秋冬换季睡不好？ 麗枫酒店“自在三部曲”守护你的睡眠
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠质量的好坏对于人体健康起着至关重要的作用。对于很多人来说,季节交替时,睡眠问题也会随之而来。在这个秋冬更替的季节,麗枫酒店“自在三部曲”守护你的睡眠!
10年间国人睡眠平均减少1.5小时，维也纳酒店打造深睡体验大获好评
睡眠时间极度压缩，已经成为中国人的普遍性难题。据《中国睡眠研究报告2022》显示，2021年国人的平均睡眠时长为7.06小时，相较于2012年的8.5小时睡眠时长，足足少了近1.5小时。在此背景下，维也纳酒店围绕“深睡眠，大健康”的品牌理念之上，一直在健康睡眠
全国 “最早入眠” 之城：全民拒绝熬夜，平均睡眠竟不足 8 小时
在中国，随着社会节奏的加快，熬夜已成为许多人生活的一部分。然而，并非所有城市都沉浸在不夜城的繁华中。山东省会济南，以其居民早睡的习惯引起了人们的关注。根据非权威机构发布的调查报告，济南不仅是全国最早睡的城市，而且其居民的平均睡眠时间也最长，以其居民早睡的习惯而