在西岩寺的雪中，找回心灵的年味
春节不仅是团聚的盛宴，更是心灵的归宁。当城市的喧嚣被岁末节奏裹挟，真正的“健康年味”或许藏在一场静雪、一方古寺的留白里。今年，让我们跟随一片雪，走进陇中定西的西岩寺，在红墙与钟声之间，寻回那份被遗忘的、属于心灵的澄澈与安宁——这或许，正是健康最深邃的注脚。
雪落西岩寺
序:
雪落陇中时，偏来叩西岩。
红墙承素尘，钟声曳空寒。
山雀不识禅，却知檐角暖。
远岭寂如古，老城卧成眠。
一寺清雪里，收尽人间闲。
雪落定西，先吻西岩寺。
“西山圣境”的匾，
被霜色擦成一弯静月。
老城蜷在山坳里，
把一整年的喧嚣，
叠进温柔的雪褶。
红墙摊开掌心，
接住天空洒落的碎玉。
此刻，没有俗务缠身，
只有瓦当垂落的轻响，
和铜铃摇荡的、清透的呼吸。
松枝托住积雪，
也托住一片澄明的时空。
石案空着，正好盛放安宁。
那些未赶完的路、未说完的话，
且让雪轻轻覆盖。
麻雀跃过庭前，
翅尖掠起细碎的光——
它们不谙人间疾徐，
只顾啄食阶前洁净的馈赠。
直到最后一片雪吻过钟楼，
望见定西的炊烟正缓缓升起，
柔软、绵长，像大地苏醒的脉搏。
原来最深切的“健康”，
不仅是身体的康健，
更是心灵能如雪后远山，
静定、饱满、归于完整的清宁。
｜马上健康感悟｜
真正的“过年”，何尝不是一场精神的浣洗？当我们在西岩寺的雪中，看见红墙静默、钟声悠远、烟火可亲，便会懂得：健康最大的丰盈，是给生命留白；年味最深的浓度，是让灵魂栖息。这个春节，愿你我心中都落得下一场这样安静的雪，涤荡纷扰，积蓄力量，以最澄澈的心境，迎接春暖花开的崭新时光。
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