你是否想过挣脱按部就班的生活，用脚步与目光去触摸这个星球？本次大讲堂邀请的三位旅行者，正是将这样的梦想，“走”成了现实。

1月18日，中国国家地理大讲堂《像我们一样看世界》

将在上海浦东图书馆1号厅举行。三位旅行者将分享他们行走世界的经历与感悟，让我们透过他们的视野，看见远方，也看见属于自己的更多可能。

01 一路向心

2014年2月，白宇30岁那年。他辞去工作，踏上了一段没有设定归期的旅程。一走，便是二十个月。

近600天里，旅行变成了生活本身

。

意大利布莱耶斯湖 图源/白宇

他没有固定的路线。旅行全凭心念流转：

追着节日走，跟着季节转，应朋友之约，或只是一时热血。

说走就走，成为这六百天里最寻常的决定。

美国黄石公园 图源/白宇

在

埃及黑白沙漠

，白宇的吉普车爆胎了，那是撒哈拉午后最热的时候。出乎意料的是，经过的每一辆车都停了下来询问他们是否需要帮忙。一位卡车司机拿出千斤顶，一群语言不通的陌生人，在烈日下一同把车修好。分别时，大家互相击掌，那一刻，白宇觉得这是旅途中最美的风景。

白宇在埃及黑白沙漠 图源/白宇

他见过更壮丽的景象。在冰岛，他看到了火山喷发。那是他

第十六次

来到这里。暗红色的岩浆从地底涌出，在黑色的大地上流淌，空气中弥漫着硫磺的气味。而就在同一片土地上，巨大的冰川静静矗立。

冰岛火山喷发 摄影/白宇

他说：“

如果去不了外星球，那就去冰岛吧。

”这些年，他来过这里的次数比去任何国家都多。每次飞机降落，看着窗外苍茫的大地，他都知道自己会再次被震撼。

冰岛斯维纳菲尔冰川航拍 摄影/白宇

在

清迈水灯节

，当数千盏天灯在同一刻升起，夜空被温暖的光点亮，白宇在人群的欢呼中热泪盈眶。那不是因为画面如梦，而是因为那一刻，不同语言、不同肤色的人们，共享着同一种向上的祈愿。

万盏天灯一起升空，漫天灯火摇曳 图源网络

旅途教会他等待

。在意大利多洛米蒂，他连续两晚凌晨三点守候，只为拍摄银河从刀锋山后升起，照亮古老教堂的瞬间。在赶往新西兰最南端灯塔拍星的深夜公路上，他感到平静而充实。他曾在那一刻想：“辛苦却因为热爱不辞奔波的生活，才是我想要的。”

新西兰努盖特角极光 摄影/白宇

如今白宇依然在路上，只是更加确定：最美的风景，不在远方，而在你愿意为之停留、为之感动的每一个刹那。

中国国家地理大讲堂

第796位讲师

白宇

北京航空航天大学本科和硕士，毕业后在互联网公司，30岁辞职开启人生第一次Gap Year旅行，随后环游世界旅行15年，旅行书《一路向心》作者，中国国家地理摄影师，走过90+国家，现在环球旅拍，把热爱做成事业。

02 带着梦想出发

你是否向往过一个人、一个背包就浪迹天涯的生活？旅行作家张金鹏用他的二十年，将梦想走成了现实。

当破冰船驶向日落 摄影/张金鹏

他的旅途，始于一个简单的念头。2001年毕业后，他过着“

打工攒钱、攒够就走

”的生活。直到他发现，凭借出色的摄影、流畅的英语和动人的文字，完全可以用旅途中的创作，来支持旅途本身。他将这归功于“一点点运气，一点点天赋，还有70%的坚持”。

张金鹏在云南丽江束河古镇 图源/张金鹏

张金鹏的故事，散落在世界各个角落。在老挝大山深处的

班纳村

，他看到了战争记忆与现实安宁的奇特交织。村民们曾为躲避轰炸而栖身山洞，如今洞中暗河流出，形成如玉的瀑布。放牛人牵着牛从潭边缓缓走过，历史沧桑与此刻的静谧，共同构成了他眼中的“桃花源”。

老挝北部、南欧江东侧的班纳村 摄影/张金鹏

在

新疆禾木

金色的桦树林中，他遇见了传说中是成吉思汗后裔的图瓦人。雪山下的木屋升起清晨第一缕炊烟，生活以最原始缓慢的节奏展开。在那里，他感到对“来处”的执着追问不再重要，重要的是这种守护土地、与自然共处的生命状态。

空中看禾木 摄影/张金鹏

他也曾在法国戛纳，体验过另一种浪漫。抛开红毯与明星的浮光，他享受那种不看片名、不知导演，仅凭一张票就走进影院的

“盲盒”式观影

。这种对接下来两小时未知邂逅的全然接纳，恰恰是旅行最迷人的内核：对未知保持好奇与开放。

法国戛纳街头的彩绘墙 摄影/张金鹏

过去的漫长岁月，旅行就是他的整个世界。张金鹏经历过撒哈拉璀璨的星空，也曾在暴雨夜的孟威村与危险擦肩。这些瞬间让他感悟，旅行的目的不仅是抵达远方，更是在不同的地方，实现不同的内心成长。

孟威村 摄影/张金鹏

从借来的背包启程，到用文字与影像记录旅途，张金鹏用二十年回答了一个问题：只做自己喜欢的事，或许可以过好这一生。

中国国家地理大讲堂

第797位讲师

张金鹏

职业旅行家，旅行作家，用坚持实践梦想，背包十年，游历全球，体验别样的人生旅程，分享着体验与感悟。用100个故事串联起10年旅途，集结成书畅销百万多册。著有《背包十年》、《我们为什么旅行》、《不要忘了回家的路》等。

03 在路上，解构生活

旅行有时候像开盲盒，你永远不知道下一个瞬间会遇到什么。对于旅行达人超级小包子来说，这恰恰是最吸引人的部分。

尼亚加拉瀑布 图源/超级小包子

在欧洲之巅瑞士，超级小包子的旅程始于一场“

极限快闪

”。乘坐冰川列车，在齿轮与轨道的铿锵声中，窗外景色如长卷般铺开。天气好的时候，那里确实怎么拍都出片。但让他印象更深的，是在徒步艾格冰川步道时看到的景象：头顶是永恒的雪山与冰川，脚下却是蔓延的草原与夏日花海。这种冰与火的共存，是瑞士夏天独有的限量体验。

超级小包子在瑞士少女峰 图源/超级小包子

另一段完全不同的旅程在西班牙。超级小包子踏上了有着千年历史的

朝圣之路

。每天徒步，最大的乐趣之一是“集章”。他拿着一本朝圣者护照，认真地在小镇的教堂、旅馆甚至餐厅收集各式各样的戳印，过程简单却充满仪式感。

超级小包子在西班牙收集各式各样的印章 图源/超级小包子

最有趣的莫过于徒步跨越西葡边境，在界桥中央，一脚一国，瞬间体会了

地理与文化的微妙交界

，夜晚入住由百年古堡改造的现代酒店，历史与当下在此交融。

位于桥上的西班牙和葡萄牙边境 图源/超级小包子

在南太平洋岛国瓦努阿图，坐落着世界上最活跃的活火山之一——

雅苏尔火山

。它已持续喷发多年，却也是

全球最容易亲近的火山

。无需艰苦跋涉，一条平缓步道便可到达轰鸣的火山口。登山前，当地部落的祈福仪式为这段旅程蒙上了一层古老而神圣的色彩。

在雅苏尔火山 图源/超级小包子

当超级小包子亲眼见到通红的岩浆就在眼前喷发时，那种震撼是无法描述的。身处火山口时，每一次喷发，无论大小，都能深刻的体会到什么叫

地动山摇

。每一次大的喷发，都会伴随着异常震撼的巨响，仿佛是大地发出的怒吼。脚下大地滚烫，烟雾缭绕如幻境，而远处依然是碧海蓝天。这场与地球炽热心脏的对望，让他感到旅行不仅是空间的跨越，更是对星球原始生命力的直接触摸。

雅苏尔火山炽烈的岩浆 图源/超级小包子

这些经历让他逐渐明白：

旅行的意义，在于与陌生的土地建立情感的连结

，让每一次出发都成为对生活的重新理解。在路上，世界不再只是明信片上的风景，而是用脚步、双眼与好奇心去亲身感受的广阔天地。

中国国家地理大讲堂

第798位讲师

超级小包子

畅销书作家，旅行达人，户外极限玩家。发布的游记、视频全网点击量过亿。获得昆士兰之友称号，成为中国第一个得此殊荣的KOL。多次参加中央网信办、各省委网信办、文旅厅等组织的活动，作为嘉宾进行专题演讲，广受好评。多次担任中央电视台科教频道《科学动物园》的特邀嘉宾。

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《像我们一样看世界》

上海浦东图书馆1号厅座位有限

机不可失，先报先得哟~

活动时间｜

2025年1

月18日13:30

活动地点｜

上海浦东图书馆1号厅

撰文：好一

编辑：好一、依依

制图：柿子