去保山临沧玩，先将两地的节奏记在心上。保山那边人走得快，说话直爽办事干脆利落。临沧这边慢悠悠，见面请坐先来杯茶水再谈天说地。把这点记住能少点尴尬。
交通先说清楚。自驾最保险，两地山路多景点分散，班车没那么密集，有车在手里才踏实，走高速主要是G56和G5611，服务区不多，见到油就加满，夜里山路有雾又弯，开慢点儿，花半小时也值，雨季是5到10月，路滑易落石，留足车距，下坡用低挡，不要一直踩刹车，怕刹车片过热失灵，导航别盲信，看路面情况为主，不想开车能坐飞机或者长途车，保山有云瑞机场，临沧有博尚机场，昆明转机选点多，旺季容易晚点，转机至少提前两小时，高铁直达少，通常要先到昆明南再换机场大巴或者地铁，大理到保山开车大约五到六小时，客运站买票得进大厅，千万别听门口喊客，到站打车认平台车牌才能上车。
住宿看行程，古镇来回方便就住和顺古镇边上。泡温泉住热海的温泉酒店，有小孩注意是否有儿童池先试试水温。去崖画的前一晚住沧源县城第二天早上进景区。周末节假日提前订房工作日便宜一些。
和顺古镇是保山的招牌，门票不便宜，想去拍照早上来，早上巷子人少，地干净，光也好。别只拍墙瓦，巷子里祖祠木雕，石板路坑洼也看得出年份，和顺图书馆老华侨捐的，推开门能闻到书页米香，艾思奇纪念馆里有个观念，做事前先想清楚，国殇墓园要安静看，一排排守着滇缅通道，那段历史有滇缅公路、驼峰航线，去这些地方脚步轻些，遗址得尊重。
热海景区先闻到硫磺味，靠近喷气孔就能看见蒸汽，水温高得能煮蛋，旁边还有卖温泉蛋的，木栈道很滑，最好穿防滑鞋，不要把手机伸得太远去拍照，蒸汽会弄雾镜头，火山地热公园三点以后更有趣，太阳落山后石坡上走路比较轻松，火山渣踩上去会有声音，环形火山锥要有点体力，别逞强。
高黎贡山在保山东边，鸟类和花卉很多。白马雪山在另一边。去百花岭看鸟得早起，带个长镜头，蹲着别乱动。双江的冰岛村很有名，但路窄车多，在村口别随便停车拍照。去看茶园的时候也要守规矩，不踩树根、不折芽头、不随意伸手。
临沧茶山出名，路上人走的慢。凤庆是滇红发源地，茶厂门口常飘着红茶香甜味儿。春天杀青别太近，要离远些防被烫到。昔归茶在云县江边，山风带水的味道。沧源有崖画，有人、牛、太阳，大多是青铜时代的，岩壁摸起来凉。佤族寨子在半山腰，进寨前先跟寨老打个招呼。寨子里能看到木鼓和传统的舂菜，舂菜很香。南滚河一带森林闷热虫多，穿长裤长袖并把袖口扎紧。往孟定方向能看见澜沧江弯道，在桥上风会带走一半热气。
吃的要安排进去，保山口味偏浓。饵丝一碗顶饿，炒饵块叫大救驾，外皮脆里头软，稀豆粉适合早晨醒胃，草果鸡味重不柴，山里土锅菜常以蘑菇为主角，不要点太多免得浪费，上菜前问好价格，问清楚是半斤还是一个，结账时把数算清，临沧饮食偏糯米和香草，竹筒饭有明显竹香，佤族手抓饭先洗手再抓，牛干巴偏咸，切薄片烤着嚼劲好，烤鱼常配香茅柠檬叶，上桌先闻再吃，刺多不多要提前问清，撒撇苦那种调味要先尝一点，能吃就再多加。
买茶、手信要耐心，别被“古树”、“手作”冲着就买，闻一闻再泡一泡，问问树龄多少钱。有名气的村子茶贵点，先买半斤尝味道。茶园里拍照给茶农留个位置，站侧面别挡路。双江冰岛路窄，观光不要堵在村口。
拍照有点小技巧，和顺牌坊早上人少光线好。热海蒸汽逆光拍效果好，别站太近。火山口环形步道用广角向上拍，天空像盖着一样。凤庆茶厂的烟囱在傍晚有好光线。崖画阴天拍更鲜明，反光也少。昔归江湾日落时水面会泛银，船影是好画面要抓住瞬间。茶山拍茶农采摘时侧面拍更自然，不要挡路。
门票和规矩不少，热海火山崖画这些地方都有门票，联票要不要买要看划算不划算。有些温泉是按池计时的或者要戴泳帽才能进去，入场之前得先看看规则，带上充电宝别到时候拍照片没电了，山区手机信号不好，提前把离线地图下载好并保存好酒店地址。
行程安排参考四天版本：第1天昆明飞保山然后去和顺；第2天国殇墓园+热海；第3天G5611到临沧，再去凤庆、云县；第4天崖画+寨子回程。只玩保山两天的话可以把和顺跟国殇放一起，第二天火山跟热海连起来就行；只玩临沧两天就把凤庆跟云县放在第一天，第二天崖画+寨子+南滚河。
装备防护不可少，雨季蚊虫多，带上防蚊喷雾，裤腿扎紧，鞋口封好。防晒戴大帽子帽檐带宽点的，脖子也要保护起来。充电宝和备用电源带好，路上用电就方便多了。穿双防滑鞋走在路上也放心些，门票票务经常有联票优惠，买之前看看组合合不合算。晚上走路尽量走主干道，岔路口跟着大车走更安全一些。
尊重民俗，旅途更顺。临沧人喝茶有讲究，佤族进寨要先跟寨老打个招呼，参加舂菜活动也要按照当地的规矩来，接受他们的生活方式并表现出尊敬的态度，这样会受到人们的欢迎。
保山和临沧是两种不同的感受，保山偏强劲，地方里有地热也有火山，这股劲儿很足。临沧偏柔和，茶园还有山间的雾气都让人慢下来，把快与慢的元素塞进线路，白天看火山茶山，晚上泡温泉或者喝滇红，这样才更耐看些，准备好车票以及一些常识，就能把两地玩得妥帖又有趣味。
