标题就摆在这了，山东人，刚从青海海东回来，心里像被风吹了一下，忍不住说几句，算是五点印象，给后面来的人一个参考。

第一眼是风，风很直，吹脸像喝了口凉水。

海东在黄河谷地，背面是祁连支脉，河在脚下走，云在头顶跑，光一会儿亮一会儿暗。

手机取景框总慢半拍，抬手就换了一张天。

火车一出西宁东，海东就在旁边，互相搭着肩。

海东站新，平安驿老，乐都城墙根像一本摊开的书。

高铁二十来分钟就到，车窗外是青稞地、砖红屋顶、成排的杨树，熟人感很强。

第二眼是寺，寺里有故事，有人，有声。

瞿昙寺在乐都，明代彩壁画一整院，佛像眼睛看下来，像有人在打量，心里多少有点规矩。

殿前木柱上有老刀痕，导游说是当年修缮留下的，手摸上去有颗粒感，像摸到时间的骨头。

孟达天池在循化那边，水色像玉，天晴时蓝到发亮，阴天又像墨。

湖边石头一热一凉，坐久了腿麻，起身看到鹰盘着圈，心也跟着慢下来。

传说里这里是龙神栖地，老乡说以前求雨来这儿，风一过就有回音。

宏觉寺在民小拐那边，规模不大，法会时鼓声一响，鸽群一下子冲天，白点点落回屋脊。

院里墙角摆着经轮，老人转一圈，嘴里小声念，脚步很稳。

路过的人不吵，帽檐压低，像都懂这点规矩。

第三眼是河，黄河在循化拐了个大弯。

清晨薄雾起，水像一条会呼吸的绸带，船桨划开一道亮线，岸边孩子往水里扔石子，砸出一朵跳起来的花。

撒拉人靠河吃饭，靠河过年，也在河边唱歌，歌声不拖腔，直来直去，像风吹过麦田。

积石峡是黄河挤出来的门缝，岩壁夹着水，水拱着浪。

山路转得急，司机手稳，拐过去就是一脸光，拍照的人都不说话，只听快门咔咔响。

清朝时候这里设关隘，驿路马蹄压过石头，护墙上还留着刻字，字被风刮平，意思还在。

第四眼是人，夸人不习惯空话，就讲见到的事。

循化的馍馍店早上六点开门，炉火一拉，热气出去，门口眼镜一层雾。

排队的人不挤，前面多拿了两张饼，后面的孩子就少拿两张，抬手一让，嘴里说你先。

撒拉族姑娘戴彩头巾，笑起来牙白，卖酸奶的小伙把勺子递过来，轻轻地，不撒。

老人坐茶馆门口晒太阳，手里拨着念珠，看谁都点点头。

路边的大盘鸡辣重，青稞面筋道，手抓羊趁热吃，指尖沾油，纸巾一擦，香味还在。

酸奶口感厚，面包崩一块泡进去，一口下去肚子不闹腾。

晚上去清真餐馆，规矩多，酒就别提，喝茶也舒服，睡觉更稳当。

第五眼是路，路是来去的骨头。

从西宁曹家堡机场出，车四十分钟到平安，路况好，弯少，晚间车灯像一串珠子。

青海湖方向自驾两到三小时，建议加满油，带点巧克力，过互助北山风一顶，肚子喊饿时手边有口甜的，脑袋不晕。

去同仁求寺画唐卡，山路窄，要躲大车，路边经幡在抖，别看久，注意脚下。

公交不多，班次疏，景点之间间隔大。

打车得提前约，晚饭点儿司机很忙，留出时间，别卡点。

拼车在老城区的小市场门口好找，价格要先说清，司机一般实在，笑起来露虎牙，价钱合适就走。

住的地方分三类，一类在乐都老城区，离瞿昙寺近，早起能在巷子里吃一碗羊肠面，香菜一把，胡椒一点，冒汗就是舒服。

一类在平安新区，楼新，电梯稳，隔音还行，商场下面就能买到好吃的馓子和酸奶。

一类在循化临河，窗户一开就是水声，晚上会冷，空调别关，早上起床看雾，白茫茫一片，手摸玻璃一层水珠。

预算紧的住招待所也能行，干净最要紧，毛巾自带更放心。

带娃的建议选新小区里民宿，楼下有小广场，秋千能哄孩子玩半小时，大人喝口热茶不心慌。

情侣过来可以选河景房，别太追高层，风大，拍照窗帘老飞，自拍得压住角。

吃这块说细点。

循化牛羊肉新鲜，点半肥半瘦，七成熟起锅，撒上孜然。

乐都辣子鸡带点回甜，适合下饭，别贪多，第二天嘴起泡不怪店家。

撒拉月饼甜，香料足，带回去当手信，路上不要压，回家一开盒，碎渣一地，心疼。

茶要说说，青海砖茶浓，配奶更顺，胃不好的先喝两口热水，再上茶。

路上买水果，苹果实在，梨脆，摊主喜欢抓一把核桃塞手里，说路上磨牙。

核桃敲不开，酒店抽屉找勺背儿一敲，咔嚓脆响，壳飞一地，捡起来别扎手。

历史这条线，海东不缺话头。

乐都古称洪水，唐宋要道，商旅来回，驿站马不停。

明清修了关堡，地里见到残段夯土墙，土色偏红，雨一冲就塌一角，想看趁早。

循化古称积石军，河套九曲之一，汉人写诗称“积石为门”，意思是山像门，水从门里出，站在崖边看水，信了这句话。

瞿昙寺壁画有“涅槃变”“水陆画”，色彩厚，矿物颜料不怕时间，站近了能闻到木梁上的檀香味。

庙前石狮子鼻梁被摸亮，老辈说摸鼻保平平顺顺，小孩踮着脚摸不到，笑着拍两下狮肚子当作数。

孟达天池边有古道遗迹，石阶被风刮圆，鞋底打滑，走慢，边上野花开得碎，一脚一个味儿。

节气上的看点，清明后风少一点，麦苗发青，拍照颜色嫩。

七八月雨多，天池水满，彩虹常见，太阳一露脸，坡上一道弧，孩子追着跑。

九月青稞黄，晒场铺满，村口有人翻麦，用木耙子一推一拉，汗从额头掉到嘴里，咸味进嘴，笑也出来了。

避坑也讲清楚。

热门点周末人多，车位少，建议工作日走，上午十点前到景点，午饭提前到十一点半，不然排队一小时，菜上来就凉。

门票有联票，买前问清范围，别买了去不了，退票费心。

高反不算重，这里海拔比西宁低，但风大，脖子围巾备一条，晚上走河边加一层衣，别逞强。

拍照别只顾滤镜。

寺里不拍法会近景，和尚脸别怼，转经轮先让老人转。

河边无人机飞要看管控，风一顶直接飘，掉水里捞不上，心疼是真心疼。

垃圾装袋，村口有分类桶，老乡看在眼里，回头多给一块饼，都是人情。

路线给两套，省心省钱。

自驾版，从西宁取车走G6到平安，住一晚，下午逛乐都老街，瞿昙寺留次日早上，光线软，影子不狠。

午后走S101到循化，黄河边吃手抓，傍晚看日落，夜宿临河客栈。

第三天早起孟达天池，走台阶到栈道绕湖，脚力好的再上一个观景点，午后返程西宁还车，路上在互助买点土豆和核桃。

公共交通版，西宁站高铁到海东站，拼车去乐都，逛寺吃面，下午回海东站坐班车到循化，时间卡紧就住县城。

第二天早上包个车去天池，车等着，三小时足够，回县城吃午饭，上下午沿河散步，傍晚班车回西宁。

行李轻装，鞋穿软底，雨衣放最上面，天说变就变，拿起来就披。

花费的盘一盘。

人均三天两晚，省着花八九百能下来，住两晚普通标间，吃三顿肉，茶水水果加在一起也不过。

想舒服点，一千五到两千够了，住好点，河景房一晚四百到七百，提前订能便宜一百二。

门票类瞿昙寺六七十，天池七八十，节假日浮动，小程序查实时价。

走前再交代几句。

手机信号在峡谷里会掉一两格，离队别远，约好集合点。

太阳狠的时候涂防晒，耳后脖颈别忘，回家不至于一块红一块白。

尊重清真习俗，进店问一句能否拍照，老板点头再按快门，这一句话不费劲，换来整桌的自在。

海东的好，落在手上是水杯的温度，落在嘴里是肉的香，落在眼里是风的走向。

从山东来回，心里装了一袋风，一袋光，一袋人情。

下次再去，还是那条河，还是那片天，换一张票，换一个季节，还是能再说五句。