大批老人往黔南来，不去小七孔，不去千户苗寨，图的就是清静、实惠、好养身。

天热避一避，嘴淡吃一吃，腿脚慢走慢看，住得稳当，花得明白。

最常落脚的地儿是都匀。

沿着剑江绿道慢慢走，树荫厚，风贴脸，长椅多，膝盖不吭声。

早上去老城菜市，青菜水灵，糍粑冒热气，羊肉粉一碗下肚，天就顺了。

茶山一圈不累人。

都匀毛尖出名早，清代就进贡，老茶农手脚麻利，摘芽像弹琴。

晴天坐茶园边，喝口清茶，心里就松了。

下午躲太阳，晚饭后再出门，沿江灯光软，跳个坝坝舞，脚也不打滑。

想看草地，去龙里大草原。

坡缓，风大，帽子要压稳，拍照不费劲。

天晴能看远山，像一幅画，不用滤镜。

要泡温泉，独山和惠水都有。

认准检测公告，别被“矿粉水”糊弄。

肩颈一热，人就睡得香。

想听故事，去福泉古城。

城墙是明清老手艺，门楼石缝能塞下时光。

老街摆摊卖小零碎，慢慢挑，慢慢看，手里不知不觉就拎了袋。

再走远一点，去三都看水书。

水族把婚丧嫁娶都写在独门符号里，像画又像字，懂不懂都新鲜。

节日要是碰上端节，牛角鼓一响，心口跟着跳。

晚上看星，平塘最合适。

大窝凼里躺着“天眼”，口大得能吞下风。

核心区有规矩，提前线上预约，进体验馆就行，讲解员说起脉冲星，老少都点头。

白天晒不住，晚上风一吹，外套就派上用场。

自驾最好用。

黔南点多线长，坡多，公交不到边角，班车慢，错一趟得等半天。

路不熟就用高德，山里信号也还行，油加满，刹车勤检查。

不自驾也行，高铁先到“都匀东”，进黔南最方便。

去龙里下“龙里北”，去平塘下“平塘西”，去独山就“独山站”。

站小，人少，出站就能上出租或拼车，价钱先谈清。

住的选择多。

图省心，选市区连锁，电梯有，热水足，前台醒目。

图久住，找小区公寓，问好电费单价和清洁周期，潮气大，配个小除湿。

图安静，茶山民宿就近看景，山路弯，夜里别走远。

吃要稳当。

嘴淡的点微辣或不辣，贵州师傅手重，不说就红。

都匀羊肉粉清爽，福泉牛肉粉香，独山卷粉滑，三都糯米饭糯。

酸汤鱼能点白汤版，牙口一般也能多夹两筷。

菜价实在，粉面十几块，酸汤鱼按斤来，先问清斤两。

周中来更合算。

房价低，人不挤，茶园不吵，温泉不排。

清晨逛菜市，上午茶山走一圈，中午打盹，傍晚绿道散步，晚上泡个汤，心火就下去了。

想拍照赶集，问清场期。

三都、惠水、贵定，赶场不是天天有，问摊主最准。

别挑大雨天，山路湿，鞋底要防滑，拐杖能省劲。

带件薄外套，山里多风，太阳毒，帽子和袖套真管用。

历史这边也不空。

都匀旧时是茶马小驿，剑江边装船装到手酸，茶叶一路往两广走。

惠水“好花红”，当年是山歌，红军过境唱得响，村名就这样叫开了。

福泉老官驿，马蹄磨出的石槽还在，摸一下像握了古人的手。

花期看季节。

三月金海雪山油菜花一片黄，贵定最亮眼。

七八月最舒服，白天二十来度，晚上要盖被。

十月枫叶红，照人脸上也红。

避坑就记三条。

温泉看水质公示，写“真温泉”才算数。

长租看电价和押金，最好一条条写在纸上。

景区观光车能省腿，老人票要带证件，不问就错过。

来黔南，不抢景点，不赶时间，一日三顿稳稳当当，脚下慢点，日子就有味道。