山南•扎囊,青朴修行地

旅游攻略 3 0

青朴修行地,位于山南市扎囊县桑耶寺东北的纳瑞山腰,海拔4300米。曾有不少名僧大师修行于此,所以青朴与桑耶寺同负盛名。

⑴修行洞:主要有莲花生、寂护、墀松德赞、白若扎纳等吐蕃时期著名历史人物和历代高僧的修行洞108个,大部已毁,仅存40多个。其中格乌仓内有白若扎纳和塔米贡布雕塑的莲花生像“杰马阿仲”,其下方的措杰洞、法王洞、鲁堆琼钦洞等最为著名。据传,这里还有108座天葬台和108处泉水。

⑵摩崖造像:青朴有十四世纪初叶红教喇嘛隆钦饶绛巴(1308—1364)等人雕刻的摩崖造像25尊。题材古朴,为莲花生及二夫人、菩萨、金刚等,系浅浮雕,具有明显的时代特征。第1组造像位于石塔下方崖面,雕刻莲花生及二夫人像,高50厘米;莲花生头戴卷沿尖帽,身穿通肩袈裟;右手持金刚,左手下垂指地,右肩旁有一长柄金刚叉,结跏趺坐。

第2组位于第1组西边岩面,以莲花生为主,周围还有13尊造像。莲花生像高120厘米,头戴塔状帽,着通肩长裙,左手捧宝瓶,右手持金刚,游戏坐;两侧二夫人,像高60厘米,双膝下跪,面向主尊;周围人物像高30~50厘米,动作各异,造型粗犷,线条流畅。第3组位于第2组西边崖面,有菩萨像4尊,高1~2.4米;头戴三花宝冠,袒裸上身,下着长裙,饰有耳环、项链、手镯、臂钏、璎珞、帔帛;右手持莲花,左手自然下垂,跣足站立,姿态优美。

⑶青朴石碑:立于隆钦饶绛巴灵塔旁。隆钦饶绛巴是宁玛派著名高僧,他的灵塔因长年无人修葺而圯毁,1944年噶厦政府重修此塔。该碑就是重修灵塔时所立。石碑通高2.65米,由碑座、碑身、碑帽、碑顶4部分组成。碑座为自然山石,碑身有藏文30行,文字排列紧凑谐调。碑帽为仿木构四面坡屋顶雕刻,碑顶有仰莲、月亮和太阳装饰。

——桑耶寺至青朴修行地7.5公里。旅游旺季桑耶寺每天有车去青朴,也可在桑耶寺包车,价格200元~300元左右。那时路况很差,颠簸厉害。

——可沿公路徒步前往,需要6~8个小时,但必须带足饮用水和食品。山腰佛堂旁有一个6张床位的招待所,可住宿。游人也可自带帐篷。招待所旁有一小卖部,可购买罐头、饼干、方便面等食品。

——青朴修行的人大部分都不懂汉语,如果有事或想了解点什么,可找管事的丹增喇嘛,他汉语说得很棒,是一个值得你尊敬和信赖的人。