北方冬天冻得缩脖子，不如反向出发，去这些暖乎乎的小城待几天！

不用赶行程、不用爬高上低，每天晒晒太阳、吃点美食、慢逛赏景，6 个城市各有韵味，特别适合咱们中老年人，争取每年去一个，把退休生活过成诗！

云南芒市：中缅边境的温泉佛国

芒市的冬天被 20℃暖阳裹着，干燥不潮湿，对关节太友好了！这座边陲小城满是异域风情，勐焕大金塔在晨雾中闪着金光，银塔洁白如雪，拍照不用找角度，站在平缓的步道上随手一拍就是美景。

最舒服的是泡法帕温泉，泉水温热适中，富含矿物质，泡一泡缓解腰酸背痛，泡完浑身通透。市区的百斯特美食广场藏着地道风味，泡鲁达香甜清爽，过手米线软糯入味，柠檬舂干巴酸辣开胃，都是温和不刺激的口味。

住芒市广场附近或傣族古镇民宿，出门就能逛，街道平坦好走，买串热带水果边走边吃，10 块钱能买一大袋芒果、释迦，日子悠闲又松弛。网友都说：“芒市的慢节奏，能放空所有疲惫！”

海南万宁：椰风里的暖冬海滨

万宁冬天 18-26℃，比三亚清净，石梅湾的沙滩细腻如粉，光脚踩上去软绵绵的，不用赶早，上午 10 点后去散步晒太阳，海风轻柔不刺骨。神州半岛的灯塔矗立在海边，沿着平缓的步道走走，看碧海蓝天，心情都变开阔。

美食也合心意，后安粉汤鲜料足，和乐蟹肉质饱满，兴隆咖啡醇香浓厚，早上喝一杯暖身又提神。兴隆植物园里满是热带植物，步道平整无坡，慢慢逛能认识各种奇花异草，还能免费品尝香草茶。

住石梅湾或日月湾的民宿，推窗见椰林，出门就是海，晚上坐在院子里听海浪声，吃点新鲜海鲜，别提多惬意了。这里的治愈力满分，粉紫色晚霞能把烦恼都吹散。

广东潮州：工夫茶里的唐宋烟火

潮州冬天 12-20℃，温润不冷，广济桥的 18 艘梭船连成浮桥，走在上面平稳不晃，看韩江流水缓缓，吹吹桥边的风，舒服极了。牌坊街的青石板路平整宽阔，两边是古色古香的店铺，不用赶路，慢慢逛就能发现惊喜。

来潮州必喝工夫茶，一壶茶配着腐乳饼、鸭母捻，和老板唠唠家常，烟火气十足。牛肉丸 Q 弹劲道，咸水粿软糯清香，都是清淡不油腻的美食，吃着放心。载阳茶馆里能听潮剧，看灯光秀，感受古城的浪漫。

住牌坊街附近的民宿，出门就能吃美食、逛景点，就医购物也方便，慢悠悠的节奏特别适合放松身心。

福建厦门：琴岛边的文艺暖冬

厦门冬天 15-20℃，三角梅爬满鼓浪屿的石墙，走在岛上的石板路的上，没有陡坡，累了就坐在路边的石凳上歇脚，听远处传来的钢琴声，文艺又惬意。山海步道修得平整宽阔，穿过金黄的落羽杉，看山望海，呼吸着清新空气。

八市的海鲜新鲜实惠，海蛎煎外酥里嫩，烧肉粽用料扎实，沙茶面汤头浓郁，一碗下去暖身又饱腹。南普陀寺环境清幽，步道平缓，逛完能喝一杯免费的素茶，清心又安神。

住中山路或曾厝垵的民宿，交通方便，出门就能坐公交、逛小吃街，晚上去白鹭洲看灯光秀，日子充实又不累。

西藏墨脱：秘境里的冰火奇观

墨脱冬天 10-15℃，是真正的 “莲花秘境”，不用徒步赶路，在县城周边就能看到神奇景色：香蕉林与雪山同框，雅鲁藏布大峡谷的江水奔腾，双色江水分界线在云雾中若隐若现，12 月还能遇见 “果冻色” 冰川，震撼又治愈。

当地的石锅鸡暖心暖胃，鸡肉炖得软烂，汤汁鲜美，配上青稞酒，驱寒又舒服。仁钦崩寺的步道平缓，慢慢逛能感受藏地风情，住县城的宾馆，设施齐全，休息得舒心。

这里的风景能治愈所有疲惫，虽然偏远，但路况平稳，不用折腾，适合想找清净、看奇景的朋友。

福建泉州：烟火里的世遗古城

泉州冬天 15-20℃，满是 “半城烟火半城仙” 的韵味。开元寺的飞天雕塑精美，寺内的步道平整，坐在古榕树下歇歇脚，听香火缭绕中的祈福声，心里特别宁静。蟳埔村的阿姨会给你梳簪花围，五颜六色的花朵插在头上，拍照特别好看。

美食藏在街头巷尾，面线糊清淡养胃，姜母鸭香气扑鼻，土笋冻口感独特，都是地道风味。西街的钟楼旁满是小吃摊，慢慢逛、慢慢吃，感受古城的烟火气。住西街附近的民宿，出门就能逛开元寺、吃小吃，闽台缘博物馆的步道平缓，馆藏丰富，慢慢看能了解不少历史文化，日子充实又有滋味。

这 6 个温暖小城，各有各的韵味，不用赶行程、不折腾，能晒暖阳、品美食、赏美景，特别适合咱们中老年人慢游。争取每年去一个，把退休生活过得有声有色！

你最想去哪一个？或者你去过哪些暖冬旅行地？来评论区聊聊，咱们一起分享旅行的快乐。