清晨6:30的曙光最先照进这座大陆版图上的渔村，温岭石塘的日出从来不会让人失望。
站在千年曙光碑观景平台，脚下是参差错落的石屋群，远处海平面泛起的金红色波纹正缓缓推开晨雾。建议提前半小时抵达，占据制高点架好相机，当第一缕阳光穿透云层时，整个海湾会瞬间变成鎏金的调色盘。
看完日出直奔码头，7:30的渔船刚靠岸。
箬山渔港的早市正热闹，带鱼银亮的鳞片还沾着海水，黄鱼鳃盖鲜红得像抹了胭脂。推荐尝试现场加工的"一鱼三吃"：鱼头炖豆腐、鱼身红烧、鱼尾做汤，人均50元就能尝到凌晨捕捞的鲜甜。特别提醒避开周末，否则要等位半小时以上。
9:00沿着滨海绿道漫步消食
，这条全长8公里的栈道藏着三大打卡点：在珍珠滩段能遇见延伸入海的彩虹堤坝；金沙滩段有悬空玻璃观景台；最惊喜的是五岙村段的转角处，突然出现的蓝色渔船与赭色石墙构成绝佳取景框。建议穿防滑运动鞋，部分路段坡度达45度。
中午12:00一定要试试当地特色"嵌糕"。
推荐人民路32号的老店，现蒸年糕皮包裹着炒粉干、卤肉、鸡蛋等十多种配料，最后浇一勺灵魂肉汁。胃口小的两人分食一个足够，记得加2元让老板放点本地辣酱，那种带着海鲜咸鲜的辣味别处难寻。
下午的行程分两条线：
文艺派可以去陈和隆旧宅看中西合璧的百年石屋，或是到七彩小箬村拍马卡龙色房子；历史爱好者则推荐参观明代抗倭遗址，现存12个烽火台保存完好。若带着孩子，金沙滩的赶海体验不容错过，退潮时能捡到海螺、小螃蟹，景区提供工具租赁（20元/套）。
傍晚17:30前往洞下沙滩等日落。
这个呈月牙形的天然沙滩暗藏玄机：左侧礁石区有野生牡蛎，带上小铲子就能收获晚餐加菜；右侧的黑色火山岩区域适合拍剪影。建议查好潮汐表，退潮时沙滩面积会扩大三倍。
晚餐推荐新荣记旗下的"渔村小网"（需提前1天预约）
，人均150元的海鲜盛宴里藏着惊喜——用古法"灰雕"技艺烤制的望潮，外脆里嫩的程度堪称艺术。预算有限的可以选择老街的"三蒜排档"，招牌菜虾狗弹（当地对虾蛄的叫法）炒年糕镬气十足。
夜宿选择有讲究：追求情调选山顶的石头民宿，推荐"海山生活"的星空房；想体验渔家乐就住五岙村，百元左右的房间推窗就是渔港。特别提醒冬季海风大，尽量选带地暖的住宿。
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