看云南的地形图会感觉很痛心，它和黄土高原很像，有着密密麻麻的割裂的地形，不同的是，云南是被高大山脉以及延伸地带所分割，无法像黄土高坡那样搞土地平整，这里地形极为崎岖，山高谷深，平地狭小，有限的坝子集中在滇中、滇西南河谷等地区，面积都比较小（尽管比贵州好不少），大的坝子也只有几百平方公里，昆明、曲靖、蒙自、昭通就是典型的“坝子城市”，市区地势平缓。
1.陆良坝子（772平方公里）坐落于曲靖市陆良县，素有“滇东粮仓”的美誉。
2.昆明坝子（764平方公里）在滇池周围
3.昭鲁坝子（525平方公里）跨昭通市昭阳区与鲁甸县
4.曲靖坝子（436平方公里）涵盖曲靖市麒麟区与沾益区
5.固东坝子（433平方公里）位于保山市腾冲市
6.嵩明坝子（415平方公里）地处昆明市嵩明县
7.蒙自坝子（369平方公里）在滇南中心城市核心区
8.大理坝子（351平方公里，不含洱海）坐落于大理州洱海畔
9.盈江坝子（340平方公里）位于德宏州盈江县
10.祥云坝子（338平方公里）地处大理州祥云县
这些镶嵌于群山之间的平坦区域，仅占云南全省总面积的6.52%，却集中了三分之二的人口和三分之一的耕地。
可是，把地图拉到国境线以西的邻国缅甸，就是另外一番景象了，先不说广袤的缅甸中部平原，就是缅甸北部的两个盆地——葡萄盆地和胡康河谷也比较大，中间有条南北向的山脉将其隔开，要不然平地会更大，加起来面积估测超过2万平方公里，是伊洛瓦底江的上游，云南所有的坝子加起来也不如这两个盆地的面积大。
缅北这个地方的地形很神奇，北部、东部的横断山脉山河相间分布，像梳子一样密不透风，西部也有山，唯独缅北这里突然陷下去两个大盆地，面积很大，内部比较平坦。
我国西藏自治区、云南省与印度、缅甸交界处，国境内都是大山、深谷、高原，国境外无论印度还是缅甸都是特别宜居的大平原。
