辛苦的一天，录制顺利哦～ 下面是沙漠生活小tips请接收： 1.一定要做好补水和防晒工作。面膜敷起来，水乳防晒用起来！太阳暴晒后皮肤是需要镇静舒缓，所以除了补水的，舒缓类的护肤品也得带着。 2.墨镜尽量选大一点的框，或者直接戴防风镜，这样才能挡住风沙，面罩一定不能少，选那种能遮住后脖颈的，不然脖子晒黢黑。 3.润唇膏记得多带几只，每天都要涂。 4.清洗鼻腔的生理盐水喷雾，能准备也都带着，防风面罩其实不能挡住所有沙尘，吸进鼻子里的一定要及时清洗。你刚因为鼻子看过医生，虽说是问题不大，但是也是得好好保护的。 现在新疆也挺冷的，特别是昼夜温差巨大，千万不要再感冒了！@种地吧鹭卓 #鹭卓 #十个勤天 #种地吧鹭卓 #鹭卓舞台#鹭卓个巡