走过五大洲数条世界级徒步线，这一站，终于轮到它了。这是我第六条百公里徒步线，也是传说中“世界十大徒步路线之首”。这次走的是 EBC + Gokyo小环线，全程约 170km，预计 12天。 不原路返回，翻垭口、穿冰川、串起两沟风景——想想就燃🔥但虐也是真的虐😫 🚶今日徒步：南池 → 天波切 📍 Namche (3440m) → Tengboche (3868m) 📏 10km+，累计爬升 800m+，下降 400m+ 🕐 徒步约 5-6 小时 早上8:00出发，晃晃悠悠边走边拍照，下午14:00到达 前面 5km 是比较友好的横切路，缓坡起伏，视野开阔。 珠峰、洛子峰、Ama Dablam 一路相随，雪山群拉开序幕，是那种“走不动但不想停下”的好看。 尤其是第一次看见珠峰就这样在眼前出现，真的太激动了！ 真正的考验在最后 3km：连续爬升 500m，坡度明显变陡。 从 Phunki Tenga 开始一路向上，穿过松林和高山杜鹃林，心跳跟着海拔一起飙📈 我们到的时候开始下大雪，期待明天一早醒来，看着雪山在眼前一字排开！ 📌 今日小贴士 · 南池是最后一个合理价格的补给点，要补装备、零食、充电卡的在这里搞定 · 天波切寺值得留时间进去看看 · 这一段路况总体友好，但最后爬升别小看，控制节奏最重要 · 石头路多，高帮鞋 + 登山杖能帮你省不少膝盖 #尼泊尔EBC #Gokyo小环线 #珠峰大本营 #徒步丈量世界 #户外徒步 #EBC #EBC徒步 #高海拔徒步 #尼泊尔 #雪山徒步 #重装徒步 #徒步装备 #norrona #norrona冲锋衣
