起初，西藏于很多人而言，是历史里的松赞干布，是课本里的布达拉宫，是歌声里的雪域高原。直到我决定在上海，用一场Citywalk，去寻找这座都市里藏着的“西藏”。我偶然走进“醍醐・青藏会客厅”的艺术展，在那些跨越百年的画作里，看到了上海的柔情与西藏的雄浑相拥；我偶然走进来自西藏的上海茶馆，喝到来自波密的白茶、尝到地道的青稞饼干，听武婧女士讲述西藏企业在上海扎根生长的故事，我才真正懂得，沪藏之间的距离，从来不是三千公里的山海阻隔，而是心与心的紧紧相依。
上海外滩夜景 摄影：周雯
这份心与心的相依，最先被一条公路串联起来。在上海市黄浦区的人民广场内，上海市公路零公里标志在此设置。318国道从这里向西延伸，一头连着上海，一头伸向西藏，每年吸引着无数对西藏向往的人们从此出发。它不只是一条公路，更是连接东西部文化、融通产业与民心的坚实纽带。它从地理空间上串联起上海与西藏，更从情感与精神上，牵起两地人民交往交流交融的心，将东海之滨与世界屋脊紧紧相连。随着国家援藏政策、领域的不断深化，从黄浦江畔到雪域高原，两地好物互鉴共享，经济往来更加密切，上海与西藏的交往交流交融愈发紧密。
位于西藏自治区日喀则市拉孜县境内的318国道5000公里打卡处 摄影：赵振宇
我citywalk的起点，是上海黄浦区西藏南路。这条路的名字，本身就带着某种召唤。我走进358号的章太炎故居，那里有一座“醍醐·青藏会客厅”。推开门的瞬间，仿佛穿越了三千公里。展厅不大，却盛满了关于西藏的记忆。《垂直实验：海拔0至8848——上海艺术家与青藏高原》主题展正在这里举行。庄学本、陈逸飞、周春芽……这些于我而言陌生的名字，用画笔和影像，将上海的柔情与西藏的雄浑交织在一起。我站在一幅布达拉宫的老照片前，仿佛能听见高原的风穿过画框。那一刻我意识到，沪藏之间的距离，从来不是山海，而是心与心的靠近。周末的展厅内游人络绎不绝，这里不仅是一场高品质的艺术盛宴，更成为上海市民近距离了解西藏、感知西藏、亲近西藏的重要窗口，让沪藏两地的文化交流在润物无声中生根发芽、深入人心。
垂直实验：海拔0至8848——上海艺术家与青藏高原展览现场
比318国道更古老的路是茶马古道。千百年来，云南、四川的茶叶经马帮驮运，翻越横断山脉，进入西藏，再远至尼泊尔、印度。茶叶从低处走向高处，文化从远方走向心底。而今天，西藏的茶正沿着相反的方向，顺着长江的脉络，来到入海口的这座都市。
在上海市浦东新区金桥镇一家名叫友茗天的茶室内，武婧正在用传统茶道招待着上海的朋友，而她手中的茶，却是来自西藏波密的白茶。2015年，在福建省第七批援藏干部的推荐下，武婧和丈夫来到了西藏林芝波密县，在帕隆藏布江南岸雪瓦卡村开始尝试茶叶种植。经过十年的积累，武婧在这片雪域大地所种植出来的白茶，不仅口感远超传统白茶，当地老百姓钱袋子也随着产业发展逐渐鼓了起来，她更把西藏的好茶带到繁华的上海，向更多人推广来自雪域高原的“藏品”。
雪瓦卡村的村民在企业的帮助下依靠茶叶实现致富 武婧供图
武婧的店里，不仅有来自波密的白茶，还有青稞饼干、牦牛肉干以及各种各样的藏式手工产品。武婧告诉我，这些都是西藏企业在上海扎根的产品。我尝了一块青稞饼干，咬下去的瞬间，粗糙而香甜，像是高原的阳光被压缩进了小小的圆饼里。我也在这里不经意间走进了“西藏企业联盟”的故事。
“只有更多人对西藏认可了，个人的品牌才能更好地走出西藏。”武婧联合天麻、藏香鸡等西藏本土企业，在上海成立了“西藏企业联盟”。联盟多次举办藏品入沪推广活动，走进校园、深入社区开展特色好物分享，将藏香、藏毯、青稞等西藏优质产品带到上海市民身边，让更多人了解西藏产品、认可西藏产品、喜爱西藏产品。除了让西藏产品集合外，他们定期邀请在沪西藏企业家、在沪西藏学子、毕业后留沪发展的西藏同胞围坐一起，品尝家乡风味，畅谈生活理想。“很多上海市民因为担心高反到不了西藏，但他们可以足不出户就品尝到优质的‘藏品’；很多西藏同胞因为路途遥远不能经常回到西藏，但他们可以在上海品尝到家乡味道，听到熟悉的乡音。这就是我们大家共同的初心。”
武婧向我们讲述沪藏两地对自己产业帮扶的故事 摄影：周雯
“西藏企业联盟的发展，离不开上海各方的帮助扶持。”武婧说，上海市相关部门、援藏交流办及商务部门始终将在沪西藏企业的发展放在重要位置，从政策指引、场地保障，到活动对接、市场推广、技术赋能，全方位提供细致周到的服务支持。“哪怕是一些很小的事，工作人员也会热情帮我们解决。在他们心里，只要事关西藏，就没有小事。”武婧的这番话，真切道出了上海各界对西藏同胞的深情厚谊。这份暖心帮扶，也让武婧更加坚定了推广西藏好物、助力西藏发展的决心，她满怀热忱地说：“我们今年想要做100场西藏茶的品鉴会，带着西藏文化和西藏好物一起分享！”
在友茗天茶室所展陈的来自雪域高原的产品 摄影：周雯
从一杯茶到一个联盟，从一个展览到一个文化，从一个人到一群人，沪藏之间的交往交流交融，从不是冷冰冰的帮扶，而是有温度的共生。上海提供了市场、政策、渠道，西藏提供了好物、文化、情怀。我的Citywalk在夕阳中结束，回望这一天，它是一条路，是一个展览，是一杯茶，是一个联盟，更是无数普通人心中那份跨越山海的情谊。（中国西藏网 通讯员/周雯）
