宁波市海曙区的美女山古道尽头还有一条古道，因为与美女山古道首尾相接，方向也相同，可被视为一条古道，不过它有自己的名字，沿途的风景与美女山岙里的古道也很不一样，完全是独立的存在。

这条古道的入口处有一块标识牌，以等高线的形式标注着古道的走向。从标识牌可以看出，古道入口所在的地方名为黄秧岗（又被称为黄秧岙岗），所以它就被称为黄秧岗登山健身步道。

严格意义上的黄秧岗登山健身步道包括美女山古道、锡灵峰古道和黄秧岙岗古道，本文要介绍的正是后者。它的入口是一条羊肠小道，很不起眼，如果不留心很可能被错过。

黄秧岗古道古道全程在树林中穿行，所以环境极为清幽，很适合夏季游玩。它总体呈东北-西南走向，局部却很崎岖，不过路迹很明显，走的人也很多，路面上的荒草和枯叶都被踩得严严实实。

与美女山东段的古道在山谷里穿行不同，这条古道全程在山腰之间延伸，道路的一侧是山峰，另外一侧是山谷，但距离谷底较远，全程没有清溪流水。

步道的中段有一部分是在悬崖边延伸，悬崖处有几块巨岩，非常光滑，而且没有绿树阻挡，成为很不错的眺望台，坐在上面可乘凉，也可以观赏风景。

这块石头所呈现的场景，很有诗情画意，很容易让人联想到曹操笔下的《观沧海》，不过在这里观赏到的不是大海，而是溪下水库及其周边的风光。

这片观景石的旁边是一片树林，古道在树林正中间游走。它是这条步道的最高点，由美女山古道走进来都是上坡路，过了这片树林再往西南方向走，则全部是下行路。部分路段比较陡峭，而且是松软的泥土路，徒步要特别小心。

本次导航我下载了轨迹，不过古道被踩得很光滑，沿途还有很多飘带，我很少看手机，好几次都偏离了轨迹，走出古道才发现，我走的路才是主干道，但道路沿途确实是有不少岔口的。

古道的尽头是两座山之间的鞍部，同时也是一道山岭，因而得名丁岙岭。这里有很多竹子，在阳光的照射下特别青翠，与山林深处的路段呈现完全不同的风格。

丁岙岭两侧还有一条古道，就是丁岙岭古道。它是比较成熟的古道，所以沿途立了导游牌。以丁岙岭为分界线，古道在这里一分为二，岭东岭西呈现明显不同的风格。

丁岙岭西的路段通往芝岭村，全部由碎石块铺成，依旧保持着古道的样子，非常古朴。丁岙岭东的路段通往岭墩和沿山村，全部被水泥化，成为宽阔的公路，不再有古道的痕迹。

来这里徒步可从东线、西线和北线三个方向前往，入口分别在岭墩村、芝岭村和藤岭村。其中，东线是距离最短的，因为从岭墩村走过来仅200来米，但芝岭村的公交车比较多，对徒步者比较友好。