如果要为云南找两位“最强代言人”，徐霞客和杨升庵大概很难被绕开。

一个把山河写成行走的地理志，一个把贬谪岁月过成了诗意人生——他们都在云南留下了不可磨灭的文化印记。

四百年前，徐霞客深入滇西群山，为一座小城落笔“边疆之雄”；再往前，谪居云南的明代状元杨升庵，也把这里的温泉与山水写进诗句。

时空相隔，却不约而同为同一个地方“盖章”——

昌宁。

从游记里的一个“雄”字出发，到当下县域经济的“难”与“进”，

昌宁的故事早已不只是山水掌故，而是一座边地小城，在历史回声与时代浪潮之间奋力突围，向上生长的真实求索。

昌宁县城

“城不大而颇高，亦边疆之雄也。”徐霞客在游记中这样记下昌宁。

1639年，这位古代“旅行博主”走进昌宁地界，一路看桥、看城、看江河山川：枯柯桥、右甸城、澜沧江、橄榄河、鸡飞温泉、中火铺、大鹿山……边走边记，最后统统写进《滇游日记》。

明代文坛奇才杨升庵，也曾赋诗称赞昌宁的小桥温泉，文人笔下的山水，让这座边地小城更添几分风雅。

昌宁县位于云南省西部，隶属保山市，距昆明592公里、保山城区89公里、腾冲232公里，

是滇西腹地通往边地的重要节点。

这里是古哀牢文明的重要区域，新石器遗存与青铜文化在此交错叠压，历史的层积，远比想象中深厚。

1933年，保山（古称永昌）与顺宁（今凤庆）析地设县，各取一字，合为“昌宁”。

这个名字自诞生之初，就带着滇西腹地的地缘分量与时代期待，既要“昌”，也求“宁”。

昌宁鸡飞一带的温泉很有名。别小看这个“鸡”字，在云南地名系统里，它常常不是指家禽，而是和“金鸡”“碧鸡”一类古老文化意象有关。像碧鸡关、鸡足山，背后都连着神鸟传说和山川灵气的想象。所以很多带“鸡”的地方，往往风水好、故事多。

鸡飞鲁氏为当地大族，民国时期走出了滇军名将鲁道源。

鲁道源是昌宁人，毕业于云南陆军讲武堂。抗战时期参加长沙会战等重大战役，在战场上为滇军打出了名声。

如果说徐霞客笔下的昌宁，是一座“边疆之雄”的山水重镇，那么放到今天的坐标系里，它更像一块典型的云南县域样本。

县域经济是云南乃至全国发展的关键基石。

在全省129个县各展所长的格局中，昌宁提供了一个典型的“小而全”样本，其现状折射出普遍困境，也蕴藏着独特的突围潜力。

从数据看，昌宁经济位于全省中上游。

2025年GDP213.21亿元，近

年全省排名在39至46位之间浮动，

领先于邻县凤庆（2024年GDP 192.11亿元）。

其产业呈现鲜明的多元化特征：

核桃种植面积全省第一；昌宁红茶位居全国前列；同时拥有规模可观的中药材、蔬菜、水果及澳洲坚果产业。

境内已探明硅、锡等矿产30种，其中硅矿储量超2000万吨，平均品位极高，是优质工业原料。

然而，“样样都有”的背后是“样样不精”的挑战。昌宁红的品牌知名度不及凤庆滇红；优质温泉资源被腾冲的盛名所掩盖；农产品虽好，却受制于高昂的物流成本；优势矿藏的资源转化率仍有待提升。

这不仅是昌宁的困惑，也是云南许多资源型县域共同的课题。

作为全省高质量跨越式发展的“毛细血管”，县域的活力至关重要。面向2030年“15个县市GDP超500亿元、40个县市达200亿—500亿元”的省级目标，昌宁这类中上游县份的突破方向，关键在于将“全能”转化为“全优”，推动资源从“有”到“强”的质变。

金庸的小说里有五绝，昌宁也有“五绝”：

一城、一山、一江、一叶、一泉，五绝也是昌宁发展县域经济最大的底气。

一城：

底蕴深厚的山水田园。

作为古哀牢文明的重要区域，昌宁县城本身即是“环山脉水、田城相拥”的生态典范，拥有“国家生态文明建设示范县”等多张国家级名片，构建了宜居宜业的优质本底。

一山：天堂山松子峰上，溪流自山脉两侧分道而行，奔赴沧江、怒水注入太平洋和印度洋，形成“一山之水归两洋”的世界奇观。

天堂山

一江：

拥抱世界的澜沧江。

这条“一江连六国”的世界级大河，流经昌宁100多公里。高峡、湖湾、云雾与江水交织，小湾电站形成的“高峡平湖”，让澜沧江在这里多了几分温润与开阔。

一叶：昌宁位于东经100度与北纬24度交汇的澜沧江流域，是公认的古老茶源地和优质产茶区之一。全县拥有古树茶20万余株，分布有野生型、过渡型和栽培型古茶树，其中最古老的野生型古茶树树龄超过3000年。

昌宁是澜沧江中游最大的茶乡，拥有“沧江茶源”等称号，也是全国唯一注册认证的“千年茶乡”。

史料记载，当地饮茶历史可追溯至秦汉时期，从600年前的碧云仙茶、土司贡茶到如今形成规模和品牌影响力的昌宁红茶，茶产业在当地延续发展至今。

一泉：“纯境仙池清客体，邦家玉液涤君心。”昌宁因温泉而闻名。受远古地质运动影响，全县分布出泉点百余处、泉群10余个，水温40℃—90℃，pH值7.5—8.0，富含多种矿物质和微量元素，

温泉资源密度和品质在滇西颇具代表性。

鸡飞温泉1982年被列为县级风景名胜区、“滇西八景”之一，现有18个泉眼，水温42℃—90℃，日均出水量1200立方米。杨升庵对云南温泉情有独钟，他对鸡飞温泉的评价甚高：

“滇泉之温者，安宁为第一要绝，无砒硫气，可以愈疯疾，鸡飞温泉其亚者欤。”

小桥温泉位于县城南约20公里的茶马古道沿线，泉水清澈，含硫、锂、锶、硒等多种矿物质，兼具洗浴与康养价值，属于可饮可浴型矿泉水。

柯街黑温泉位于昌宁县柯街镇，是一处因色泽偏黑而得名的自涌泉，与台湾关子岭温泉、日本箱根温泉并称世界三大黑温泉，又因其极为罕见而被誉为“熊猫级黑温泉”。柯街也是徐霞客到访昌宁途经的第一站。泉水呈弱碱性褐黑色，为偏硅酸型高温热泉，在康养领域具有较高开发价值。

目前，由江西地质局下属中煤国际开发的昌宁柯街黑温泉，凭借独特的温泉资源与康养定位脱颖而出，一期推出的1349套康养旅居房售罄率高达85%，客源覆盖全国25个省区，省外客户占比超40%，市场热度持续攀升。

近些年，旅居云南已经成为一种风尚，“有一种叫云南的生活”成为全国现象级IP，2025年共接待游客7.77亿人次、增长11.8%，实现旅游总花费12495.78亿元、增长11.5%。全省旅居人数达551.24万人、增长41.4%。

越来越多游客从“来看看”变成“住下来”。

不少人原本只是到保山、腾冲旅行，最后却在周边县城买下温泉房、旅居房，图的不是投资回报，而是一种慢节奏、可疗愈的生活方式。

高配的自然资源叠加厚重人文，让昌宁在康养旅居这个新赛道上，具备从“配角”走向“潜力股”的可能。

此外，全球最大单体产能通威25万吨高纯晶硅项目在昌宁全面投产，硅旺二期、隆威光伏等配套项目建成投产，百亿级绿色硅光伏产业链前端集群初具雏形。

大沙坝光伏全容量并网发电，实现光伏发电“零”突破，“风、光、水”互补能源格局加快构建。

全县绿电装机容量共26.888万千瓦，已建成220千伏变电站1座、110千伏公用变电站4座、35千伏公用变电站11座，13乡镇均建有35千伏及以上变电站，建成新能源充电桩47座。

在教育方面，东北大学、西南大学与云南昌宁是定点帮扶关系。

从徐霞客眼中的“边疆之雄”，到今天在产业版图中找准定位的努力求索，昌宁的课题，其实也是云南许多地方共同面对的课题：

如何把老天给的资源优势，真正变成自己的发展优势。

“火车一响，黄金万两。”在山高谷深、通达成本偏高的云南，从来不是夸张。

目前，昌宁至保山、永平至昌宁、弥渡至昌宁、昌宁至链子桥4条高速在昌宁交汇，是云南至缅甸皎漂港“新中缅经济走廊”重要节点之一，正逐步成为云南沿边经济带的重要节点、澜沧江经济带的重要板块、云南沿边旅游的重要驿站。

昌宁距离保山云瑞机场82公里，距离德宏芒市国际机场209公里、距离腾冲驼峰机场211公里，距离云县高铁站约85公里，距离保山高铁站100公里。

也就是说，昌宁距离最近的高铁站仍有近百公里，铁路的缺失，仍是制约其发展的关键瓶颈。

如今，沿边铁路是云南交通发展的重点，铁路所触及的每一个节点，几乎都是云南边疆长期发展的薄弱环节。对于这些州市而言，被铁路“点亮”的机遇至关重要。

2023年3月，云南省委、省政府与国铁集团举行工作会谈，明确了文山至蒙自、蒙自至靖西、临沧至普洱等铁路项目路地出资比例。

目前，文山到靖西已启动前期工作，文山到蒙自已于2024年1月开工建设，临沧到普洱正推进前期方案深化研究工作，将争取在“十五五”期间开工建设。剩余的还在规划之中，昌宁不是没有机会。

争取铁路落户，需要极大的决心与合力。

当年，为争取沪昆高铁过邵阳、争取怀邵衡铁路尽快修建，市委、市政府层面高度重视、高位推动。人大代表和政协委员在每年的全国、全省以及市里的两会上都提出沪昆高铁过邵、怀邵衡铁路尽快兴建的议案、提案。

社会各界全力支持，热心民众和网友全力关注并积极参与。全市上下形成了政府全力推动、民众热心参与争取沪昆高铁过邵阳、争取怀邵衡铁路尽快修建的浓厚氛围。

如今，沪昆高铁全线已经通车几年。当年的热闹也逐渐没入尘埃之中。 但是铁路兴则城市兴的逻辑永远不会变。

如果未来沿边铁路网络能够向昌宁延伸，受益的也绝不止昌宁一地，隔壁的凤庆同样会被带入同一条发展通道。如何把握机遇、主动争取，就看两地如何发挥主观能动性了。

四百年前，徐霞客称昌宁为“边疆之雄”。

一个“雄”字，穿越岁月风烟，至今仍贴切生动。它不只写在山河形胜之间，更沉淀在厚重的历史层理里，蕴藏于丰沛的资源禀赋中，也体现在一次次直面现实、破题前行的执着与求索之中。

今天的昌宁，所谓“雄”，不再只是地理的高峻，更是发展道路上迎难而上的筋骨与勇气。