去过5次稻城亚丁，从3月的春雪到11月的秋色，每个季节都有不同的惊喜。这次把踩过的坑和总结的经验全部分享给你们，让你们的第一次就能玩得明明白白！

最佳旅行时间

春季（3-6月）：杜鹃花开满山坡，雪山还没完全融化，这个时候人少景美，山野间野花遍地开，就是早晚温差大要多带衣服

夏季（7-8月）：避暑天堂！满眼的绿色让人心旷神怡，不过雨季要注意防雨，而且这时候游客最多，建议错峰出行

秋季（9-11月）：公认的最美季节！红黄绿三色交织，随手一拍都是大片，但是住宿要提前订，不然真的一房难求

冬季（12月-次年3月）：人少景美，雪景绝美，适合喜欢安静的朋友，就是有些客栈会关门，要提前确认

交通住宿参考

长线包车：成都出发3天2晚，淡季2900左右/车，旺季3600左右/车

亚丁门票：150元（含观光车120元），学生证半价

香格里拉镇住宿：淡季200多就能住得很舒服，旺季要翻倍，提前订能省不少钱

景区内住宿：亚丁村民宿400-600元，可以看日出日落，但条件一般

⏰ 景区游玩时间

游客中心到扎灌崩：往返约40分钟

冲古寺到洛绒牛场：电瓶车往返80元，步行要2小时

洛绒牛场到牛奶海：单程3-4小时，往返6-7小时，体力不好可以骑马（300元/人，只到舍利塔）

出发前必看建议

① 提前半个月开始吃红景天，到了高原前两天多休息，不要洗澡洗头，真的会加重高反

② 防晒一定要做足！SPF50+的防晒霜、帽子、墨镜、防晒衣，高原紫外线不是开玩笑的

③ 早晚温差能到20度，羽绒服必备，我9月去的时候中午穿短袖晚上冻成狗

④ 带点巧克力、士力架这种高热量零食，爬山的时候真的很需要

⑤ 量力而行！如果体力不行或者高反严重，牛奶海可以不去，洛绒牛场的风景已经很美了

⑥ 垃圾一定要带走，保护环境从我做起

⑦ 最重要的：调整好心态，不要给自己太大压力，享受过程比打卡景点更重要

门票优惠信息

旺季（4月1日-11月30日）：全票270元

淡季（12月1日-次年3月31日）：全票120元（便宜一半！）

学生证、老年证都有优惠，记得带上

⚠️ 暖心提醒

• 观光车最晚返程时间是18:30，别玩太晚错过末班车

• 马帮只到舍利塔，最后一段还是要自己爬，别指望骑马能到牛奶海

• 五色海比牛奶海还要往上走1.8公里，量力而行

• 手机信号时有时无，提前下载离线地图

• 带够现金，很多地方不能扫码

稻城亚丁真的值得一去再去，每次都有新的感动。你们去过几次了？有什么想问的尽管留言！

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