设想一个场景，你站在江边，拍下第九张照片，精心挑选滤镜，配上文案，点击发送。一条崭新的“朋友圈”诞生在数字洪流中。

几千年前，或许也有人站在这里。他没有手机，只有一块沉默的石头、一捆耐腐的竹简。他拿起凿刀，用尽全身力气，刻下一笔一划——那是一条注定要穿越千年的“朋友圈”。

长江沿岸，就是一场跨越数千年的“朋友圈”连续剧。今人的点赞转瞬即逝，古人的“石刻发文”“竹简留言”却沉入时间，成为文明的信标。今天，让我们逆流而上，去“刷新”这条世界上最古老、最漫长的信息流。

长江影视画面。来源/电影《长安三万里》

第一站：重庆白鹤梁

长江的枯水期，江水退去，一道巨大的石梁缓缓露出水面。当地的官员、文人、甚至普通百姓，纷纷乘着小船，聚集到一块石梁上。他们不是来玩水的——而是带着工匠、拿着凿子，在这石头上郑重其事地刻下一行行字：

“前知上瑞宜频见，帝念民饥刺史贤。”

“元符庚辰涪翁来。”

“石鱼见，部民相传丰稔之兆。”

刻完后，心满意足，乘舟离去。等到江水再次上涨，这些文字便沉入水底，等待下一个枯水期，被新的“访客”阅读、品评，然后续写上自己的“动态”。

这样持续了1200多年的“石刻社交”，发生在重庆涪陵白鹤梁上。

没错，在没有社交软件的古代，长江边的先民们，用最贴合当时的方式——在江心巨石上刻字——打造了一个跨越千年的“朋友圈”。而白鹤梁，就是其中最壮观、最持久的那一个。

白鹤梁。来源/纪录片《因为长江》

白鹤梁，是长江水道中的一条东西走向的天然石梁。它的“朋友圈”规则很特别：

首先，定时开放：只在冬春枯水期，水位降到极低时，石梁才会露出水面。“朋友圈”限时开放，过时不候。

其次，内容丰富：主要“帖子”有两种。一是严谨的水文数据报告：主要记录当年长江的最低水位。二是充满情感的打卡游记：官员述职感怀、文人抒情咏志、百姓祈福丰年。

最后，互动频繁：后人来看，不仅读前人的刻字，还会在旁边“评论”（唱和诗）或“转发”（重刻石鱼）。在所有年代明确的题刻中，最早的一则是唐广德二年（764）的石鱼，最晚的两则已到1963年。题刻的年代分布为唐代1则、宋代103则、元代5则、明代20则、清代21则、民国12则、现代3则，年代不详者22则。可见从唐代到1963年，这样的“动态”留下了187条，其中宋人的“分享欲”最强，占了100多条。

金代石鱼。来源/云居寺实经博物馆

这像极了我们刷朋友圈：看到美景（石鱼出水）先拍照（观测记录），再配一段文字抒发心情（题诗作记），最后定位（白鹤梁）发布。只不过他们的“发布”需要锤凿，载体是石头，服务器是长江，一次更新可能间隔好几年。

这些题刻的主刻者大都为历代涪陵地方官吏、涪陵当地人士、途经和寓居涪陵的官宦和文人，有名可稽者超过300人，其中不乏一些历史名人。

所以，这里有黄庭坚的“元符庚辰涪翁来”，有黄仲武的“是日积雨初晴，江天一碧，徘徊终日而归”。他们观石鱼（梁上刻有作为水位标志的石鱼），测水位，兴之所至，便题刻留念。这像极了一场持续千年的“石刻朋友圈”互动：前人题刻是“原帖”，后人观摩、唱和、续写，形成了蔚为壮观的“评论楼”。到了近代，有一条抗日战争时期的题记：“摧伏倭寇，奠定和平，石鱼出兮。”颇具家国情思。

题刻主要有三方面的内容：一是记述石鱼出水的枯水现象和枯水程度；二是就石鱼出水现象与本年或来年农业丰收的关系发表议论和感言；三是来观看石鱼人们的题名。此外还有少许其他内容的题刻。这些题刻中唐广德二年（764）至清宣统元年（1909）间60个年份的枯水数据，是长江上游建立现代水文观测站前最重要的枯水水文信息来源，堪称中国古代不可移动的实物水文档案库。

题刻档案《萧星拱重镌双鱼记》。来源/重庆白鹤梁水下博物馆

有意思的是，古人对于重庆白鹤梁的祥瑞传说，大致分为三派：

“祥瑞派”：大多数题刻将“石鱼出”与“丰年到”直接挂钩，并引申为对地方官德政的表彰。例如，北宋乐史的《太平寰宇记》中有：

“开宝四年，黔南上言，江心有石鱼见，上古有记云：广德元年二月，大江水退，石鱼见，部民相传丰稔之兆。”

“质疑者”：南宋的晁公遡就发了条“清醒的帖子”。他记录自己两次见到石鱼出水，但当年都闹了旱灾。他尖锐质疑：“岂昔之所为刻者自为其水之候，而无与于斯耶？”（难道古人刻鱼只是为了记录水位，跟丰收没啥关系？）这可能是白鹤梁上最早的“理性科普贴”。

“唯物派”：明代涪州知州黄寿更直接，他赋诗道：“丰凶良有自，奚关水石踪。节用爱人心，胡为有不同。”意思是，丰年凶年自有原因，关石头和鱼什么事？关键在于官员是否节俭爱民！这可以说是对千年“祥瑞”话语体系的一次“辟谣”。

当然，白鹤梁题刻不只是古代文人的风雅游戏，它本质上是一座刻在石头上的、连续运转了1200多年的“长江水文观测站”。

石鱼就是天然的“水位标尺”，为长江中上游的农业生产和水上交通提供了极其重要的科学参照。古人通过年复一年的观测与记录，掌握了长江枯水期的变化规律，从而“乘势利导、因时制宜”，安排农时，规划漕运。

今天，白鹤梁已永沉江底。但智慧的现代人没有让它消失，而是为其修建了世界首座水下博物馆。游客可以透过廊道的观察窗，直接凝视水下40米处的千年题刻真迹。

来源/重庆白鹤梁水下博物馆

当我们隔着玻璃，与那些斑驳的石鱼、沧桑的文字对视时，仿佛完成了一次跨越千年的“刷朋友圈”：

我们为唐代无名匠人刻下的第一条石鱼“点赞”；

在晁公遡、黄寿充满思辨的“帖子”下留下“评论”；

更读懂了这条“朋友圈”的终极主题——在与长江共生的漫长岁月里，我们的祖先如何用最坚韧的方式，记录生存的智慧，抒发情感的波澜，完成与自然和时间的对话。

第二站：云南河泊所遗址

让我们将时钟拨回两千年前的某个黄昏，地点是汉朝最西南的边疆——益州郡滇池县。

一位基层小吏结束了一天的忙碌。他刚刚处理完三户新迁入人家的户籍登记，核对了三十七亩新垦田地的面积，记下五户人家的赋税缴纳情况，还要整理两起乡邻纠纷的案卷。

他没有电脑，没有Excel，没有云盘。

他所有的“工作日志”“人口数据库”和“财务档案”，都写在一条条竹简与木牍上。

写完，他将这些竹木简编连成册，放入官署的档案库。日复一日，年复一年，类似的文书堆积如山。

他或许永远不会想到，两千年后，这些他亲手书写的枯燥文书——整整5万余枚——会在云南昆明晋宁的河泊所遗址重见天日，并一举颠覆外界对古代西南边疆的认知。

河泊所遗址。来源/纪录片《因为长江》

这就是发生在长江沿岸的考古奇迹。

河泊所遗址的故事，始于一场长达半个世纪的“美丽的误会”。

1958年，考古学家在这里发现了高出地面8米、绵延一里多的巨大螺壳堆（贝丘遗址），以及一种独特的同心圆纹红陶盘。在当时有限的认知下，这些遗存被判定为新石器时代的遗迹。

这一误判，让河泊所遗址沉寂了50多年。期间，仅700米外著名的石寨山古墓群先后出土了“滇王之印”金印和大量精美绝伦的青铜器，震惊世界，但古滇国人的生活居所——聚落遗址，却始终不见踪影。

“缺少村落遗址的古滇文化就像缺了一条腿。”考古负责人蒋志龙说。找到古滇人生活的痕迹，成为他长达30年的执念。

转机出现在2014年。从2014年开始，河泊所遗址考古工作队对滇池南岸进行了大范围的考古调查，随着勘探深入，河泊所遗址呈现“一址双城”的独特面貌。

在遗址西区，考古学家发现了居住区、祭祀区、手工业区等清晰的功能分区，其文化面貌与石寨山墓葬一脉相承——这里，极有可能就是古滇国的都邑。

2018年。在一处汉代河道灰坑中，考古人员清洗土样时，几块不起眼的“泥巴”露出真容——其中一枚，清晰地印着四个字：“滇国相印”。蒋志龙激动不已：“史书里从没提过‘滇相’，但这枚封泥一出现，当时汉王朝对西南边疆的治理细节就豁然开朗了。”

滇国相印封泥。来源/纪录片《因为长江》

此后，更多“泥巴”和竹简接连涌现：

“益州太守章”“建伶令印”等封泥，涉及西汉益州郡及下辖20个县，与史书记载“西汉置益州郡，领二十四县”相互印证；“广汉太守章”“蜀郡太守章”则像一封封“古代快递单”，佐证了西南边疆与周边郡县的文书往来。

简牍：出土超过5万枚，其中1.5万枚带有文字。

总之，这些封泥与简牍尚待解密，但正如蒋志龙所说，河泊所遗址的发掘成果实证了西南边疆自古以来的国家认同，是中华文明“多元一体”历史叙事的成功典范。

据《史记》记载，西汉元封二年（前109），汉朝在此设置益州郡，又“赐滇王王印，复长其民”。这些考古成果让一个传说中的少有记载的国度，从神话走进历史，从模糊变得清晰。我们终于可以确信，那个以精美青铜器闻名、拥有独特文化的古滇国，不仅真实存在，而且与中原王朝发生了深刻、具体的联系。简牍，成了古滇国历史最可靠的“身份证明”。

汉代“滇王之印”金印。来源/中国国家博物馆

一条竹简，何以重逾千斤？如果说白鹤梁的题刻，是古人面向长江、仰望苍穹的“朋友圈”，充满诗意与祈愿；河泊所的简牍，则是官吏们伏案疾书、面向土地的“工作简报”，充满务实与秩序。

两者载体不同，气质迥异，却共同诠释了长江文明的博大与深厚：

上游的白鹤梁，关乎生存智慧（理水），是人与自然对话的丰碑。

上游的河泊所，关乎国家建构（合脉），是人与社会组织的范本。

那一枚枚不起眼的竹简木牍，之所以重逾千斤，是因为它们承载的，是一个伟大文明如何将其肌理、血脉乃至神经末梢，稳健地延伸、扎根到辽阔疆域的每一个角落。

它告诉我们，中华文明的统一与多元，也可以是两千年前一位边郡小吏，在油灯下，用一笔一画，一天一天，具体地书写出来的。

第三站：数字长江——在当代影像中“刷新”文明长卷

刷完了这两条横跨长江、贯穿千年的“史诗级朋友圈”，我们仿佛进行了一场酣畅淋漓的时空穿梭。然而，意犹未尽之余，一个更大的好奇被点燃：

这条万里长江，还藏着多少我们未曾“刷”到的文明“状态”？这些散落在时间与山河之间的碎片，又如何能被拼合成一幅我们今日能够真正感知、理解并为之震撼的完整画卷？

古人的“朋友圈”没有算法推荐，但今天的我们，却渴望一个更强大的“信息流聚合平台”——它不仅能集纳江河上下的文明瑰宝，更能还原历史场景、注入当代呼吸，让我们得以沉浸其中，完成一场系统性的文明对话。

这样的尝试，正以一部“流动的博物馆”的形式成为现实。由国家文物局、中共湖南省委宣传部指导，长江流域博物馆联盟特别支持，由芒果数智（山海APP）、芒果TV、湖南卫视联合出品的八集大型文化纪实纪录片《因为长江》，便是这样一次匠心巨制的呈现。

《因为长江》从长江源头出发，沿江而下，深入羌藏、滇黔、巴蜀、荆楚、湖湘、赣皖、吴越七大文化区域，以“地理单元+主题事件+人物故事”的叙事逻辑，揭开文物神秘面纱：看考古学家让“滇国相印”重见天日；追踪骑行博主从入海口逆流至源头的浪漫丈量；比较白鹤梁石鱼与埃及尼罗尺的文明对话。更重要的是，它让我们看见文明传承的真实模样——是那些具体的人，让沉默的石头与竹简重新发出了声音。

而这，正是当代长江故事讲述者的群像缩影。

作为长期聚焦传统文化数字活化的平台，山海APP一直致力于构建山海特色文博叙事，同时也将这种“当代转译”的理念，拓展至更广阔的文博领域。就在12月15日，由山海APP主办的“说文解物”全国文博解说员选拔活动刚刚收官。这项活动，正是为了发掘和培育新一代的文化转述者。活动汇聚了来自全国的30位多元背景的参赛者，他们通过实境讲解，将专业的学术语言转化为公众听得懂、愿意传播的生活语言。这预示着一个清晰趋势：在未来，深度的专业知识将成为创意的坚实根基，而非表达的束缚；个性化、富有共鸣的叙事，才是连接历史与当下的核心桥梁。

长江，从来不仅是一条地理的河流。

它是一份刻在石头上的水文报告，是一捆写满律令的行政简牍，是无数先民向未来发出的、等待“已读”回执的浩瀚“长信”。

如今，这封“信”被《因为长江》深情展阅，也被无数当代的“解说者”生动转译。它邀请我们所有人，在影像与对话中，完成这次迟到千年的“一键三连”——为不朽的智慧点赞，为传承的匠心转发，并用自己的关注与思考，写下我们这个时代的续篇。

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