洛扎是塔布噶举派的发源地,也是玛尔巴译师的驻锡地,寺院、胜迹较多,知名度很高。从浪卡子县出发到达隆,这里有达隆寺和达隆宗山遗址。
历史上达隆“丛堆”(物交会)较著名,不丹商人常云集于此。往南经普古翻热拉(海拔5198米),可见藏南最大的淡水湖——普莫雍措(海拔5090米)。该湖是西藏著名的四大雍措之一,据说莲花生大师所加持,非常神圣。湖中有岛屿3座。徒步转湖需8天~9天。
越过喜马拉雅山的蒙达拉(海拔5266米),就可看到西藏“四大山神”之一的库拉岗日(海拔7538米)。该山亦称“凯念固拉哈日”或“朴拉哈日”,是格萨尔王的精魂。在西藏绘画中,此山神被描绘成是一位身穿白衣的男神,头戴头盔,身穿水晶铠甲,右手持短矛,左手握狼脑盖骨,骑一匹能飞的白马。他的伴偶是夹姆西萨,饰珍宝,骑鹿。相传该山四周有莲花生大师的修行洞,非常神圣。
从蒙达拉山麓沿洛扎雄曲,在扎日乡江北岸阶地上有拉隆寺,由噶玛噶举派祖师都松钦巴于十二世纪创建。顺河谷东行25公里就可抵达洛扎县,县城旁有洛扎杜瓦宗遗址,历史上此宗是囚犯流放地之一。
县城往下约6公里有古藏文摩崖石刻。刻石高2米,宽2.8米,上刻古藏文150多个,字迹清晰可见。在色乡附近有玛尔巴译师的故居“卓瓦龙寺”、米拉日巴创建的“色嘎尔古陀寺”、米拉日巴的第一个修行洞“达聂龙殿普”、莲花生大师的修行洞和魂湖白玛林措等古迹。
在拉康乡附近山顶有吐蕃时期建的镇魔寺“洛扎拉康”、鲁·南卡宁波的修行洞“白吉普仁”、莲花生大师的修行洞“卡尔曲加普”,其附近的拉姆卡尔钦被称为是24个仙居地之一的“罗比果扎”,拉康下方桥对面的“次拉木白吉日”处有莲花生修行洞和主曲(加持水)等。