要是想找个不挤、能放松，还能吃好喝好的地方，四川达州挺合适。
这座藏在大巴山边的小城，既有看不够的自然风光，又有吃不厌的地道风味，逛上几天都觉得舒服。
去达州，自然山水是不能错过的。巴山大峡谷得放在行程前头，这里的山又高又陡，峡谷里的桃溪谷流着清泉水，走在里头凉丝丝的。要是胆子大，玻璃栈道和悬崖秋千可以试试，脚下是深渊，风吹过的时候特别刺激。晚上别忘了看《梦回巴国》的演出，灯光和剧情一结合，好像真的穿越回了古时候的巴国。要是喜欢安静，月亮坪的森林特别舒服，万亩林海像个天然氧吧，坐网红小火车穿过树林，傍晚在山顶拍张云海日落的照片，晚上住星空帐篷，听着风声就能睡个好觉。
想了解点历史的话，賨人谷值得一去。顺着龙华古栈道走，两边全是怪石和藤蔓，喀斯特地貌的样子很奇特。逛完自然风光，再去神剑园看看，那里有真实的火箭、导弹模型，还能体验VR模拟发射，大人小孩都能玩得开心，顺便学点国防知识。城里的文峰山也不错，登上文峰塔能俯瞰整个达州城，傍晚在健康步道上散散步，听着蝉鸣聊天，特别惬意。
说到吃，达州的味道绝对让人难忘。三圣宫美食街是必去的，灯影牛肉一定要尝，薄片薄得能透光，嚼起来又香又脆，越吃越有味道。还有羊肉格格，小蒸笼一蒸，麻辣味儿直钻鼻子，羊肉
炖得软糯，配碗米饭正好。要是赶上个饭点，找家农家乐吃顿地道川菜，腊肉、土鸡都是新鲜食材，再喝口巴乡高粱酒，浑身都舒坦。不想吃辣的话，砂锅米线的汤鲜极了，米线爽滑，配料也足，暖心又暖胃。
达州的节奏不快，适合慢慢逛。早上在公园散散步，中午找家小吃店解馋，下午要么去山里吸氧，要么在古镇里晃悠。临走的时候，带点灯影牛肉、开江豆笋当特产，给亲戚朋友尝尝这份来自大巴山的味道。
不用赶行程，不用挤人群，在达州，山水、美食和悠闲时光都能拥有，这样的旅行才叫舒服。
