拉个筋，拍拍照。

不花钱，心情好。

接着去白鹭洲公园。

石雕女神立在水边，名字就叫白鹭女神。

进园路平，台阶少，长椅多。

晒晒太阳，听听水声。

饿了走去八市。

这个老市场比商场好玩。

菜摊吆喝，海鲜新鲜，价格明白。

挑几只蛏子，买半斤花蛤，找附近小店加工。

清蒸一盘，姜葱一盘，米饭两碗。

比景区实在，比饭店省心。

午后去五缘湾湿地。

这里看鸟正合适，十一月到三月最热闹。

高架栈道平整，轮椅也能走。

带望远镜更香，白鹭、鹬、鸻就在眼前。

不赶时间，坐着也值。

老人不去鼓浪屿，是怕人多路窄台阶多。

不去南普陀，是怕挤，怕爬坡不稳。

换条路，玩得更顺。

环岛路更合适。

黄厝到椰风寨这一段，木栈道长，坡小，椅子多。

下午四点往后走，风小，光柔，海天一线刚好。

不追日落也行，走到累就坐，坐到饿就吃。

沙坡尾挑上午去。

渔船停着，老巷静一点。

喝碗花生汤，配一份五香条，慢慢咀嚼。

人一多就走，少见多怪不如保膝盖。

老人爱历史，集美更有味道。

陈嘉庚的故事就在这里。

龙舟池绕一圈，鳌园看墓园，石雕排成队。

这位先生一生兴学办校，造福乡里。

走完一圈，心里就明白勤俭两个字。

厦门的炮台也要看看。

胡里山炮台建在清朝，德制克虏伯大炮就在那儿。

号称“镇海之宝”，见证风云。

讲解员说几句，海风一吹，脑子里就有画面。

海沧那边更静。

天竺山森林公园树多，路缓，空气香。

不必登顶，林间步道转一圈就好。

再去嵩屿炮台看海，石阶不陡，老人能走。

想看前线味道，小嶝岛更直白。

站在岸上能望见金门。

战地坑道还在，铁门还在，哨所也在。

老人站那儿会叹气。

人间清醒就这么来。

同安也能走一趟。

同安老城慢慢逛，石板路很厚实。

梵天寺香火久，传说唐代就有旧址。

寺里树荫密，长椅多。

附近再看一眼苏颂的故事。

这位宋代大脑袋，造过水运仪象台，精到吓人。

孩子们听得有劲，老人听得带笑。

老人来厦门，还有一条路是茶水路。

早晨先吃面线糊，加个海蛎，舀一勺蒜酥。

接着来碗沙茶面，花生香往鼻子里钻。

中午吃烧肉粽，甜咸都有讲究。

下午渴了喝花生汤，来一块土笋冻。

嘴巴不吵，胃口不闹。

晚上别硬撑海鲜大餐。

挑小份，点清蒸，不重油。

肠胃最诚实。

住哪儿也有门道。

海景房看着美，住着累。

风大，潮气重，阳台衣服不干，夜里酒吧吵。

第二排更稳，走到海边十分钟刚好。

白鹭洲片区生活方便，地铁站近，医院近，菜市场也近。

五缘湾空气好，公园多，晚上散步安全。

预算紧的去集美学村周边，干净实惠。

长住记得看电梯，看坡度，看楼下有无台阶。

有慢性病的，再看医院距离。

厦门大的医院就在岛内。

中山医院在湖滨南，第一医院在镇海路，岛外海沧也有院区。

带好社保卡，异地直接结算更省心。

交通再说清楚。

自驾最好用。

景点分散，环岛路、海沧、同安、翔安，公交换来换去容易累。

开车一口气串起来，体力省一半。

岛内停车贵，选商场地下，按小时算更稳。

不自驾也能玩。

地铁一号线能到厦门北站，去集美很顺。

二号线贯穿岛内，白城、五缘湾一换就到。

三号线去翔安更方便。

地铁加BRT加网约车，几段拼起来也顺手。

高铁站别选错。

厦门站在岛内，离中山路、厦大近。

厦门北站在集美，去岛内要走一段，时间多点。

机场在岛内北边，打车到黄厝差不多半小时到一小时，堵不堵看运气。

行程给个样子。

第一天筼筜湖加白鹭洲，加八市吃饭。

上午走湖，下午公园，晚上中山路挑人少的小吃。

第二天环岛路加胡里山。

上午黄厝到椰风寨，下午看炮台，四点半找个台阶等海风。

第三天集美学村加鳌园。

上午学村，午后龙舟池，黄昏拍桥和水面，色彩舒服。

第四天海沧加天竺山。

上午嵩屿炮台，下午林间路，返程路上吃个海鲜简餐。

第五天小嶝岛或同安。

看前线就去小嶝，想清静就去同安。

各停两三小时就够，别把腿走坏。

老人用钱有数。

工作日住，价格低一截，人也少。

景区不买干货，不买茶叶，不买馅饼礼盒。

超市或老店再说，价钱有谱。

海鲜按斤问清楚，加工费问清楚，菜单拍照留底。

打车看好车牌，网约车认平台。

不要被热情话术绕晕，多听少掏钱。

小众角落也值。

五通灯塔公园风正好，台阶短，海面开阔。

观音山海滩风大，拍照好看，脚要稳，别下水。

环岛南路有几处下海步道，坡平适合推车。

白城沙滩人多，挑早上九点前。

沙软易陷，鞋子别太松。

沙坡尾边上有老机修厂旧楼，拍照有味道。

人多就撤，没必要挤。

厦门的名字也能讲讲。

思明这个名字来自郑成功年号“昭武思明”。

当年他在这儿整军，东渡收复台湾。

老人听完，点点头，心里有数。

海边吹着风，历史就不远。

带孩子的老人，再加两处。

厦门科技馆雨天可去，讲解清楚，椅子多。

同安影视城看老街格局，拍照省力，台阶不多。

注意几点就行。

防晒要戴帽，风大要披巾。

鞋子要防滑，雨后木栈道会滑。

血压药、降糖药分装好，拉链袋装紧。

手机设置紧急联系人，打车别坐副驾。

一天只排两处，宁少不多。

吃七分饱，晚饭早点吃。

厦门不催人，海也不催人。

老人来这儿，不是打卡，不是拼图。

是让脚跟踩稳地，是让心跳慢下来。

看见白鹭起落，听见风吹木叶，闻到花生汤气。

这就够了。

路在脚下，椅子在树下，海在旁边。

天凉天热，都有去处。

厦门给一条慢路。

老人走一段，就爱上一段。