四月，海风从东海的尽头吹来，带着湿润的气息，轻轻拂过

温州南麂岛

的悬崖草甸。

当第一缕阳光跃出海平面，三盘尾的万亩草坪被镀上金色，大沙岙的贝壳沙滩在晨光中闪闪发亮，后隆村的洞穴酒店里，推窗即见蔚蓝无垠的大海。

这里没有城市的喧嚣，只有海浪拍打礁石的声音，和偶尔掠过的海鸟鸣叫。

《中国国家地理》说它是“中国十大最美海岛”之一

，但去过的人更喜欢叫它

“浙江版新西兰”

，不用远赴新西兰，在温州，就能遇见同款“海上草甸”与“玻璃蓝海”。

4月的南麂岛，游客未至，正是错峰登岛的最佳时机。

这里有足以媲美新西兰的海上草甸和玻璃质感的蔚蓝海水，不仅是贝藻类生物的王国，更是远离喧嚣、治愈身心的海岛秘境。

01交通攻略

外部交通

高铁：

乘高铁至

平阳站

，出站后打车前往

鳌江码头

，车程仅需15分钟左右，打车费约15-20元。

自驾：

导航“鳌江码头”，码头有停车场，过夜收费30元。

飞机：

可飞抵

温州龙湾机场

，再乘高铁至平阳站，全程无缝衔接。

登岛船票（重点！）

船票

需提前3天在“南麂客运旅游”官方渠道预订

，每日船班有限，旺季需抢票，

切勿现场购票！！

鳌江至南麂船程约2小时，晕船的朋友一定记得备好晕船药！

船票价格分三档舱位（单程）

普舱：130元/人中舱：145元/人上舱：160元/人

上岛门票：80元/人

岛内交通

环岛公交：推荐购买45元/6次票（购票时可勾选）

，站点覆盖全岛核心景点，性价比超高。注意

，17点后公交停运

，错过需打车（70元/趟）。

电瓶车租赁：

想更自由地追风，

可租电瓶车（约30元/小时）

，沿着彩虹公路环岛骑行。

02核心玩法

第一站：三盘尾——南麂岛的“颜值天花板”

这里是南麂岛的灵魂所在。当第一缕阳光从海平面升起，悬崖上的万亩天然草坪被镀上金色，礁石海岸在晨光中若隐若现……

三盘尾的日出，值得我们在凌晨4:30起床。

这里有大片开阔的天然草坪，在海边悬崖上迎风而立，脚下是万顷碧波，随手一拍都是新西兰同款“壁纸级”大片。建议穿着浅色长裙，在草坪上奔跑、转圈，按下快门，每一帧都是治愈系。

沿着环岛栈道徒步，还能探索到“猴子拜观音”等奇特礁石景观，每一步都是惊喜。️

第二站：大沙岙——国内唯一的贝壳沙滩

大沙岙的沙滩是由贝壳残骸经年累月风化形成的，

是国内罕见且对外开放的贝壳沙滩。

这里的沙质细软如面粉，赤脚踩上去，柔软得不像话。

4月的海水已经渐暖，可以在清澈见底的玻璃海边戏水。退潮时，带上小桶和铲子去赶海，沙滩下埋栖着丰富的贝类，沙蛤、辣螺、小螃蟹……现捞现煮，味道极其鲜美。

傍晚时分，夕阳把沙滩和海面染成温柔的金色，坐在沙滩上看日落，浪漫到骨子里。

配套设施

沙滩有公用遮阳亭和躺椅，提供淡水冲澡（10元/位）和付费储物柜（20元/个）。注意，晚上6:30之后禁止下水，末班公交也是6:30，请合理安排时间。

第三站：马祖岙——看一场橘子海日落

马祖岙位于南麂岛西边，与大沙岙相对，视野开阔，是观赏日落的绝佳地点。

傍晚时分，渔船载着一天的收获归港，夕阳的余晖将海面镀上一层金辉，渔船剪影与金色海面构成一幅静谧的渔舟唱晚图。带上长焦镜头，在这里蹲一场橘子海的日落，是此次海岛之行最温柔的收尾。

隐藏彩蛋：蓝眼泪——春日限定的蓝色荧光

4月至6月是南麂岛观赏“蓝眼泪”的最佳时节。

在大沙岙沙滩，退潮时，海浪拍打沙滩会泛起幽幽的蓝色荧光，如梦似幻。需要避开满月的强烈光照，夜晚沙滩光污染小，最易观测。穿亮色外套带三脚架，用长曝光（约30秒）拍“人+荧光海”梦幻大片。蓝眼泪的出现受天气和潮汐影响，能否看到全凭缘分和运气。

03必吃美食

南麂岛的海鲜，是东海最慷慨的馈赠。

必尝海鲜清单如下：

清蒸大黄鱼：南麂岛招牌，肉质鲜嫩甜美，首选渔家现捞（大约80元/条），建议加葱丝和酱油，鲜到掉眉毛水煮淡菜：每斤10元，性价比极高，搭配酱油醋可以提升鲜味辣螺/沙蛤：被誉为“南麂第一鲜”，绝对值得一试梭子蟹/海瓜子：4月正值肥美季节，与本地啤酒一起享用风味更佳

04两日游路线推荐

Day 1：登岛+大沙岙+马祖岙日落

上午：高铁至平阳站，打车15分钟至鳌江码头，乘船约2小时登岛。岛上公交直达后隆村/大沙岙附近民宿办理入住。

下午：直奔大沙岙沙滩。在贝壳沙滩上游泳、玩沙、赶海，看蓝色玻璃海。傍晚前往马祖岙蹲一场橘子海日落，拍渔船剪影与金色海面。

晚上：在海边大排档吃海鲜大餐，若运气好还能追到蓝眼泪。

Day 2：三盘尾日出+环岛骑行+返程

清晨4:30：早起前往三盘尾，迎接海上日出。在万亩天然草坪上拍奔跑大片，探索“猴子拜观音”等奇特礁石景观。

上午：沿着彩虹公路骑行或乘公交环岛，打卡后隆村网红洞穴，在悬崖咖啡厅看惊涛拍岸。

中午：返程前再吃一顿海鲜大餐，乘船返回鳌江码头。