外地人看的是“海”和“山”，咱茂名人过的是“捞粉”和“簸箕炊”的日常。
外地人眼里的茂名，是
浪漫海岸
的椰林海风、是
放鸡岛
的潜水胜地。但咱茂名人眼里的茂名，是清晨街头那碗热气腾腾的
捞粉
，是正午那口
隔水蒸鸡
的嫩滑，是晚上大排档那锅
鸭粥
的鲜甜。
茂名的魂，不在那些被滤镜美化的“网红”景点，而在那些被岁月浸染的市井烟火里。
今天，咱就聊聊那些“名声在外”但本地人基本不碰的地儿，带你看看真正的茂名人是怎么“玩”这座“中国水果第一市”的。
1. 放鸡岛（旺季/节假日）
指出痛点
：
交通折腾，性价比低
。旺季上岛要排长队，船票贵，岛上消费极高，吃个快餐能要你六七十。想住一晚？住宿设施陈旧，晚上黑灯瞎火，除了听海风啥也干不了。
分析原因
：交通不便导致时间成本高，岛上资源有限导致物价虚高。
提供解决方案
：
替代地点
：
浪漫海岸
或
中国第一滩
。浪漫海岸有成熟的度假区，中国第一滩免费且沙滩开阔，何必花冤枉钱去岛上受罪。
时间建议
：如果非要去，务必选择
淡季
，且不要过夜，当天来回体验一下即可。
2. 御水古温泉（节假日/周末晚）
指出痛点
：
人山人海，下饺子
。节假日期间，温泉池里人挤人，水质浑浊，体验感极差。而且门票价格不菲，进去后感觉像在公共澡堂。
分析原因
：作为茂名老牌温泉，知名度高，但设施相对老旧，难以承载大量客流。
提供解决方案
：
时间建议
：
工作日晚上
或
淡季
前往，避开人流高峰，享受私密的泡汤时光。
体验升级
：如果预算充足，直接预订
喜来登温泉度假酒店
，享受一房一温泉的私密性。
3. 信宜莲花湖庄园（非亲子游）
指出痛点
：
项目单一，门票贵
。如果不是带小孩，去莲花湖会觉得很无聊。所谓的“玻璃桥”和“摩天轮”在全国各地都泛滥了，缺乏特色，50元的门票性价比极低。
分析原因
：定位为亲子乐园，对成年人缺乏吸引力。
提供解决方案
：
替代地点
：
天马山
或
石根山
。天马山有“南国草原”之称，石根山有玻璃观光台，自然风光更值得一看。
消费提醒
：如果非要进去，建议只买观光票，不要买套票，里面的游乐设施很普通。
4. 茂名雅米乐园（非拍照爱好者）
指出痛点
：
设施简陋，体验差
。雅米乐园的设施比较陈旧，很多项目维护不到位，拍照还行，但实际玩起来很一般。而且节假日人特别多，排队时间比玩的时间还长。
分析原因
：经营不善，缺乏资金投入进行升级。
提供解决方案
：
时间建议
：
工作日
前往，人少的时候拍照效果会好一点。
体验升级
：如果带孩子，建议去
茂名森林公园
，动物更多，环境更好，性价比更高。
5. 各大景区门口的“特产店”
指出痛点
：
价格虚高，真假难辨
。景区门口卖的“信宜三华李”、“高州龙眼”，价格比市区贵一倍，而且品质参差不齐，很多是外地运来的冒充货。
分析原因
：利用游客“来都来了”的心理，进行宰客。
提供解决方案
：
替代地点
：
市区水果市场
。想买水果，建议去茂名市区的
河东市场
或
河西市场
，明码标价，品质有保证。
消费提醒
：真正的茂名特产是
储良龙眼
和
白糖罂荔枝
，认准产地和时令，不要买反季水果。
6. 水东兴记鸭粥店（旅游团扎堆时段）
指出痛点
：
排队久，服务差
。作为网红店，旅游团扎堆的时候，排队能排到怀疑人生。而且人一多，服务就跟不上，鸭肉切得厚薄不一，影响口感。
分析原因
：名气太大，接待能力有限。
提供解决方案
：
时间建议
：
错峰就餐
。避开中午12点和晚上6点的高峰期，或者选择
分店
（如汇景北路店）人相对少一些。
替代地点
：
水东其他鸭粥店
。水东的鸭粥店遍地都是，随便找一家本地人常去的，味道都不差，何必去网红店挤破头。
7. 茂名七星雪冰雪王国（非亲子游）
指出痛点
：
场地小，项目少
。位于商场里的冰雪王国，场地非常有限，进去就是滑滑冰，玩几个小项目，门票还不便宜，性价比极低。
分析原因
：室内场地限制，无法建设大型项目。
提供解决方案
：
替代地点
：
爱琴海购物公园
。既然去了商场，不如在商场里逛逛，吃吃美食，比去冰雪王国划算。
消费提醒
：如果非要进去，建议只买基础票，不要买套票，里面的项目不值得花那么多钱。
8. 牙象游乐园（非本地人）
指出痛点
：
设施旧，环境差
。牙象游乐园的设施比较老旧，很多项目年久失修，环境也比较杂乱，如果不是住在附近，不建议专程前往。
分析原因
：定位为社区公园，主要服务周边居民。
提供解决方案
：
替代地点
：
人民广场
或
新湖公园
。茂名市区有很多免费的公园，环境优美，适合散步休闲。
体验升级
：如果想玩游乐设施，建议去
茂名森林公园
，那里有更丰富的游乐项目。
9. 逸和生态旅游度假区（非团建）
指出痛点
：
项目同质化，缺乏特色
。逸和生态园主打“田园魔方”和“渔乡水岸”，但实际体验下来，感觉和全国各地的生态园差不多，缺乏茂名特色。
分析原因
：定位为城市休闲，缺乏文化底蕴。
提供解决方案
：
替代地点
：
高州冼太庙
或
信宜镇隆古城
。想体验茂名文化，不如去冼太庙感受巾帼英雄的传奇，或者去镇隆古城看看明清建筑。
时间建议
：如果非要去，建议
春天
10. 各大海鲜大排档（景区门口）
指出痛点
：
宰客严重，缺斤短两
。景区门口的海鲜大排档，价格绝对是“游客特供”。一份普通的白灼虾，能比市区贵一倍，而且经常出现缺斤短两的情况。
分析原因
：利用游客不熟悉当地物价的心理，进行宰客。
提供解决方案
：
替代地点
：
市区大排档
。想吃海鲜，建议去茂名市区的
榕园夜市
或
水东湾
，那里有更多本地人光顾，价格透明，味道正宗。
消费提醒
：点菜前先问清楚价格，看清楚秤，避免被宰。
本地人生活路线图：一日闲适指南
早晨（7:00-9:00）：捞粉与簸箕炊的烟火气
找个居民区附近的早餐店。吃一碗地道的
捞粉
或
簸箕炊
，淋上香油和蒜蓉，听着旁边阿叔阿伯聊家常，这才是茂名早晨的正确打开方式。
上午（9:00-12:00）：老城的慢生活
去
茂名博物馆
。不去景区人挤人，而是去博物馆了解茂名的石油文化和冼太夫人文化，那才叫震撼。或者在
新湖公园
散步，感受“城市绿肺”的清新。
中午（12:00-14:00）：犄角旮旯里的美食
避开商业区，钻进老街里。找一家
化州香油鸡饭店
或
阿水土鸡
，点一份地道的
隔水蒸鸡
或
白切鸡
，尝尝家里做不出来的那个味儿。
下午（14:00-17:00）：水果与海风
去
水果市场
买点
储良龙眼
或
白糖罂荔枝
，或者去
中国第一滩
吹吹海风。不想跑远，就在
人民广场
边找个茶馆坐坐，看夕阳下的城市风光。
晚上（18:00-21:00）：夜宵与夜市
去
水东兴记鸭粥店
吃鸭粥，或者去
榕园夜市
吃
高压锅海鲜煲
。夜宵必须来顿
牛杂
或
沙煲粉
，那叫一个地道！
行程规划与实用信息
行程建议
3日经典游
：Day 1：茂名博物馆 -> 新湖公园 -> 水东鸭粥。Day 2：浪漫海岸 -> 放鸡岛（或中国第一滩）。Day 3：御水古温泉 -> 高州冼太庙。
5日深度游
：增加一天去
信宜天马山
，一天去
化州
吃牛杂和香油鸡。
交通指南
到达
：茂名有
茂名站
（高铁站）和
茂名西站
（普速站），交通便利。
市内交通
：
公交
和
打车
。茂名城区不大，打车也不贵，公交线路覆盖主要景点。
热闹方便区
：
茂南区
附近，去老城、新湖公园都比较方便。
海边度假区
：
电白区
，靠近浪漫海岸和中国第一滩。
性价比区
：
高州市
，交通便利，价格实惠。
美食地图
必尝硬菜
：隔水蒸鸡、化州香油鸡、白切鸭。
特色小吃
：捞粉、簸箕炊、鸭粥、牛杂、沙煲粉。
点心
：木薯饼、煎堆、艾糍。
水果
：储良龙眼、白糖罂荔枝、信宜三华李。
特产
：化州橘红、信宜怀乡鸡、电白红心鸭蛋。
总结
茂名这座城市，最迷人的地方往往不在那些声名在外的景点，而在于那些需要用心发现的细节。作为一个有着深厚
冼太文化
底蕴和丰富
水果资源
的城市，茂名的魅力在于它的
淳朴民风
和
地道美食
。想要真正领略这座城市的风采，就要学会像本地人一样生活：早起去老街吃碗捞粉，午后在公园品品茶，傍晚到海边散散步，深夜去夜市吃顿夜宵。
记住，在茂名旅游最重要的不是打卡了多少景点，而是体验了多少种
粤西生活
。避开人山人海的热门景点，你会发现一个更加真实、更有温度的茂名。这座城市就像一颗
熟透的荔枝
，需要你剥开粗糙的外壳，才能品尝到里面的甘甜。希望这份指南能帮你避开人潮，找到属于你自己的茂名记忆。
最后提醒各位游客，茂名的水果季节性强，记得提前了解时令。祝您
来茂名，做客人，享客情，品客味
，玩得开心，吃得舒坦！
