去了7次西藏才敢说，这些坑我都踩过！作为一个把西藏当第二个家的旅行狂魔，今天必须把这些年踩过的坑和总结的经验毫无保留地分享给你们。
出发前必看避坑指南
① 2-4月真的别去！我第一次就是3月去的，冻成狗不说，很多景点都没开放
② 一定要带厚衣服，哪怕是夏天！西藏早晚温差能有20度，我就因为这个感冒了好几天
③ 别带太多现金，移动支付很方便，但也要准备点现金备用
④ 防晒霜必须SPF50+的，不然真的会晒伤！我第二次去就是血的教训
️ 高反处理大实话
Ⅰ. 葡萄糖真的有用！我每次都会带一盒，感觉不舒服就含一颗
Ⅱ. 红景天要提前半个月吃，临时抱佛脚没用的
Ⅲ. 住宿一定要选有供氧的，多花点钱真的值得
Ⅳ. 前三天千万别洗澡，我就是因为这个高反加重的
交通出行避坑攻略
❶ 拉萨机场到市区：机场大巴30元/人，打车150元左右
❷ 火车进藏最舒服，青藏线风景绝美，建议选软卧
❸ 市内交通：公交1-2元，出租车起步价10元，滴滴也能用
❹ 包车出游：一定要找正规的，我朋友就遇到过黑车司机
住宿选择小贴士
⒈ 拉萨老城区最有味道，八廓街附近步行就能到大昭寺
⒉ 如果预算有限，青旅也不错，还能认识很多有趣的驴友
⒊ 林芝建议住八一镇，去各个景点都方便
⒋ 珠峰大本营只能住帐篷，记得带厚睡袋！
美食推荐（亲测好吃）
藏面、甜茶、酥油茶绝对要尝试，青稞酒也很香醇。推荐几家我每次必去的店：
• 玛吉阿米（八廓街）- 藏餐正宗
• 光明港琼甜茶馆 - 当地人都去的老店
• 娜玛瑟德餐厅 - 尼泊尔菜很棒
实用建议
暖心提示：带个保温杯，高原多喝热水真的很重要
贴心建议：下载离线地图，很多地方信号不好
温馨提醒：尊重当地文化，转经要顺时针方向
友情提示：布达拉宫一定要提前预约，现场买不到票的
最后想说，西藏真的是个会让人上瘾的地方。虽然路途遥远，条件艰苦，但当你看到那些震撼心灵的美景时，一切都值得了。希望我的经验能帮到准备出发的你们！
你们还想了解西藏哪些方面的信息？评论区告诉我～
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