提起上海旅游，大家总扎堆陆家嘴、外滩、武康路？但魔都真正的宝藏，藏在浦西中部的真如镇——这座距今整700年的真如寺，是江南地区保存最完好的元代木结构建筑，更是上海唯一供奉释迦牟尼佛真身舍利的寺庙。

700年元代奇迹：江南仅存的木构瑰宝

真如寺的珍贵，在于它“穿越700年未改原貌”的硬核实力。作为上海四大古刹之一，它始建于南宋，元代延佑七年（1320年）重建，历经战火洗礼，如今仅存的大雄宝殿，梁、柱、枋、斗拱等大部分构件都是元代原物，连殿内额下的阴刻墨书“皆大元岁次庚申延佑七年癸未季夏月乙巳二十乙日巽时鼎建”，都清晰记录着它的建造年代，堪称“活的元代建筑教科书”。

梁思成先生曾专门到此考察，证实这座大殿是江南地区罕见的元代木构建筑，其“月梁造”工艺、檐柱侧脚与生起技法、“明架+草架”双重梁架体系，都是研究元代建筑的重要实例。大殿平面呈正方形，面阔、进深各三间，灰瓦单檐歇山顶曲线优美，出檐深远如飞鸟展翅；殿内16根檐柱中10根是元代柏木原柱，6个素覆盆式柱础也是元代旧物，触摸着粗糙的木柱纹理，仿佛能与700年前的工匠对话。

✨ 镇寺之宝：上海唯一的佛陀真身舍利

如果说元代大殿是真如寺的“骨”，那佛塔中的佛陀真身舍利就是它的“魂”。寺庙北端的真如佛塔建于1999年，仿照松江北宋方塔形制，外九层、内十层，高53米，塔底环绕着108个转经筒，转起来沙沙作响，满是祈福的虔诚。

最震撼的是塔内地宫——这里供奉着一颗释迦牟尼佛真身舍利，由新加坡居士许侨安、巫抒芝夫妇从斯里兰卡古老寺院祈请而来，斯里兰卡政府还专门出具了认证证书，证实其为佛陀涅槃时遗留下的稀世珍宝。2005年佛诞日，寺庙举行了隆重的舍利上供法会，这颗舍利也成为上海唯一的佛陀真身舍利，吸引着无数信徒前来朝拜。

如今的真如寺，早已不是小众古刹，而是上海本地人的“古风摄影基地”，这5个机位随手拍都是大片：

1. 长廊光影：靠河的长廊是必打卡点，200米长的廊道极具视觉延伸感，用长焦拍摄能拍出空间压缩感，阳光透过廊柱洒下斑驳光影，风吹柳枝摇曳，氛围感直接拉满；

2. 真如佛塔全景：在寺庙中轴线或西侧配殿旁，能拍到佛塔与元代大殿同框，飞檐与塔尖相映，古风韵味十足；

3. 转经筒特写：塔底108个转经筒，搭配虔诚转动的信众，抓拍动态瞬间，满是信仰的力量；

4. 鸽子小广场：大殿旁的广场常有鸽子停留，墙壁上的仙鹤雕画+鸽子翻飞，定格画面超灵动；

5. 金鱼池倒影：池边拍摄佛塔与大殿的倒影，水面波光粼粼，古建与光影交融，美到失语。

大隐隐于市

真如寺最动人的，是它“闹中取静”的氛围。寺庙外是车水马龙的兰溪路，寺内却只剩诵经声、转经筒声和风吹树叶的沙沙声。累了可以坐在长廊里休憩，看鱼儿跃出水面，听僧人轻声诵经，浮躁的内心瞬间平和；也可以在殿内静静观赏元代木构的精巧，感受700年时光的沉淀。

寺内还藏着惊喜：进门右手边可请香祈福，饿了能吃一碗20元的素面，清淡可口；每年冬季，旁边的真如公园和桃溪公园梅花盛开，逛完寺庙顺路赏梅，香气扑鼻，惬意十足。

2026最新实用攻略

开放时间：08:00-16:00（16:00停止入场），注意避开旧版6:00-18:00的过时信息，避免跑空；

门票：10元/人，学生、老人凭证件半价，性价比超高；

交通：地铁11/14号线真如站7号口出，步行8-10分钟可达，建议公共交通，周边停车不便；

避坑&小贴士

佛塔地宫舍利供奉区需保持安静，禁止拍照，尊重宗教习俗；

寺庙内木雕、柱础等文物禁止触摸，保护700年古建；

最佳游览时间：上午9-11点，光线柔和适合拍照，游客也较少；

在魔都这样的现代化都市里，真如寺就像一颗被时光遗忘的明珠。700年的元代木构、稀世的佛陀舍利、闹中取静的治愈氛围，10元就能体验的双重宝藏，难怪上海本地人都舍不得分享。下次去上海，别再只追网红打卡点，来这座冷门古寺，感受历史与信仰的力量，解锁魔都不为人知的厚重一面。

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