这几年，湖北有一座城市，慢慢浮出水面。很多人路过，却很少停下脚步。不是热闹，也不是冷清，像水流过石头，静静的，却总在那儿。

山是靠着水的，江是贴着城的。风一吹，心就缓了。宜昌，不急不躁，合适停留。

它叫宜昌。

不靠吆喝，也不追热搜，刚刚好。

01：低调江城，松弛自有分寸

宜昌在长江边，三峡的起点。不是靠景点撑门面，也没炒作什么“打卡圣地”。城里人多不多，节奏快不快，都不是重点。这里的“慢”，是随时能停下来的那种自在。老码头、旧小区、江滩边的树荫下，总有人晃着。没有谁着急，也没人故意懒散。这里的好，藏在细节里。比如早上六点的热干面摊，摊主一边揉面一边哼小曲。比如晚上江边散步，风一吹，江水的腥气混着花香，脑子一下就清了。

02：交通选择，自驾高铁各有道

进宜昌，可以高铁，也能自驾。高铁建议选宜昌东站，出站就是主城区，打车方便。自驾的话，沪渝高速进来，路况不错，就是市区有点堵，老城区停车紧。建议住得离江近些，走走路，省事。别选太偏的站点，宜昌东比宜昌火车站新，也干净。长途飞机落地三峡机场，机场到市区得半小时，夜晚班车少，建议提前查好。

03：早中晚，三顿慢慢吃

早饭，宜昌人爱热干面和豆皮。跟武汉不一样，面是粗的，芝麻酱更厚实。配一碗牛肉粉，汤底带点辣，刚入口人就醒了。中午可以去小南门附近，找家老字号吃清江鱼。鱼不是越大越好，二斤左右最嫩，汤白，肉细，筷子一夹就散。别找点评榜上的店，本地人爱去水电路那几家，老板话不多，手艺扎实。晚饭可以试试豌豆角蒸排骨，软糯里带点筋道，配米饭正好。夜宵街别挑最亮那几摊，拐进小巷，炖菜和烧烤混着香，烟火气才对。

04：住宿建议，需求各有适合

想听江水声，就住滨江路附近，窗一开能闻到水汽。要省钱，选老城区的旅社，房间小但干净。带娃出行，建议定近CBD的连锁酒店，方便买东西。缺点是节假日房价会涨，江边民宿隔音一般，夜里会听到游船汽笛，睡浅的要注意。

05：防坑与建议，慢慢来才合适

宜昌湿气重，夏天风大，出门记得带件薄外套。景点别贪多，三峡人多，建议早上七点前进门，错开旅行团。拍照的话，江滩傍晚七点后光最好，逆光拍人轮廓柔和。别在节假日扎堆，清明、五一人多。小吃街多有重复，早点摊和下午茶值得多试试。停车难，建议用共享单车。猴子不怕人，帽子零食得藏好，别逗。下雨天湿滑，走路别急。

松弛感不是装出来的，是习惯了慢，才会觉得舒服。宜昌就这样，不紧不慢，刚刚好。不用费力，也不怕错过，时间在这儿，像江水一样宽。

就挺好。