坐船四十分钟能到的那座岛，是远古火山堆积起来的。上岛之后没多久就能看到火山流留下的岩层，在西边有玄武岩柱子直立着，表面粗糙而且排列成六棱形，看上去像是人工雕刻的一样。这些柱状节理形成于一亿二千万年前，冷却时自然分裂出来的样子保存得很完整。退潮的时候，会有一两百根石柱露出水面，密密麻麻像树林一样，中间最粗壮的那个被称作“定海神针”，在妈祖诞辰那天早晨，太阳穿过石柱射出来一道金色光柱，现场光影的变化很容易被人捕捉到，石柱阵列还记载了地磁场倒转的信息，对地质学研究很有意义。

岛周围海域白天可以潜水看珊瑚，珊瑚群排列整齐，小丑鱼在珊瑚里游来游去。晚上海浪拍打会有蓝色荧光，走在沙滩上脚印会发蓝光，当地人称其为“蓝眼泪”。岛上还有个人工水库，在库中划船时桨下也会出现蓝色光点，据研究表明是水中的甲藻和方解石共同作用的结果。水库底部沉没着清代的老房子，潜水或者水下摄影时可以看到木构架保存得比较好，水质偏弱碱性有利于减缓木材的腐朽程度。

岛上的半山开车上去比较高，适合游客少走步。最高峰要步行或到半山停车再爬去山顶，顶上有广阔视野可以同时看到东面的南海和西面的北部湾。站在观云台晴时能望见远处童子湾里的村落、田野和海面。山上有一片叫“天湖”的小湖泊，湖水清澈可见人影，据说湖底藏有块南玉石，湖区常年云雾缭绕，夏天湖里凉爽，山路上石头和水滴在雾中格外清晰。

岛上有段长约十二公里的沙滩叫白沙银滩，沙子白又细，在干的时候踩上去会发出“吱吱”的声音就是鸣沙。沙面上经常能看到规则的波纹被叫做龙王篆书，有观赏价值也孩子玩儿，日落时渔船回港，夕阳把海面染成金色，渔船在石柱间移动形成一幅画面。

岛上的森林保存得不错，九十五个百分点的覆盖率让空气成了天然氧吧，深呼吸的时候还能闻到草木的味道。在这儿找到了十六种新出现的动植物，生物多样性挺高，广东兜兰这种珍稀植物也在此地有分布，在这个区域里还有十四种全球独有的植物被发现，森林之中会遇到国家保护的小动物，生态系统的完整性比较强，做自然观察或者科研工作很合适，研究人员在这里布置好样点来采集数据信息，也有一些团队常年在此处对物种和生态环境的变化实施监测。

深山中有个溶洞，洞内好似一条长长的通道，石筒、石幔和钟乳石组合成各种造型，有一根高一百三十六米的巨型钟乳柱，上面的石幔就像帘子一样垂下来，滴水的声音听得清清楚楚，洞里还有天然的响石群，敲一敲就会发出固定的音阶，可以敲出简单的曲调，在洞里考古学家找到了剑齿象化石，还发现了古人的火迹，说明几万年前这里有人类生活过，这个洞穴冬暖夏凉，里面的钟乳结构形状不一，有的像动物，有的像人像，适合做科普又适合探险。

沿着海岸线赶海的时候，潮间带常常会捡到小海螺，在黄昏时看渔船回港，光影变化很适合拍照。海边还有玄武岩柱群，退潮以后石柱就会露出来，看上去就像是石林一样，崖壁是蜂窝状的，上面画着明清时期的渔民绘制的星图，这些星图曾经被当作海上航行的参照物，崖壁上还曾经找到过隋代弩机的零件，这就表明古时候这片海域和岛屿有着军事要地的意思，人们长久以来都是依靠地形“依山制海”。

区域内湿地是粤西最大的湿地区域之一，候鸟迁徙时的中转站，在这里可以补充食物和栖息的地方。这里的水清澈见底，能看到小鱼在水中游动，芦苇随着微风轻轻摆动着，到了晚上就有一副很宁静的生态图景了。这里有红树会把盐结晶分泌到叶子上，所以树叶常常会有白色的晶层覆盖住，这种咸淡混交界地带才有的红树种类很少见。观鸟塔装有放大、录音设备，可以接收到几千米之外鸟类的声音，据说听得到三千米之外黑脸琵鹭的叫声。冬天来的时候就会出现一群豆雁在此停留歇脚，队伍整齐，数量繁多，场面十分壮观。

山体上有一个陡坡栈道，坡度达到八十五度，攀爬时要扶着栏杆上去，虽然有点危险但可以换来视野开阔的感觉。走到尽头有个白色的灯塔是游客们喜欢打卡的地方。山壁上还有天然的共鸣腔，在面对崖壁说话或者敲击铜器的时候声音会被放大，古代祭祀和远距离传声就会用到这样的地形特点。立夏之夜当地的人会听到山体发出低频率的嗡嗡声，有人说是石英晶体在共振。

整个区域把地质遗迹、 生物资源与历史文化联系在一起，火山遗迹、玄武岩柱、鸣沙海滩、火山岛地貌同森林、湿地、濒危物种和原始次生林等生态要素并存，人文方面，从明清渔民的星图到隋代的兵器遗存再到清代被淹没的房屋都是研究当地历史的线索，旅游活动多种多样，可以潜水看珊瑚小丑鱼、夜观蓝眼泪、赶海捡螺、海上运动、洞穴探险、湿地观鸟、登顶云海两面海景等等，对科研人员来说这里有着重要的样本及长期监测价值，对于摄影爱好者和游客而言这里有丰富的自然风光以及人文景观可记录。

出行方面，乘船到岛上之后，在岛内道路以及步行道就能把主要景点连起来。要是有人想仔细观察动植物或者搞科研工作，提前跟当地管理部门联系一下就会得到更多的保护区消息和帮助；而一般游客就选好时节再决定去的时间吧—夏天山顶凉快、海边玩水正合适；雨季时山坡上常常会有顺着坡流下来的云雾景象，这就是“云瀑布”，灵惠寺在雾里若隐若现，非常适合拍照留念也适合静静地看一眼，这里既可以做研究又能满足各种不同兴趣的游客来体验学习。