“低耗旅游”让旅行回归本真
1月25日，清晨6点，吉林延吉的东方水上市场在薄雾中渐渐苏醒。空气中交织着刚出锅的黏豆包的香甜、江鱼的鲜腥，还有泡菜坛里飘出的微微发酵的味道。游客胡淼没有去打卡网红景点，而是在浓浓的市井烟火气里，体验这座城市的真实和温热。“低耗旅游”的本质，是一种“悦己旅游”
Z世代39%放弃奢华游！这不是穷游，是年轻人的“悦己”革命？
2026年开年这一个月，新疆布尔津那边的文旅数据出来了，Z世代（指95后到09年的年轻人）成了绝对主力，玩的就是这套低耗游。说白了，这帮年轻人花钱的逻辑不一样了：
年轻人爱上低耗游追情绪价值
“花最少的钱，得到的却是极致体验。”陈朵儿这样形容她的徒步哲学。对她来说，徒步是“最贴近本质的旅行方式”，消耗的是体力，收获的是心灵的富足。胡淼的“低耗旅游”则体现在对城市肌理的深度探寻上。“旅游对我而言，是与一座城市对话的过程，而非简单的景点消费。”去年夏天
“悦己感”让“低耗游”圈粉年轻人
1月25日，清晨6点，吉林延吉的东方水上市场在薄雾中渐渐苏醒。空气中交织着刚出锅的黏豆包的香甜、江鱼的鲜腥，还有泡菜坛里飘出的微微发酵的味道。游客胡淼没有去打卡网红景点，而是在浓浓的市井烟火气里，体验这座城市的真实和温热。
冬天，一定要来看一场白色黄龙沟
这个冬天，别再错过这片被冰雪雕琢的仙境。来黄龙沟，看一场专属于冬日的视觉盛宴，让心灵在银装素裹中沉醉。
在漫游五沙中，找到你期待的慢生活
在繁华都市的缝隙里，总有一处地方能安放闲适的灵魂。大良街道五沙社区，这道藏在工业肌理中的水乡秘境，正铺展出一条融合岁月记忆与自然诗意的休闲路线——墙绘晕染着工业与时光的变迁，江风裹挟着水乡独有的温润，美岸静静拥抱慢下来的生活。
冬日的普吉岛碎片🧩🌊
18多图预警[得意R] 三刷普吉岛了！每一次都是不一样的感觉 第一次体验：出海一日游太好玩了 第二次体验：天皇秀牛逼，711夜市绝顶好吃 第三次体验：🏄♀️冲浪好好玩，躺酒店心灵疗愈 我想风象星座都会喜欢普吉岛吧… 自由烂漫无拘无束 我的第二故乡[害羞R]
“天文观星游”场景焕新的四川实践
当城市灯火日益璀璨，一片纯净的星空正成为稀缺而珍贵的自然资源，催生出以保护暗夜、守护地球为核心理念，以天文观星旅游为主导产品的“暗夜经济”新形态。这不仅是文旅产品的内生创新，更是对城乡生态与可持续发展模式有机更新的前沿探索。
这个不收门票的千年古镇，人少景美，2000元能玩一个月，适合养老
震泽不是一个充满刺激的旅游目的地，而是一个可以让你停下来、住下来、生活下来的地方。它适合那些对商业化古镇感到疲倦，真正渴望在水乡烟火气中，以极低成本享受一段宁静时光或体验养老生活的人。
【黄河口生态旅游区】东营 “沿着黄河遇见海” 益智文创，不止是礼物更是心灵疗愈师！
东营市文旅集团旗下黄河口文创×媽閣文创，把黄河口的生态诗意、传统榫卯的巧思，与心理学的理念结合，重磅推出 “沿着黄河遇见海” 系列益智文创—它不仅是东营城市新礼物，更是能走进心理学课堂、心理咨询室的心理辅助教具。
药山云海日出金光万丈
黎明前的药山笼罩在静谧之中，海拔4000米的山巅吹过刺骨寒风，夜幕下的山峦轮廓若隐若现。就在天际线被暖橙色点亮的那刻，整个保护区仿佛从沉睡中苏醒。旭日从云海尽头缓缓升起，万丈光芒倾泻而下，为翻涌的云海镀上一层璀璨金边。
“这有书”：一座城市写给你的文化邀约
不必辗转长春街巷，走进“这有书”，便足以沉浸式触摸城市的文化灵魂。这里是本地人彰显格调的打卡首选，是外地人深度感知春城的文旅地标，更是长春独特的文化名片，让城市底蕴触手可及。
“大理·人类心灵栖居地”正式发布！在“风花雪月”里觅“心灵归处”
从“风花雪月”到“中国最佳爱情表白地”，从“有风的地方”到“人类心灵栖居地”，大理立足资源禀赋，顺应文旅发展趋势，积极培育“人类心灵栖居地”新IP，推动文旅产业迭代升级。
活动预告 | 茶山馆三楼“杏韵书苑”等你打卡！
12月1日“杏韵书苑”将正式亮相：阅读疗愈室以文字疗愈心灵，在书海中搭建心灵的避风港；中华优秀传统文化主题馆赋能传统文化创新发展，让千年文脉流淌指尖；多元研讨空间如智慧摇篮，孕育思维新苗。诚邀全体师生齐聚图书…
来自冬日的邀请！这场 “心灵疗愈之旅”，承包你的周末松弛感～
前汾溪村脐橙林，缀满了橙红饱满的脐橙，沉甸甸挂在枝头，让人忍不住想亲手摘下～指尖轻握果实、顺着枝丫轻扭的瞬间，脆嫩果柄脱落的声响，搭配果香萦绕鼻尖的清新感，能让紧绷的神经瞬间松弛；专注挑选、采摘的过程，更能让…
涌入韶山的深层共呜：以敬仰为舟，赴一场精神之约
韶山，这座因孕育伟人毛泽东而名扬天下的红色圣地，常年吸引着源源不断的游客慕名而来。风雨无阻的瞻仰队伍、庄严肃穆的献花仪式、久久驻足的深情凝望，背后是人们对毛主席的深切怀念与精神共鸣，是跨越代际的情感传承与心灵寄托，核心正是“吃水不忘挖井人”的赤诚敬仰。
杭州为什么成了日本游客的“心灵疗愈站”？
最近在杭州，街头巷尾总能撞见操着日语的游客，背包不大，步子也不急。他们不扎堆断桥，不吃网红杭帮菜，反倒一头扎进山里、茶田、老巷子，像来找什么老熟人似的。你盯着看两眼，才发现这些人的行程，根本不是冲着风景来的，更像是来续一段旧缘。
厢遇耍市丨周末“快乐四件套”已备好
这场自在山野的心灵疗愈徒步活动，专为被工作、生活填满，想找个地方慢下来的朋友打造。在这里，不用赶行程、不追打卡点，暂别手机里的消息轰炸与琐事烦扰，一头扎进铁山坪的树林里，拥抱大自然。
爱了爱了，广东广州1.5h直达，秋天最值得爬的山！
初次探访大岭山森林公园时，我颇感意外。没有繁华的景区大门，唯有蜿蜒的山路在郁郁葱葱的林木间穿梭，阳光透过层层叠叠的树叶，洒下斑驳陆离的光影。
谁懂啊！珠海这家颂钵疗愈躺平就解压到哭😭
最近加班加到失眠焦虑整个人像根拉满的弦🎶👭建议我去试下颂钵疗愈解压平衡一下趁着休息日就冲了～#能量spa[话题]##香语芳疗空间美学[话题]##沉浸式放松[话题]##颂钵疗愈[话题]# #缓压平衡[话题]# #改善睡眠[话题]# #珠海拱北探店[话题]#