不知道大家在新加坡生活久了，会不会有这样的感觉：看到别人情绪化或者展露脆弱，就觉得对方太dramatic，然后本能地想拉开距离，即便是自己的伴侣。而且我这里说的并不是对方没边界感过度分享的情况。除了同理心不足之外，我发现其实更深层次这种"恐弱"心态可能是一种应激反应。 当一个人长期活在新加坡这种"不允许示弱"的环境中，示弱（哭、求助、承认痛苦）就成了一种危险信号。于是每当自己想要表达脆弱时，应激系统就被启动了：要不就是逃避情绪、要不就是攻击别人太情绪化、要么就是情绪冻结处在麻木状态。我发现这种情况在男生中尤为常见。 这并不是情商高、也不是所谓理智，我们越害怕承认自己弱，越容易把这种恐惧投射在他人身上，对别人的脆弱产生强烈排斥。 厌蠢和恐弱心理其实是同一种课题。如果你从小没被允许过表达脆弱，你也很难允许他人这样做。因为他们的脆弱，会勾起你被压抑的情绪，你从未被教会怎么和情绪共处。共情他人这件事，本质上需要你曾经也有过被理解、被接住的经验，才会发展出允许他人也这样被接住的能力。 不过没有人会一直强大，你也不可能一直处于强势地位，一直逼自己坚强、不敢承认自己脆弱情绪的人，可能有一天突然就崩了。不敢表露脆弱，反而是内心深处没底气的体现。 总之当别人接不住你的脆弱情绪时，说明ta自己也没有在一个情绪稳定的环境中成长。甚至当别人攻击你情绪化时，不用放在心上，其实就是ta们在压抑自己情绪中的那部分，是他们自己的课题。 #新加坡生活 #厌蠢 #生活感悟
