【退休生活】晨跑打卡！水系公园11公里，元气满满的一天…

清晨，湖面上有雾，仙气飘飘。63岁跑步5年，月跑量200公里。一段时间以来，难得的大晴天。周一晴天，空气质量优。室外气温3度(16至2度)。你付出的汗水会发光。本月额济纳旅游七八天没有跑步，月跑量200公里。截止今天，跑了161公里，本月还有四天。