达州不是那种一上来就在大地图上被一直点亮的名字，它像块刚翻新的老招牌，最近才渐渐让周围城市的朋友们开始注意到。成都资阳那边的朋友也开始把这里当成周末备选目的地之一，跟着热度来的人多了以后，关于这里的消息就慢慢丰富起来。真正去几次之后就会说，其实风景不算太争奇斗艳的地方，但是资源很充足，可以慢悠悠地看。

先说怎么去，开车对大多数人来说最省事。公路多，停车方便，路上想停就停，东西也可以带得多点，常见的问题就是山路隧道多，服务区少，车里油表一半的时候看到就要加了，中途饿了想吃早点买好，不要抱着等会再找的念头，手机导航使用别选“最短路”，那经常把人带到村道里头，选系统推荐或者优先高速比较稳妥，往宣汉方向上高速，去万源是包茂高速，路况比较好但是测速设备很多，控制车速很关键，山里信号有时候不稳定，出门前把车票，酒店信息和健康码截个图存着，以免临时没网手忙脚乱。

没车也行。飞机降落达州金垭机场，坐出租车进城四十多分钟，白天航班较多，接驳尚可。乘火车得找“达州站”，它位于市区，周围有客运站和公交换乘点，市场上可能会看到诸如“达州东”、“达州北”的站名，目前这些站点对游客行程没有帮助，容易造成误解，在选车票、接驳时需注意终到站。

行程上，想把达州的主要面貌过一遍，两到三天可试试水，四到五天能打个底，如果时间宽裕再加两天，能把峡谷和八台山也收入囊中。推荐的节奏是先城市做缓冲，然后高山或者峡谷，最后古迹和小吃收尾。按天分配就是第一天在市区休养生息适应天气和节拍，第二天去高处看云海，第三天逛古迹吃当地小馆，如果多停几天可以把周边古镇博物馆串起来。

市区里面凤凰山森林公园是首选，上山楼梯不太陡，早晚风比较大，在观景点可以看见老城区和州河的格局，是看夕阳的地方。离得近一些的莲花湖湿地公园适合散步，夏天有荷花，安静的下午在这里逛一逛挺好的。晚上住在通川区万达广场这边比较方便，餐馆多停车位也多，出去吃饭回酒店都省事。

宣汉方向去巴山大峡谷，导航搜“巴山大峡谷北门”比较靠谱，路面还好，就是盘山路比较多，技术不太好的司机要减速慢行，峡谷路线长，栈道和玻璃桥常常分段收费，门票加上观光车大概一百多元，现场公告为准。早上排队的人少些，午后太阳出来的时候，雾气散开，阳光打在石壁上能拍出很立体的照片，在峡谷里头有溶洞瀑布，雨天台阶滑，最好穿底部带抓地力的鞋，不要光底鞋，路上有历史故事介绍，巴人在这里住很久了，古道多地形险峻，博物馆路边展牌可以看见一些相关史料。

从峡谷回来的路上，可以绕到宣汉的罗家坝遗址博物馆看看，里面出土的青铜器和兵器不少，上面纹样也多是蛇虎，可见古代巴人审美和生活的一面。站在展柜前能将景点与实物联系起来，这样就更能理解达州这片土地文化根基不是空谈的，是有考古做支撑的。

万源方向的去处就是八台山，游客中心是常用起点，八台山海拔超两千米，早晚气温低，常有云海和佛光，春天到初夏附近山坡上满坡杜鹃花，花开时节山上颜色很重，画面不用滤镜也能看出层次，万源城里还有保卫战纪念地，馆里用大量史料和老照片展现当地近代史，陈列方式直接，一看就懂发生了什么。

渠县和周边也有特色，渠县汉阙是东汉石刻，人物、车马刻画很细致，刀痕衣纹都还在，算得上重要碑刻类文物。真佛山气候多雾，寺庙里僧音在山间回荡，天气好能看到远山，门票不贵。喜欢古镇的可以去大竹清河古镇，石板路老茶馆保留更多民间生活细节；开江那边任市古镇早市锅盔腊肉有名，早起吃地道早餐。

吃的方面，达州口味偏家常，几样地道吃法值得尝试。城里最常见的蘸水面就是热面条配辣椒和蒜水，简单却很开胃。宣汉有名的牛肉锅子主要是清汤加厚切的牛肉，一般都用干碟蘸着吃。万源黑鸡汤汤色清澈，鸡肉嫩弹又入味。渠县凉面主要靠芝麻油花椒面调味，味道香麻。大竹凉糕米香味浓甜度适中。想找吃的不要只看点评榜，很多好吃的小店藏在菜市场附近的早点铺子里，味道靠谱价格也实惠。通川区万达后街宵夜一条街种类丰富停车也不难，是晚上出来溜达的好去处。

选餐馆有点小技巧，宣汉老城南门附近牛肉店多，挑翻台快的那家，肉新鲜。万源中坝路的小馆子黑鸡汤门口常写清楚，方便识别。渠县鼓楼街早市有油面夹锅盔和腊肉，是忙碌城市里的市井体验。

住的选择有三档，爱省钱的选市区商务酒店，平日两百左右。想更舒服点就去连锁酒店，位置大多在万达或者高铁新城，隔音和早餐质量靠谱些。景区客栈视野好但旺季会涨价，热水洗浴有时不稳定，提前订比较稳当。

出行装备跟安全方面有些意见，雨具带上吧，晴天也可能会下雨，山路多弯别抢道，见到隧道记得开灯，鞋底要有防滑纹路，雨天瀑布附近台阶湿滑，景区跨度大先坐观光车，省点力气留着给好看的地方。买票看官方渠道，不要相信路边低价拉客的，那种地方通常会有二次消费，预算安排一下，三百元吃饱，七百元住得体面，一千多自驾油费和过路费都能搞定。

有老人小孩的放慢点节奏，上午看一个景点，中午就近吃饭，下午去公园或者博物馆休息一下，不要一天跑很多地方。拍照片想云海就上八台山，石刻要去渠县汉阙，日落凤凰山上能拍到老城线条，晚上州河边上走一走适合拍夜景。

达州的体验核心就是：不显摆，内容踏实。路会绕，但风景和人情都值得你慢慢来，在这座城里别急着赶行程，慢走慢看才容易遇见能跟当地人唠两句的店家和故事，这些细节才是这趟旅程最真实的部分。