说白了，西宁火靠的是“20度的夏天”和“生猛的肉香”。

风从青藏高原吹下来，带着雪山的凉意和酥油的暖意。

兰州太燥，拉萨太远。

西宁更香，她是青藏高原的东方门户，半城清真半城佛，凉快得让你想穿外套。

飞机最好，曹家堡机场离市区不远，落地深吸一口气，那是高原特有的清冽。

动车也行，兰州过来才一个多小时，那是把西北的燥热甩在身后的过程。

不开车也能玩，市区交通发达，但要去青海湖、茶卡盐湖，西宁就是最佳大本营，包个车，这就出发。

西宁没海，但有“海藏咽喉”的气度，汉藏回土撒拉，五个民族在这把酒言欢。

落地到城里半小时，网约车随便打，司机大多是西北汉子，说话直爽，但心眼实诚。

底蕴摆上，脚底更有味。

西宁古称“也就是”，丝绸之路南线的大码头。

塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺之一，宗喀巴大师的诞生地，那里的酥油花、壁画、堆绣是“艺术三绝”，看得人心里发颤。

东关清真大寺（虽然在修缮，但街区氛围还在），那个绿圆顶和宣礼塔，让你恍惚间以为到了中东。

青海省博物馆，看一看彩陶，那是远古先民的指纹，柳湾墓地的陶罐能把你堆埋了。

怎么玩给一套直白的，照着走就成。

第一天守在市区，适应海拔（2200米，一般没事）。

上午直奔青海省博物馆，看“彩陶王国”，镇馆之宝是那个像舞蹈一样的纹饰。

下午去藏文化博物院（北馆），必看那个长达618米的《中国藏族文化艺术彩绘大观》，吉尼斯纪录，画尽了藏族的生死轮回，震撼到失语。

傍晚去南山公园，爬上去看西宁全景，看这座被两山夹着的城市怎么在黄昏里亮灯。

晚上去新千国际广场或者莫家街（虽然游客多，但气氛好），吃顿炕锅羊肉。

第二天塔尔寺朝圣，离市区几十公里。

必须早去，避开旅行团大军。别光拍照，去听听酥油花是怎么在零度以下捏出来的，去看那些磕长头的人，那份虔诚能洗涤灵魂。

下午回来逛逛下南关街，那是老西宁的胃，切二斤酿皮，买刚出锅的油炸糕。

第三天如果您不走大环线，就去日月山和青海湖二郎剑。

虽然是常规景点，但那是文成公主摔镜子的地方，是黄土高原和青藏高原的分界线，站在山口，一边是农田，一边是草原。

第四天如果时间够，去北禅寺（土楼观）。

悬空建在红砂岩上的道教寺庙，被称为“中国第二大悬空寺”，看着都腿软，但也是丹霞地貌的绝佳观景台。

时间掰开一点，腿就不忙。

塔尔寺要走半天，讲解一定要请，不然就是看房子。

藏文化博物院那个长卷，慢慢走得一小时，脖子会酸，心会惊。

吃饭要留足时间，手抓羊肉是一斤一斤上的，得慢慢啃。

季节说清，心里就稳。

六月到八月是神仙日子，全国都在烤肉，西宁在避暑，晚上睡觉盖棉被，油菜花开得满山金黄。

九月到十月秋高气爽，天蓝得不真实，树叶黄了，牛羊肥了。

十一月到次年四月干冷，虽然人少便宜，但草枯了，风硬，怕冷的别轻易尝试，不过这时候看塔尔寺最清净。

吃的交给舌头，八九不离十。

手抓羊肉是必修课，不膻，只有奶香，蘸点椒盐，一口肉一口蒜，给个神仙也不换。

炕锅羊肉是进阶版，土豆片比肉还好吃，吸饱了羊油，焦香软糯。

羊肠面是早饭，羊肠里塞了豆面，口感奇特，汤头鲜美。

酿皮（rang pi）要吃黑酿皮，厚实劲道，醋味重，辣子香。

甜醅子是青海版酒酿，用燕麦做的，嚼起来有劲，甜醅子奶茶是解暑神器。

青海老酸奶，上面有一层黄色的菜籽油皮，那叫一个醇厚，吃完舔盖。

狗浇尿（油饼），名字难听，味道真香，薄薄的饼子，刚出锅最好吃。

住哪看动线，睡好了才有劲。

想吃喝方便就住大十字/西门附近，市中心，去哪都顺，下楼就是夜市。

想环境好就住海湖新区，新城，酒店新，万达广场在那，适合带娃。

想第二天赶早去塔尔寺，可以住鲁沙尔镇，但条件一般，建议还是住市区，开车过去也就半小时。

夏天旺季房价翻倍，一定要提前订，别犹豫。

交通摊开说，车到心定。

机场大巴直通市区，方便快捷。

市内公交车一两块钱，在这个狭长的城市里跑得飞快。

出租车起步价不贵，但下午交接班时候不好打。

去塔尔寺有公交专线，也可以拼车，很方便。

玩法顺着身子，别逞强。

虽然海拔不高（2260米），但也是高原，第一天别洗大澡，别剧烈运动，别喝大酒。

早晚温差极大，夏天也要带冲锋衣或薄羽绒服，别逞强穿短袖短裤。

紫外线强到离谱，防晒霜要高倍的，墨镜帽子必须带，不然回来亲妈不认识。

尊重当地风俗，清真寺和寺庙里规矩多，别乱指乱摸。

省钱招摆桌上，钱包才笑。

博物馆都免费，刷身份证进，这羊毛必须薅。

塔尔寺如果不进大殿，只在外面转转是不收票的（但来了肯定要进殿）。

吃饭去居民区楼下的小馆子，量大实惠，游客街（如莫家街）看看就行，吃的话去兴海路或者交通巷。

特产别在景区买，去市里的超市，牛肉干、枸杞便宜保真。

伴手礼别买冬虫夏草（水太深，不懂行绝对被坑），买点牦牛肉干（真空包装），买点红枸杞（黑枸杞贵），买点青稞酒（互助牌）。

藏式小饰品在塔尔寺外面买，记得砍价，对半砍。

小众地也给一把钥匙，拍照不挤人。

浦宁之珠（电视塔）上不去，但在下面拍倒影很赛博朋克。

大通老爷山，离市区不远，徒步好去处，山顶云雾缭绕。

千家古寨，看非遗的好地方，知道的人不多。

西宁熊猫馆，虽然是高原熊猫，但也很萌，带孩子的可以去看看。

历史再添两句，心下更稳。

霍去病在这打过仗，设了西平亭，西宁的名字就是“西陲安宁”的意思。

丝绸之路辅道，唐蕃古道必经之地，文成公主从这进藏，留下了太多传说。

这里是多民族融合的典范，大街上听到什么方言都别奇怪。

避坑先说清，回去不堵心。

“路边卖的藏药”别买，什么人生果、藏红花，可能是染色的或者假的。

“出租车不打表一口价”别坐，坚持打表，现在管理严了。

“塔尔寺门口的野导游”别信，去游客中心请正规讲解，听得明白还放心。

“吃手抓别要太瘦的”羊肉得带点肥才香，太瘦的柴。

拍照给几个时段，省力又好看。

南山公园日落，大概八点半（时差原因，天黑得晚），看城市灯火亮起。

塔尔寺白塔，上午光线好，蓝天白塔红墙，色彩对比强烈。

东关大寺（外部），傍晚蓝调时刻，庄严肃穆。

油菜花田（周边），中午阳光最硬的时候拍，金灿灿的最出片。

医院说清，心更安。

青海省人民医院在共和路，三甲，综合实力强。

青海红十字医院在南大街，也是三甲。

如果有高反症状，去医院吸个氧，别硬撑。

预算分层摆明，心里有数。

二十块钱一碗面加个蛋加个小菜。

人均八十能吃顿好的手抓羊肉。

旺季住宿五六百很正常，淡季两百住得挺好。

答案收回脚底和胃口里，话就好说。

风凉着，羊肉吃着，经筒转着，信仰和碳水一起落到肚子里。

白天看高原神殿，晚上在20度的风里撸串，这趟就值了。

这就是西宁，你不来，它就是个地名；你来了，它就是你每年夏天都想回的家。