旅行的意义，在于暂时抽离日复一日的角色枷锁 卸下工作的疲惫、生活的琐碎，在陌生的风景里找回久违的松弛感，遇见最本真的自己。
有这样一座城，既能让你沉浸在皖南山水的诗意画卷中，又能被佛国禅韵与千年诗风温柔包裹，关键是消费透明不宰客，如今高铁直达更省心 它就是池州！这片 “千载诗人地” 的皖南秘境，藏着最纯粹的自然与人文，堪称 “零差评” 旅行地，来了就不想走～
诗城佛国・生态秘境（皖南山水画卷，佛韵与诗风共生的康养之城）
核心亮点
佛国圣地：中国四大佛教名山之一九华山坐落于此，地藏菩萨道场，禅意浓厚
生态绝绝子：“皖南小九寨” 石台牯牛降、“中国鹤湖” 升金湖，负氧离子爆棚的天然氧吧
诗风绵延：杜牧笔下 “牧童遥指” 的杏花村，千百年诗韵流淌，徽派古村尽显温婉
美食地道：山野风味与徽派小吃交融，人均 20 吃到撑，无溢价不宰客
不宰客保障：景区明码标价，九华山无黑导游 / 黑香烛，古镇商铺童叟无欺，乡村旅游管理规范超安心
交通
国际机场：池州九华山机场（距市区 20 公里，打车 30 分钟直达，直飞北京 / 上海 / 广州等多城）
高铁站：池州站（市区核心枢纽，池黄高铁直达上海 3 小时 46 分、南京 1 小时 46 分）、九华山站（新建景区站，距九华山核心景区 20 分钟车程，合肥 1 小时 37 分可达）
市内交通：共享电动车（日租 25 元，市区景点全覆盖）、公交（覆盖市区及近郊，2 元 / 次）、正规包车（80-100 元 / 人 / 天，石台 / 东至远郊景点首选）
避坑提醒：机场 / 车站拒绝黑车，九华山景区内统一乘坐观光车（50 元 / 人通票），比私家车更省心
打卡景点（10 个必去）
九华山（5A）：中国四大佛教名山，化城寺、肉身宝殿、99 米地藏菩萨露天大铜像必打卡
杏花村：杜牧 “牧童遥指” 之地，徽派古村 + 古井文化，春日赏梅、秋日品菊，免费开放
石台牯牛降（4A）：“绿色自然博物馆”，龙门潭、四叠飞瀑、严家古村，江南 “小九寨” 美誉
醉山野景区（4A）：黄崖大峡谷 + 5D 玻璃天桥，高空滑索 + 呐喊喷泉，趣味与美景兼具
升金湖：亚洲重要湿地，“中国鹤湖”，秋冬观鹤群栖息，生态摄影绝佳地
平天湖：市区生态休闲地，湖景栈道 + 露营草坪，俯瞰 “水如平天” 的诗意画卷
莲峰云海（4A）：莲花峰山势峭拔，云海、红叶、徽派建筑相映，攀岩探险首选
池州古城墙：明清遗存，临秋浦河而建，夕阳下登墙远眺，感受 “千载诗人地” 底蕴
秀山门博物馆：免费预约，馆藏池州历史文物，了解徽派文化与诗城渊源
东流古文化区：皖江文化缩影，陶公祠、东流老街，感受陶渊明归隐之地的静谧
美食推荐（10 道地道风味）
池州小粑：早餐灵魂，咸馅（粉丝青菜 / 萝卜肉）、甜馅（豆沙 / 芝麻），焦香软糯，3 元 / 个
石台一品锅：山野大杂烩，腊肉、干笋、豆腐、粉丝分层焖煮，鲜香味浓，人均 35 元 / 锅
东至米饺：米皮 Q 弹，内馅鲜咸，蒸制后蘸辣酱，街头小摊 5 元 / 4 个
秋浦小河鱼：秋浦河鲜炸后红烧，骨酥肉嫩，鲜掉眉毛，人均 28 元 / 份
黄精炖鸡：九华山特产黄精 + 本地土鸡慢炖，滋补养生，汤鲜味醇，人均 45 元 / 份
葛粉圆子：葛根粉制皮，内包豆沙 / 芝麻，软糯香甜，10 元 / 份
池州毛豆腐：发酵后煎制，外焦里嫩，蘸辣椒酱，8 元 / 份
东至麦鱼：淡水小鱼干炒青椒，鲜辣下饭，人均 20 元 / 份
青阳臭鳜鱼：本地改良版，肉质紧实，咸香入味，人均 40 元 / 份
石台富硒茶点：以富硒茶为原料的糕点，清甜不腻，伴手礼首选，25 元 / 盒
3 天不折返游玩路线
Day1：市区诗韵 + 烟火体验
上午：秀山门博物馆（预约免费，了解池州历史）→ 杏花村（逛徽派古村，拍古风照片）
中午：西街老字号餐馆，吃池州小粑 + 米饺 + 胡辣汤
下午：池州古城墙（登墙赏秋浦河景）→ 平天湖（散步露营，感受生态之美）
晚上：西街夜市（逛吃小河鱼、毛豆腐）→ 平天湖夜景打卡
Day2：九华山佛国文化深度游
上午：乘车前往九华山（市区出发 1 小时，景区观光车直达化城寺）→ 朝拜化城寺、肉身宝殿
中午：九华山素斋馆，吃素炒时蔬 + 素包
下午：登 99 米地藏菩萨露天大铜像（祈福许愿）→ 逛百岁宫（缆车上下省体力）
晚上：住九华山脚民宿，体验禅意夜宿
避坑提醒：香烛选景区正规店铺（10-20 元 / 套），拒绝黑导游 “高价祈福” 陷阱
Day3：石台生态秘境 + 返程
上午：乘车前往石台牯牛降（市区出发 1.5 小时）→ 逛龙门潭、四叠飞瀑，徒步原始森林
中午：景区附近农家乐，吃石台一品锅 + 秋浦小河鱼
下午：醉山野景区（体验玻璃天桥 + 呐喊喷泉）→ 购买伴手礼（黄精、富硒茶点）
晚上：根据返程时间前往池州站 / 九华山站 / 九华山机场
避坑小贴士
门票：九华山门票需提前 1 天在官方公众号预约，牯牛降 + 醉山野联票网购更划算（约 180 元）；带老人小孩建议乘九华山缆车（单程 80 元）
购物：九华山佛珠、玉石认准正规门店，索要发票；富硒产品选 “石台富硒” 认证品牌
穿着：山区温差大，备薄外套 + 舒适徒步鞋；九华山寺庙勿穿短裙露肩装
美食：西街比景区周边小吃更地道便宜，农家乐菜量较大，3 人点 2 菜 1 汤足够
