冬季，是热带旅游的旺季

泰国清迈、普吉岛，印尼巴厘岛

是国人心中东南亚旅行首选

但最近南边有些不太平

尼帕病毒

的阴影尚未退散

又一种新的传染病粉墨登场

近期，有多名游客在社交平台发文，称自己前往印尼巴厘岛旅行时，不慎感染

“脏水病”

，话题一度冲上微博热搜。

网名为“Daisy”的网友在接受媒体采访时表示，在巴厘岛旅游时，自己的和男友不慎感染脏水病，男友的症状非常严重。

“我对象很严重，上吐下泻，喷射性吐，拉水。”

Daisy认为是在网红餐厅喝了加冰的咖啡和鸡尾酒而感染，因为当天除了这个其余全部食用的熟食。后来，去了酒店介绍的诊所就医服药，情况才有所好转。

Daisy称上吐下泻的症状持续了四五天，中间还会反复。她也提醒广大网友出行巴厘岛前一定要买好旅游保险，出行重视相关问题。

Daisy的遭遇得到了诸多网友的共情

大家纷纷留言，分享了自己类似的遭遇

“脏水病”

，又名“BaliBelly”，是由摄入诺如病毒、沙门氏菌等污染的水及食物引发的传染病，长期肆虐东南亚于卫生条件较差的地区。

无独有偶，之前在印度爆发的尼帕疫情，防疫形势也愈发严峻。继泰国普吉机场加强对印度入境游客的健康检测后，

1月25日，泰国素万那普机场和廊曼机场也开始对来自印度西孟加拉邦的游客进行筛查

。

据当地留学生反馈，泰国街头佩戴口罩的行人越来越多，机场已开始对印度入境游客进行健康核查。

虽然尚未发现本土尼帕病毒病例，但在曼谷、芭提雅等旅游胜地，印度籍游客较多，严峻的防疫形势让不少国内游客取消了近期赴泰行程。

东南亚旅行安全指南——做好自我防范，不要恐慌

尼帕病毒并非高传染性疾病，人类感染尼帕病毒主要通过以下三点：

1、食用被污染的食物：

最主要的感染方式，尤其是当地人饮用被果蝠污染的生椰枣汁或棕榈汁。

2、接触感染动物：

猪等家畜因接触果蝠污染的食物感染成为病畜，人类直接接触病畜或其分泌物导致感染。

3、人际密切接触：

与流感等呼吸道传染病不同，尼帕病毒的传播途径多为密切接触传播，被病毒感染的病人或其体液（包括鼻咽分泌物、尿液或血液等），常见于无防护的家庭接触或医疗环境中。

在热带地区旅行，个人防护是重中之重，尤其是东南亚近期疫情频发，“管住口、讲卫生”就显得更为重要。

饮食安全是重中之重

无论是

尼帕病毒，还是脏水病

，都需要避免饮用任何当地未经彻底煮沸的自来水，以及椰枣汁、棕榈汁等生鲜植物汁液。

此外，所有水果务必彻底清洗并去皮食用，不要自行采摘当地水果；并牢记“煮熟”原则，肉类、蛋类务必烹饪至全熟。

养成良好卫生习惯

勤用肥皂、消毒液和流动水洗手，特别是在处理食物、进食前及接触动物后；

由于果蝠是尼帕病毒的自然界天然宿主，避免进入果蝠栖息的洞穴、果园，不接触野生动物和病、死家畜。

寒假放假通知

如接触有发热、呼吸道症状者，应保持距离或佩戴口罩。主动配合做好入境检疫，如有疫区旅居史并出现发热、咳嗽等症状，应当立即就医并主动告知相关情况。

与此同时，在东南亚地区旅行

还要注意当地的大麻制品

虽然2025年泰国当局对娱乐用大麻进行了严格管控和限制，但其街头依然存在售卖大麻商品的店铺。

大麻会让人产生

幻觉、意识扭曲

等症状。长期吸食大麻会引发

呆滞、淡漠、注意力不集中、记忆力差、判断力差，甚至会出现无故攻击性行为，呈精神衰退状态。

上海禁毒提醒：

摄入大麻或食用含有大麻成分的食物、饮料会在尿液、血液、唾液和毛发等生物检材中留下痕迹，成为认定吸毒违法的证据。

在泰期间吸食大麻，回国后被查验出，视同吸毒，将受到相应法律严惩。

消费者为避免无意购买到含有大麻成分的物品，可通过包装上大麻叶子的标志以及是否有THC、CBD等字样来辨认。

总而言之，不要随意购买含

THC、CBD

的物品，更不要将大麻制品当成“土特产”带回家！毕竟大麻是毒品，一口也不能碰！

目前国内尼帕病毒防控力度如何？

目前，尼帕病毒在我国形成传播的风险较低，小伙伴们无需过度担忧，具体原因如下：

1

尼帕病毒的流行具有严格的地域性。上海乃至我国东部地区，均无其主要宿主——果蝠的自然分布。我国境内迄今未报告过人类感染尼帕病毒的病例。

2

病毒的人际传播效率远低于流感等呼吸道传染病。该病毒发现至今20多年，在上述南亚和东南亚国家均未形成规模性疫情。

3

以上海为例，本市拥有强大的口岸检疫和传染病监测网络，外籍人员入境均需通过严格的检验检疫程序。

最后，小编还是要重申一遍：

春节旅游旺季将近，若要前往泰国、印尼等东南亚国家，一定要做好必要的健康防护措施，定期关注当地的疫情防控进度。如在海外遇到突发情况，及时向当地大使馆求助。

速速转发此文给近期计划东南亚游的朋友：健康防护，平安出行！

综合自：上海疾控、潇湘晨报、极目新闻、福建禁毒