1月最适合养生度假的温泉小镇，山水环绕，住一周神清气爽！
1月的寒冬里，有什么比泡温泉更让人心动的呢？山水环绕，雾气氤氲，简直就是现实版的仙境啊！
非遗瑶浴，温暖身心：宫延楼冬季养生新体验
随着冬季的来临，气温骤降，许多人开始感到手脚冰凉、腰膝酸软、精神不振，而冬季正是亚健康问题凸显的时期。在这样的背景下，选择一种科学、有效的养生方式显得尤为重要。而宫延楼瑶浴养生馆，作为非遗瑶浴文化的传承者，正成为冬季养生的绝佳选择。
秋日古城墙上的道家养生之旅：与历史对话的静谧时刻
秋高气爽，阳光毫无保留地倾洒下来，给澧县大地镀上一层金辉。我怀着悠然的心情来到八方楼前，踏上澧州古城墙。脚下的古旧板砖历经岁月打磨，凹凸处满是历史痕迹。我站定，开始操练道家功法-意念定乾坤。以脚跟走路，缓缓抬起脚跟，再轻轻落下。动作虽简单，却蕴含养生智慧。
烟台又一景区火了，不仅活动力度大，景色也很美，还有养生红酒领
这几天朋友要来找我玩，说让我带她游览游览烟台各地，可是我真的不知道哪里适合现在季节玩，我平时也不爱出门。
你的“养生搭子”，本周末到顺峰山公园潮玩“养生局”
岭南飞针疗法是广东省省级非物质文化遗产，经历代传人的甄辨、整理与推广，最终形成了具有鲜明岭南特色的针灸理论和实践体系。
大理洱海养生游：环海慢骑 + 乳扇茶，心情舒畅超治愈
老伙计们，中老年人总被琐事缠得心烦、浑身发闷？我姑 66 岁，之前总爱琢磨烦心事、睡不踏实，去大理洱海养生 3 天回来，笑着说 “心里亮堂多了”！环海慢骑吹清风、喝香甜乳扇茶，24℃温润气候 + 慢节奏生活，烦心事不知不觉就散了，比在家闷着舒心百倍～
葡萄满架，生活甜蜜！点赞平度这个“养生宝藏村”！
在平度这幅巨大的画卷上，村庄，是散落其上的明珠，它们或枕着大泽山麓的云，或听着胶莱河水的吟唱。《我的家乡不一样》系列策划将带您探访热土，解码乡愁。本期，让我们一起走进同和街道东侯家庄村，探寻它独一无二的发展密码。
“闽中温泉甲天下” 福州泡汤养生热潮升温
小雪节气,冬日洗浴消费迎来 "热气腾腾" 的旺盛需求。11月23日,美团最新数据显示,刚过去的周六当天,洗浴行业交易规模破亿。全国超2000家优质特色洗浴中心,整体交易规模同比激增超152%,全国洗浴大发展元年正式来临。
冬日暖泡！陆地游轮西山温泉的四大养生妙处
冬天最恼人的莫过于刺骨湿冷，而泡温泉是天然的 “暖身神器”。陆地游轮西山温泉 1 层的温泉区，藏着专为冬季设计的 “热力汤池矩阵”——38℃的藏药浴温润驱寒，药材成分随温热泉水渗入肌肤，帮身体驱散积年寒气；42℃的生姜池暖意更盛，泡上 15 分钟，从脚尖到发梢
别死磕跑步！旅游养生才是逆龄狠活，效果惊到所有人
你还在每天逼自己跑步、跳操、打卡健身？累得半死，体重没掉，皮肤还越来越差……可你知道吗？那些看起来气色好、皱纹少、十年如一日的“冻龄狠人”，根本不是靠健身房，而是——每年偷偷去“疗愈型旅行”！不是度假！是养生！云南吸氧徒步、长白山温泉疗愈、海南森林冥想、广西巴
冬日经济｜冰雪游南方游客占比超70%，00后泡汤养生订单同比增43%
随着冬季来临，冰雪游成为出行热点。“南方小土豆”再掀“北上”浪潮，途牛数据显示，上海、南京、沈阳、北京、深圳、成都、杭州、天津、武汉、宁波等是冰雪旅游热门客源地城市。在截至目前预订冰雪旅游相关产品的用户中，南方游客占比超过70%。
周末，北辰“养生局”，逛起~
孟冬气清，运河欢歌。11月21日，“潮起津卫 国韵养生”天津市中医文化市集北辰站暨“百市千县”中医药文化惠民活动，在红星美凯龙天津北辰商场正式拉开帷幕。天津市卫生健康委党委委员、副主任于春泉，北辰区副区长贾宏伟出席开幕式。
冰雪游南方游客占比超70%，00后泡汤养生订单同比增43%
随着冬季来临，冰雪游成为出行热点。“南方小土豆”再掀“北上”浪潮，途牛数据显示，上海、南京、沈阳、北京、深圳、成都、杭州、天津、武汉、宁波等是冰雪旅游热门客源地城市。在截至目前预订冰雪旅游相关产品的用户中，南方游客占比超过70%。
“璀璨星光 大美非遗” 2025年度养生市集专场温暖登场
这个初冬，一场集结60项非遗技艺与文创品牌的“小雪节气养生专场”非遗市集，将于11月22日至23日（本周六、周日）在杭州滨江区星光大道中心广场暖心开启。
养生除了泡枸杞，还可以泡自己！
一边享受泡澡的乐趣身体的每一个细胞270度的落地窗将竹林的美景呈现在眼前温热的泉水来野·十二兽如同藏身在森林温泉的水汽加上森林的氧气坐落在山腰的语自在秋天的旅程和喧嚣暂别在山野之间享受一次自在的竹林温泉私汤体…
中国最适合养生的8个温泉小镇，11月去泡温泉赏美景，太舒服了
到了11月，天气变得更加寒冷，南方还在感受秋天最后的温柔，而北方却已经进入了下雪的节奏。
60+银发客流暴涨 50%！“民宿+药膳养生” 或成新风口
孟春四月，京杭大运河畔的花驿民宿里，老人们围坐一桌，喝着奶奶亲手酿的米酒，吃着贴合老年口味的白粥馄饨，在青砖黛瓦的江南院落里追忆青春。如今这样的场景，正在全国多地的民宿中上演。
剑河温泉，冬天泡温泉的最佳选择，养生功效让你焕发活力
你有没有想过，在忙碌的都市生活中，找一个地方彻底放松身心，同时还能养生保健？贵州剑河温泉位于贵州省剑河县，是一个以天然温泉为核心的旅游胜地。这里温泉源自地下深处，水温常年保持在40℃左右，富含多种矿物质，比如钙、镁和硫等。简单说，温泉就是地下水被地热加热后涌出
退休必看！7座最适老人养生小城完全指南，医生都推荐的慢生活地
医学研究表明, 生活环境对老年人健康影响深远。选对城市, 就是选对晚年生活质量。空气清新, 医疗便民, 物价合理。这些看似简单的条件, 却是我们寻找多年的答案。
年轻人过冬泡汤养生成标配，南京入围前十城
截至11月10日，民宿预订平台途家的数据显示，2025年10月12日至2026年3月30日的新雪季期间，张家口崇礼的滑雪民宿预订量位于全国首位，同比去年涨六成，且其中有近五分之一为连住7天及以上的旅居订单。