东海森林温泉度假区的温泉由来与神话传说紧密相连。相传古时东海龙王九子小黑龙酒后喷吐污物，百姓沾染后浑身生疮。王母娘娘派九仙女汤姑下凡，她用灵芝为百姓治病，并在返回天庭前将仙水倒入羽山前的汤沟，形成了温泉。
这一传说赋予了温泉驱病强身的寓意，汤姑也成为了温泉文化的象征，代表着福祉与庇佑。如今，度假区传承了这一文化，让游客在享受温泉养生的同时，也能感受到深厚的历史文化底蕴。
东海森林温泉度假区位于连云港市东海县李埝生态旅游度假区，是一个集温泉养生、休闲度假、户外活动于一体的综合性景区。以下是一份游玩攻略：
森林温泉体验：有 30 余个特色温泉池，水温常年保持 42℃左右，含氟、偏硅酸等矿物质，具有养生舒缓功效。夏季还开放露天无边泳池，可俯瞰万亩森林景观。此外，还有提供独立泡池的星空帐篷和森林木屋，需提前预约。
户外活动矩阵：有丛林越野、真人 CS、卡丁车、滑草、射箭等运动探险项目，适合团建与亲子互动。在青松岭森林公园内还可骑行、徒步，春季的花海秋千与萌宠乐园是网红打卡点。
自然景观：度假区内有 600 多亩的丘陵特色薰衣草园和七彩花田，盛花期在每年的 5-6 月和 9-10 月，届时花海绚烂，景色迷人。
住宿：有按五星级标准建造的森林温泉酒店，拥有 350 间客房，部分套房配备私汤泡池。还有 150 顶星空帐篷营地，夜间可观星，配套篝火晚会与露天电影。
餐饮：主楼西餐厅提供自助早餐及中西式正餐。场部设有烧烤区和大锅灶，可体验自助烧烤或柴火灶烹饪，需提前预约。两天一夜推荐行程：DAY1 下午入住后，可体验高尔夫或滑草，晚上泡温泉，参加篝火晚会；DAY2 可以进行森林徒步，去萌宠乐园互动，若逢季节性开放，还可参与采摘活动，之后返程。
