一湾碧水映千鸟 且看拉萨河生态画卷
春日暖阳下，西藏拉萨河迎来极富生机的时节。每逢冬日，拉萨河成为候鸟们眷恋的越冬家园，斑头雁与赤麻鸭用鲜艳的羽色点缀着河谷的色彩，与远山、碧水共同构成一幅灵动的生态画卷。远山含黛，碧水如镜，候鸟翩跹，构成一幅幅动人的生态画卷。镜头所至，生机盎然，画面之中，尽显高
魔幻山城“圈粉”海外
李子坝列车穿楼的奇景让外国游客频频打卡，火锅与小面的鲜香俘获四海味蕾，非遗中医与温泉康养的创新组合更添别样魅力。近年来，重庆入境旅游市场实现跨越式增长。春节假期，重庆接待入境过夜游客同比增长52.1%。魔幻山城重庆正以多元文旅魅力、贴心国际化服务、创新融合模式
西藏真正的秘密，不在山，而在水？90%的人都没读懂
在世界屋脊之上，江河不仅是地理的巅峰，更是孕育文化的源泉。镜头之下，水流或如青铜镜面倒映长天，或飞流直下激荡如雷——那是大地古老而年轻的脉搏。循河缓行，可见青石台阶上汲水的妇人，渡口小舟划开细碎金粼。水的肌理如大地年轮，涟漪轻漾间，将两岸人家的悲欢与时光一同带
与高原风相拥，是我和西藏的第一次邂逅
绿水青山：本名黄筱龙，网名黔中凡人，70后，贵州务川人，苗族，从军二十五载，多次立功受奖，军转干部，出版文集《走向世界屋脊》、长诗《真心英雄》(与人合著)、散文集《小溪慢流》。编有《民兵预备役政治工作研究文集》《贵州省国防教育手册》《奔向小康路上的老兵》等书籍
西藏三月限定浪漫！每一处春光都美到心醉
风微起，春正长万物开始萌动带着春天灿烂的气息翩然而来三月，唯春光和笑容不可辜负你可知道西藏的春天曾让多少人心动不已让多少摄影师沉沦至此因为它有奇山秀水中的桃源浪漫媲美四川丹巴的梨花雪不输婺源的油菜花海还有绿茵如毯的天然草原……三月是林芝的世外桃源花开遍野桃花树
全年免费开放！最近，拉萨人都往这里跑？
步梯沿山体而设，比较平缓。这条路线可抵达玻璃观景台，在这里可以遥望布达拉宫、俯瞰拉萨城。体力一般又想观景的游客，抵达玻璃观景台即可返回，体力较好的游客可以继续沿着步道前往山顶。
在拉萨的春日里，邂逅雪域高原的温柔与闲适
从柳树新芽悄悄探出墙头的青涩里从转经路上阿佳脱下厚厚冬装的从容里从傍晚八点天还亮着的天光里我想，拉萨的春天如约而至了。纳木错春天从纳木错冰封开裂的第一声开始，那时的纳木错，海一样辽阔，玛尼堆连成一片，摇曳的五彩经幡，美得让人无法抗拒。八廓街八廓街就像一座开放的
高原上的雅鲁藏布江，水都是哪儿来的？为啥我国只有20%用水权？
这条河从世界屋脊上下来，名字听起来就带着高原的味道。雅鲁藏布江在藏语里意思是“从最高山峰流下来的水”，它确实是我国海拔最高的大河之一。很多人知道它水能资源丰富，在国内排第二，但一提到用水权的事，就容易犯糊涂。为什么我国在上游只能管到大约20%？剩下的水又是从哪
西藏唯一！这个藏在拉萨河尽头的渔村，90%的游客都不知道！
从布达拉宫向南望去，拉萨河在这里放慢了脚步，用蜿蜒的河曲与丰茂的水草，书写着另一种“拉萨”的故事。
与其说怀念去西藏的日子不如说是怀念那个勇敢出发的自己
沿着红军路线骑行的70岁的大爷，骑行去稻城的美国佬，勇闯318的女生，骑行318的东北夫妻，广州的大学生，起骑318的情侣，裸辞骑行318的两个贵州大哥，徒步去拉萨的藏族阿姨，徐州出发推车徒步的大哥，甘肃出发徒步的大哥，摩友和自驾游数不清的加油，还有刺激的烂路
拉萨河的温柔时光，抬头是纯粹蓝天白云，满眼都是藏地的治愈
就坐在河边的草地上，啥也不干，就吹着风看拉萨河慢悠悠淌着，水清清的，映着天上的云。抬头就是藏地独有的蓝天白云，云飘得慢悠悠的，天蓝得特别干净，一点杂质都没有，连呼吸都觉得特别通透。
致拉萨牛牛天团的邀请函
第一次认识你们，是在手机屏幕里，你们正踏着憨厚又灵动的舞步，在雪域高原的蓝天下摇摆。
守护高原生态屏障
2012年春天，我握着铁锹第一次走进拉萨市南山公园，面前是几乎没有一点绿色的荒山。要种树！我想到了种树的难，却没有想到这么难。陡峭的山体几乎站不住脚，要用沉重的铁棍，多人合力，才能撬动石块，挖出坑来，手上磨出的水泡好了又破。可每每在石缝中栽下一株株树苗，我心里
拉萨城乡建设绘就新图景
近年来，拉萨市坚持生态优先、绿色发展，统筹推进城市更新与乡村振兴，绘就城乡建设新图景，一幅“城在林中、路在绿中、房在园中、人在景中”的生态画卷正徐徐展开。
“牛牛天团”圈粉，背后下了盘文旅大棋
2025年深秋，憨态可掬的“小牛曲曲”“小牛吉吉”等组成的牛牛天团，成了社交媒体上的新宠。在短视频里，网红牛有着圆滚滚的雪白身形，却跳着灵动的拉丁舞，或是模仿迈克尔·杰克逊的经典舞步，迅速收割全网超四亿的流量。无数网友被这群“网红牛”圈粉，其实它的舞台是在海拔
河畅水清生态美
“每天晚饭后，到拉萨河边散步是一件非常惬意的事，这里空气清新、风景宜人、岸绿景美。”夜幕下，拉萨市民次旺卓玛沿着拉萨河步行道漫步。而在几年前，她眼中的拉萨河却是另一番模样：“以前，拉萨河虽然水量充沛，但雨季和汛期河水较为浑浊。”
为了这些机位，特意飞了趟拉萨
为了这些机位，特意飞了趟拉萨
一整个期待，拉萨河夜游要来了
一整个期待，拉萨河夜游要来了
珠穆云卓：守护好珠穆朗玛峰流淌而下的纯净之水
“我叫珠穆云卓，‘云卓’在藏语里是传说中守护珠峰的仙女之一。”眼前的藏族姑娘笑容明朗，眼眸清澈如高原湖泊。1997年出生于西藏拉萨的她，如今是长江海事局宜宾海事局的一名年轻干部。在这位姑娘身上，流淌着来自世界之巅的精神传承，也奔涌着守护长江的青春梦想。
行走天路青藏线（38）：拉萨河上哈达桥
列车缓缓驶过拉萨河特大桥，窗外是连绵起伏的雪山和湛蓝的天空。这座全长940.85米的钢铁巨龙，宛如三条洁白的哈达，飘逸在拉萨河上，迎接着远道而来的客人。作为青藏铁路的控制性工程之一，拉萨河特大桥不仅是一项工程奇迹，更是一座连接西藏与内地的文化纽带。