在辽宁鞍山千山区的广袤土地上，有一处曾被末代皇帝溥仪和东北军阀张作霖青睐的温泉胜地——汤岗子温泉。作为中国四大温泉康复中心之一、国家AAAA级旅游景区，这里不仅承载着千年的汤池文化，更以得天独厚的天然热矿泥和富含微量元素的温泉水，成为东北亚地区不可多得的康养旅游目的地。

一眼千年：从唐代汤池到龙宫温泉

汤岗子温泉的历史可追溯至唐代。辽金时期，这里已设有汤池县，足见当时温泉开发的规模。明崇祯三年立下的《奶奶庙碑》，更是这片热土上人文积淀的见证。然而，汤岗子最富传奇色彩的篇章，当属20世纪初叶。

东北军阀张作霖在此修建龙泉别墅，将粗犷的关东风情与精致的温泉文化融为一体。而伪满时期，末代皇帝溥仪也曾居住于此，他钟爱的“龙宫温泉”至今保存完好，成为游客探访历史、体验帝王汤浴的必到之处。1950年正式建院后，汤岗子从帝王私享走向大众康养，现拥有康复床位1800张，年接待疗养游客数以万计。

大地馈赠：72℃的矿泉与会呼吸的热泥

汤岗子的核心竞争力，源自地下2000余米深处的天然馈赠。温泉水温高达72℃，日均涌水量超2000吨，水质无色无味、清澈透明，富含锶、锂、锰、氡、钾、钠等30余种微量元素，对人体非常有益。

而更令人称奇的是，这里拥有全国最大的天然热矿泥区——长110米、宽约100米的矿泥床。这片矿泥是花岗岩石在漫长水文地质作用下形成的风化产物，被地下72℃的温泉水常年浸泡滋养，终年保持45℃的恒定温度，不受外界气温影响。将温热的矿泥敷在身上，感受大地脉搏的律动。这种“温泉+热矿泥”的双重疗养资源，在亚洲堪称唯一。

古今交融：七大功能区与百种疗法

今天的汤岗子温泉已发展为占地45万平方米的大型康养综合体，设有医养诊疗区、文旅度假区等七大功能区，配套百余种物理疗法及中医康复技术。无论您是寻求专业的康复治疗，还是单纯的休闲度假，都能在这里找到适合自己的项目。

在保留龙宫温泉、龙泉别墅、荷花湖等50余处人文景观的同时，现代化的温泉酒店、疗养中心、理疗设施一应俱全。您可以先体验传统的中医推拿，再到户外泡池中舒展身心；或者尝试一下蜡疗、电疗等现代理疗技术，感受科技与自然的完美结合。

实用攻略

交通：

汤岗子温泉位于鞍山市区西南部15千米处，从鞍山市区驾车约30分钟可达，也可乘坐公交专线前往。

最佳季节：

四季皆宜。冬季体验雪中泡汤别有情致，夏季则可避暑纳凉。

推荐体验：

龙宫温泉泡汤+热矿泥敷体+中医理疗套餐，建议预留2-3天深度体验。

周边游玩：

游览完汤岗子，可顺道前往千山风景区、玉佛苑等鞍山知名景点，安排3-5日的康养休闲之旅。

从帝王御用到百姓康养，从千年汤池到现代康养中心，汤岗子温泉以其深厚的历史底蕴和无可替代的自然资源，静待每一位渴望身心疗愈的旅人。这个周末，不妨暂别喧嚣，来一场说走就走的北国温泉之旅。