原创：超级乡村研究员
原发：超级乡村研究所（微信公众号）
图源/图虫创意，制图/超级乡村研究所
每年3月，全网都在等
婺源
的一片金色花海绽放。
这座被《中国国家地理》杂志评选为
中国最美六大乡村古镇之首
的小城，一到3月，就因漫山的油菜花而迎来最美的时节。这座藏于山水间的徽州秘境，把春日的浪漫尽数铺展。
篁岭村
，这座挂在山崖上的徽派古村，梯田里的油菜花正循着海拔梯次绽放，低海拔花田已染满金黄，高海拔梯田也渐次掀开春的帷幕，三月中旬便将迎来全年最美的盛花期。
而12公里外的的
江湾村
，平原与浅丘的油菜花已在3月10日迎来初盛，金黄的花浪绕着古村街巷蔓延，与白墙黛瓦相映成趣，提前奏响了婺源春日的序曲。
婺源篁岭村，图源/图虫创意
这时候来到婺源，无论是篁岭的崖上花海，还是江湾的古村花境，不用滤镜，随手一拍就是刷屏级壁纸。
不必奔赴远方，3月的婺源，正把春天最极致的浪漫，悉数捧到你的眼前。
01崖上古村与江畔名镇：千年徽派文脉，共生山水之间
篁岭村
，坐落于
江西省上饶市婺源县江湾镇
，海拔约500米的山崖之上，是典型的山居古村落。
村子背靠青山，面朝梯田，千棵古树环绕，万亩梯田簇拥，因“
地无三尺平
” 的独特地貌，被称作“挂在山崖上的古村”。因地多竹，修篁遍野，故名“篁岭”。
这座古村始
建于明宣德年间
，距今有500多年历史，由
歙县篁墩
迁徙而来的
曹氏家族
聚族而居，文脉绵延不绝。历史上，这里走出清代户部尚书曹文埴、军机大臣曹振镛等名臣，“宰相朝朝有，代君三月无” 的俗语，道尽了篁岭昔日的人文荣光。
江西婺源篁岭村 图源/图虫创意
作为
中国传统村落
、联合国世界旅游组织评选的“
最佳旅游乡村
”，
篁岭完整保留了100余栋明清徽派古建筑
，把数百年的徽州风骨，完好地留到了今天，就像一座“活态的”徽州古建博物馆。
村落依山势呈扇形梯状错落排布，没有笔直的街巷，只有随坡而建的青石板路，串联起宗祠、官宅、民居与商铺。
徽派三雕——木雕、砖雕、石雕
，在门窗、梁柱、门楼上精雕细琢，花鸟鱼虫、历史典故栩栩如生，每一道纹路里，都是徽州匠人倾尽一生的匠心。
篁岭村木雕 图源/图虫创意
横贯全村的
天街
，是古村的灵魂所在。青石板被岁月磨得温润，两侧商铺鳞次栉比，油纸伞、徽墨、竹编等非遗手作静静陈列，偶有茶香与糕点香漫出，恍惚间，仿佛穿越回昔日徽商往来、车马喧嚣的徽州古道。
而与篁岭同属江湾镇的
江湾村
，是婺源当之无愧的
徽派名镇
，
5A级景区
的底蕴里，藏着萧江宗族千年的文脉。
这座依星江河而建的古村，
建于隋末唐初
，至今有1400多年的历史。江湾村是徽州儒商文化的典范，青石板路顺着河岸蜿蜒，萧江宗祠巍然矗立，殿内的徽州木雕 “九狮过江” 栩栩如生，一雕一刻皆藏匠心，诉说着江氏家族的繁衍生息与人文荣光。
江湾村 图源/图虫创意
江湾的街巷少了篁岭的险峻，多了江畔水乡的温婉，梨园河绕村而过，板凳桥横跨河面，春水潺潺间，古村的烟火气与诗意缓缓流淌。
篁岭的晒秋，是祖祖辈辈流传的生活智慧，山地崎岖无平地晾晒，村民便以竹匾为器，在屋顶、窗台晾晒作物，春日晒茶芽、春笋，五彩晒匾与花海同框，成了独一份的诗意。
晴朗的天气，篁岭家家户户晒秋 图源/图虫创意
江湾则把徽州的生活智慧融进了节气里，古街上打麻糍、包清明粿的老手艺代代传承，市集里的蒸汽糕、荷包红鲤鱼冒着热气，星江河的渔火与古村的灯火交相辉映，让千年徽派文脉，活在每一个日常的烟火里。
02金色花海：当500年徽派古村，遇上万亩金色梯田
3月中旬的婺源，花海正循着海拔与地势次第绽放，篁岭与江湾，各藏着春日独有的金色浪漫。
由于地处深山，海拔落差大，
篁岭村
的油菜花颇具层次感。
一期梯田花海通常在3月上旬逐步盛开，中旬进入最佳观赏期
；而海拔较高的二期高岭梯田花海由于温度低、品种晚，花期可一直持
续至4月中旬
，完美接力春色。
不同于平原花海的单调平铺，篁岭的油菜花，生长在层层叠叠、蜿蜒而上的高山梯田之中。梯田从山脚盘绕至山顶，线条流畅如大地的指纹，顺着山势起伏延展，一级级通向云端。春风拂过，金黄的花浪层层涌动，与远山、云雾、古村交织，勾勒出 “全球十大最美梯田” 的盛景。
篁岭村油菜花田 图源/图虫创意
三月的篁岭，是色彩的极致碰撞。白墙黛瓦的徽派建筑，静静伫立在花田之畔，黑色的马头墙刺破金黄花海，勾勒出简洁有力的轮廓；嫩绿的茶树、粉嫩的桃花、洁白的梨花，点缀在金色之间，让这幅春日画卷更显灵动。
篁岭油菜花田园风光 图源/图虫创意
江湾村
的油菜花，目前已迎来平原浅丘的初盛，金黄的花海没有篁岭的险峻层次感，却多了江南田园的温婉舒展。
花田绕着古村蔓延，萧江宗祠的白墙黛瓦嵌在金色花海间，梨园河畔的花簇伴着春水摇曳，村口的田埂上，农人荷锄走过，孩童在花田间追逐，花海与古村、江河相融，成了最温润的江南田园画。
江湾村油菜花田园风光 图源/图虫创意
三月的江湾，金黄的油菜花间，点缀着粉嫩的桃花、洁白的梨花，星江河的碧水绕着花田流淌，黑瓦白墙的马头墙在花海中若隐若现，让这幅春日画卷，多了几分水乡的灵动。
在这里，花从来不是孤立的风景，而是古村生活的一部分。篁岭村民坐在窗边晒着春茶，江湾村民在市集里卖着春日的鲜笋，花海、古村、人家，在婺源的山水间，共同构成了最动人的田园牧歌。
03风物人间：藏在古村里的徽州烟火
篁岭与江湾的美，从不止于视觉的花海与古建，更藏在一呼一吸的烟火气里，藏在深厚的徽州文化底蕴之中。
漫步篁岭，每一处角落都有故事。
曹氏宗祠里，供奉着家族的文脉传承，雕梁画栋间，诉说着曹氏家族的辉煌；五桂堂内，推窗即是花海，花窗映繁花，是中式美学的极致体现；花溪水街旁，溪流潺潺，花木扶疏，漫步其间，脚步不自觉放慢，尘世的喧嚣尽数消散。
篁岭村古建筑群 图源/图虫创意
闲步江湾，青石板路蜿蜒向前，沿路都是保存完好的徽派老建筑。
萧江宗祠巍然伫立，殿内 “九狮过江” 木雕活灵活现，梁枋间的雕饰尽藏匠心，静静诉说着宗族的百年文脉。古街上的徽派民居错落排布，白墙黛瓦映着墙头春色，马头墙的轮廓在天光下温婉舒展。梨园河穿村而过，板凳桥横跨碧波，春水潺潺绕着花田流淌。街边还有不少当地的小铺子，逛累了能歇脚尝点小吃，整个村子逛下来节奏慢悠悠的，能真切感受到古村的朴实和安逸。
在篁岭，你可以慢下来走一走，看看村内古建，赏一片崖上花海；在江湾，你可以慢下来逛一逛古村街巷，看一场节气宴演。不必追赶行程，只需在这两座古村里，感受徽州的岁月静好，便不负这场春日之约。
赏花攻略
最佳观赏时间：
2026年3月10日，篁岭一期梯田油菜花初盛，二期高岭梯田花海零星开放，3月中旬至4月上旬全域盛放；江湾平原浅丘油菜花初盛，赏花期可持续至3月下旬。两地晨雾（7:00-9:00）、黄昏（16:00-18:00）拍照最佳。
交通指南：
高铁：抵达婺源站，出站转景区专线大巴（约40分钟）直达篁岭；前往江湾可乘婺源站至江湾镇的城乡公交，或拼车直达（约30分钟），篁岭与江湾之间车程仅15分钟，可串联游玩。
自驾：导航 “婺源篁岭景区”，停至停车场后换乘接驳车至索道口；导航 “婺源江湾景区”，景区内有专属停车场，可直接入园。
核心打卡景点：
篁岭：索道俯瞰花海、垒心桥赏梯田全景、天街逛古建、晒秋观景台拍花田与古村同框、花溪水街享山间静谧。
江湾：萧江宗祠赏徽州木雕、梨园河板凳桥拍花海江景、江湾邮局寄春日明信片、鼓吹堂体验《江湾宴遇》沉浸式宴演、古街尝徽州烟火小食。
参考文章：
[3]上饶政府网：《篁岭》
[4]中国新闻网：《赣江观澜：“中国最美乡村”婺源篁岭何以蝶变？》
[5]中国新闻网：《暧暧远人村｜江西婺源篁岭村：看得见的乡愁 一方山间的“调色盘”惊艳世界》
[6]携程攻略：《婺源江湾景区游玩攻略简介》
[7]《走进 5A 景区江湾，遇见 “一座活着的徽州文化博物馆”!》
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