薰衣草季马上就要来了，到时候全网又是各种“必去”目的地推送。

可无论走过多少地方，让仙贝君魂牵梦萦的，依然是普罗旺斯。

如果说世界上最浪漫的国度是法国，那么比法国更浪漫的，

是接下来的普罗旺斯。

与巴黎的繁华精致不同，南法的夏日像一首悠然自得的田园诗。这里有明媚到透亮的自然风光，有慵懒却不散漫的生活气息，还有比大城市更温暖、更亲切的人情味。

尤其是每年6~7月，

普罗旺斯将迎来它一年中最梦幻的时刻。

起伏无垠的薰衣草花田，是连相机都装不下的壮阔；依山而建的中世纪村落小镇，静静守护着千年时光；还有几乎终年不缺席的灿烂阳光，让一切都带着通透而温暖的质感，连空气都带着香甜的味道。

不论你是薰衣草控还是紫色控，这个时候来普罗旺斯，一定会一眼就沦陷。

普罗旺斯地理位置

普罗旺斯到底在哪里？

如果你打开地图查找，会发现它并不是一个具体的城市名。在历史上的普罗旺斯疆域也几经变迁，很难给出一个精准的定义。

最初的普罗旺斯，北起阿尔卑斯山，南抵比利牛斯山脉，几乎涵盖了法国整个南部地区。

到了罗马帝国时期，凯撒大帝从热那亚东进，在这里设立了“罗马行省”（Provincia Romana），普罗旺斯的名字便由此而来。

如今人们通常将这一区域统称为

“普罗旺斯-阿尔卑斯-蔚蓝海岸大区”

（Région de Provence-Alpes-Côte d’Azur，简称“普罗旺斯大区”）。

顾名思义，这个地区由三大部分组成：

普罗旺斯（乡村风情）、阿尔卑斯（山地景观）和蔚蓝海岸（海岸线）。

三者自然风光与人文气息各具特色，共同成就了普罗旺斯的迷人风采。

如何抵达普罗旺斯

Marseille Provence Airport是普罗旺斯的主要空中门户，距离市区约27公里；若行程偏向东部普罗旺斯，也可选择Nice Côte d'Azur Airport，但前往经典南法小镇仍需约2–3小时车程。

从巴黎出发，搭乘TGV高铁往往是最理想的选择：抵达阿维尼翁Avignon：约2小时40分钟，€27起抵达艾克斯Aix-en-Provence：约3小时，€32起抵达马赛Marseille：约3小时20分钟，€27起

南法的薰衣草花田基本散落在普罗旺斯的郊区，公共交通难以直达，景点之间也相距较远，步行几乎不现实，

所以推荐选择自驾或包车出行，自由度更高。

行程可以随着花期与人流调整，在最美的公路说停就停，熟悉当地的司机会带你绕开拥挤的人群，从接送到路线规划都无需操心，几乎是“无脑式”的轻松出行。

更重要的是，不必把时间消耗在等车、换乘和奔波上，把每一刻都留给风景本身。

▶相关行程，可点击了解

南法包车路线

普罗旺斯薰衣草花期

想要看到最美的薰衣草花海，选对时间和地点至关重要。

普罗旺斯的薰衣草通常在6月下半月至7月中旬进入盛花期，但在一些地区，花期也可能延续到8月上半月。整体而言，海拔越高的薰衣草田，开花时间越晚。

来普罗旺斯看薰衣草，主要有三个目的地：

索村、吕贝隆和瓦朗索勒。

其瓦朗索勒（Valensole Plateau）

是最早进入盛放的区域。由于地势低、气温高，它在6月中旬就开始转紫，6月底到7月中旬是最壮观的高峰期，届时连片薰衣草汇成紫色海洋，超级出片。

吕贝隆（Luberon）

稍晚一点，整体节奏比瓦朗索勒延后约一周左右，一般从6月底开始，7月上旬到中旬进入最佳观赏期。这里的花田更分散，和山城、葡萄园交错出现，更有氛围感。

索村（Sault）

最晚开花，因为海拔更高、气候更凉，花期整体往后推移，通常7月初才进入状态，7月中旬到8月初是最佳观赏时间，也成为夏季后段唯一还能稳定看到大片薰衣草的区域。

薰衣草路线

如果是第一次来普罗旺斯

，这条8日驾车环线“闭眼走”不会错！

从阿维尼翁出发，一路串联吕贝隆山谷的小镇群，到索村和瓦朗索勒高原花田，再延伸到峡谷与湖泊，景观层层递进，不走回头路，节奏也刚刚好。

Day1：

抵达阿维尼翁（Avignon）

Day2：

戈尔德（Gordes）+ 塞南克修道院（Abbaye Notre-Dame de Sénanque）周边 + 鲁西永（Roussillon）

Day3：

博尼约（Bonnieux）+ 卢尔马兰（Lourmarin）

Day4：

索村（Sault）

Day5：

瓦朗索勒高原（Valensole Plateau）

Day6：

穆斯捷-圣玛丽（Moustiers-Sainte-Marie）+ 圣十字湖（Lac de Sainte-Croix）

Day7：

凡尔登大峡谷（Verdon Gorge）+ 峭壁观景公路（Route des Crêtes）

Day8：

普艾克斯（Aix-en-Provence） 返回阿维尼翁

经典打卡

作为南法旅行第一站，这座城市有着无法复制的魅力。

它曾短暂替代罗马，成为欧洲天主教世界的权力中心。如今老城风华依旧，石墙、拱门、老街与斑驳的老窗…穿梭于古老街道，仿佛能够听见中世纪的低语。

你可以选择留半天到一天时间慢慢逛，或者直接去打卡城市的地标—Palais des Papes（教皇宫）。

这座宏伟的哥特式建筑见证着昔日宗教与权力的巅峰。打卡周杰伦同款机位，巨大的石砌立面带来强烈的结构张力与尺度压迫感。依稀还能窥见当年教廷鼎盛时的恢弘气势与权力秩序。

每年夏天最令人期待的，是7月为期三周举办的戏剧节Avignon Festival。届时整座城市会“变身”为一座巨大的舞台。

清晨到午夜，身着戏服的表演者穿梭在狭窄街巷之间，街道、广场、咖啡馆，甚至教堂与古迹，都可能在不经意间邂逅一场精彩的戏剧表演。

与人群一同沉浸在乌托邦式的狂欢中，这种现实与梦幻交织的错觉，绝对是场难忘体验。

戈尔德，一座“悬挂在山丘之上的中世纪村庄”。

整座村子依山而建，白色石灰岩砌成的房屋层层向上堆叠，远看好像漂浮在半空中，一座真实版的天空之城。

走进村子，脚下是蜿蜒的石板路，四周是紧密排列的石头房子，阳光洒在石墙上，阴影层次分明，时间都固在纹理之间。

沿着小巷偶尔会遇见藏在角落里的咖啡馆、手工小店或安静的民宿，找一家街边咖啡馆坐下，听隐约传来的法语歌声，看来来往往的人，小城的宁静，连时间都走得格外轻。

村外的观景台是小镇绝佳机位。回头望去，整座戈尔德随着山势起伏，堆叠的屋顶勾勒出极具张力的天际线，随手一拍都氛围感拉满。

自驾进入吕贝隆峡谷，在蜿蜒山路的一个转弯处，视野忽然打开，漫山遍野紫雾般的薰衣草花田在眼前铺开。

隐身于吕贝隆山谷中的塞南克修道院，是法国公认最美修道院。它距离Gordes不远，却与外界隔绝。

古老的石墙、简洁克制的建筑线条，与门前起伏的薰衣草田交织在一起，构成了普罗旺斯最经典的明信片画面。

当光影在石墙与花田之间流转，薰衣草的紫色与建筑的暖色交织，美得令人窒息。

比风景更动人的，是这里延续至今的生活方式。数百年来，修士们在这片土地上种植薰衣草，并以蒸馏精油为生。直到今天，他们依然坚持手工采收与传统工艺这份不被科技取代的职人精神，让这里除了花香，更多了一份安静的力量。

修道院内设有小店，可以找到由修道院制作的薰衣草产品。带走一份，将整片山谷的芳香与阳光，都一并收藏。

鲁西永有着另一个名字“红土城”。这里的土地富含赭石，让整座小镇呈现出不同层次的红、橙与金黄。

远远望去，房屋与山体几乎融为一体，像是一块被打翻的调色盘，浓烈却不刺眼。

鲁西永的历史可以追溯到古罗马时期，当地出产的赭石很早就被用作颜料，广泛应用于建筑、绘画与陶艺。后来随着工业颜料的普及，矿业逐渐衰退，小镇也从工业重地转型为如今的艺术与旅游目的地。

小镇依然保持中世纪巷弄格局，赭色墙面与蓝天、绿松树对比鲜明，随日照变化展现不同层次的温暖光影。

走在巷弄间，仿佛置身色彩斑斓的画作中。

街道间分布着不少画廊与手工艺店，偶尔还能遇见当地市集，在浓厚的色彩与艺术氛围之外，多了一层真实的生活感。

如果时间充裕，可以走一段“赭石之路”，在红色山体与矿坑之间，感受这片土地最原始的热烈。

吕贝隆山区，是普罗旺斯真正的心脏地带。也是英国作家彼得·梅尔在《山居岁月》中一再书写、反复回望的精神原乡。

这里有散落高原的紫色薰衣草田，依山起伏的葡萄庄园，还有被文豪大家所钟情的中世纪村庄。

以博尼约Bonnieux为起点。这座小村静静栖息在高地之上，俯瞰着被薰衣草染紫的平原。远方雄伟的旺图山Mont Ventoux巍然矗立，层次分明，画面极具张力。

再向悬石小镇赛尼翁前进，进入克拉帕雷德高原。纵横交错的道路将这片土地一块块切割，四周薰衣草田连绵不绝，满目的蓝紫色在山坡流淌。

每一次转弯，都像一场穿越，通往更惊艳的风景。

沿途别错过始创于1895年的阿涅尔蒸馏工坊Distillerie des Agnels。这座百年家族工坊至今仍沿用传统工艺，你可以亲眼见证薰衣草如何被蒸馏成精油，还能带一店做伴手礼。

如果时间允许，不妨多留一天，把这片区域慢慢走完。

去会一会卢尔马兰Lourmarin、拉科斯特Lacoste、屈屈龙Cucuron、拉加德达普特Lagarde-d'Apt……这些小镇彼此相距不远，却各自保留着独特的气质，等待着与你的不期而遇。

从瓦朗索勒高原一路向北，风景逐渐从开阔高原过渡到更具层次的山地景观。

尤其在Reillanne至Banon之间，横跨阿尔比翁高原的道路上，大片薰衣草田接连铺展，连绵不绝。终点即是索村Sault，有着仅次于瓦朗索勒“第二薰衣草之都”的美称。

这里种植着多达上百种薰衣草，空气中弥漫着层层叠叠的香气，浪漫得不可思议。

与瓦朗索勒高原的薰衣草不同，索村的魅力在于色彩的碰撞—金黄麦浪、绿橡树林形成高对比的色调，与薰衣草的紫韵交替绽放，宛如大地的调色盘，形成极具视觉冲击的画面。

索村小城保留了一些中世纪小巷，7-8月浪漫非凡——届时小城的每个角落都将铺满紫色，除了音乐与狂欢，更有数不清的淘货市集可以慢慢逛。

6~7月的普罗旺斯，薰衣草无处不在。但真正让人“哇出声”的神图，大多诞生于这里。

瓦朗索勒高原几乎汇集了整个地区最集中的薰衣草种植区。当花期来临，自公路两侧延展开来的花田，一直延伸到山边，在群山与云雾之间交织成一片梦幻般的紫色海洋。

微风拂过，紫色的海浪便荡漾到天际尽头，像梦在流淌，真的会让人一秒沦陷。

最震撼不过日落时刻，夕阳直接把花海调成油画模式，浓郁的紫色层层晕染，似梦境般缱绻。

如果时间允许，一定要在这里多待上一段日子，除了风景，你可以探访蒸馏工坊，了解薰衣草精油的诞生，或顺路走进小镇Riez，在安静街巷中，遇见另一种节奏的南法。

穆斯捷-圣-玛丽山城被誉为“法国最美小镇”之一，它坐落在石灰岩悬崖之间，一整个中世纪的浪漫。

穿过陡峭河谷上的砖桥，抬头望去，著名的“大卫之星”悬浮于空中。这颗星星是小镇的象征，传说为纪念十字军东征中奋战的勇士而设。

桥那头，小镇似乎是被封在了时光胶囊里一样。一条潺潺溪流穿城而过，沿路分布着精致的手工艺小店里陈列着色彩明亮的陶瓷器物。

自17世纪起，穆斯捷就以白釉陶瓷（Faence）闻名欧洲，尤其受到法国宫廷青睐，形成了独特的“穆斯捷风格”，所以这里也有着“陶瓷小镇”之称。

走出村庄不远，便是大片的山地薰衣草田。在群山背景的映衬下，这里的紫色立体与深邃，阳光洒下，为薰衣草染上明暗交织的微妙层次感，形成了无与伦比的景象。

凡尔登大峡谷是欧洲规模最大的峡谷之一，全长约25公里。碧绿的韦尔东河如同一块流动的翡翠，深深切入岩壁之间，将整座峡谷雕刻出数百米的落差与层次。

沿着盘踞在悬崖边的观景公路Corniche Sublime自驾，车轮碾过蜿蜒的公路，一路急弯与高差，视野开阔而惊险。

这段路程并不算长，却很难匆匆驶过——因为几乎每一次转弯之后，都是视觉的惊喜。

和峡谷紧挨着的圣十字湖，令人沉醉的蓝绿色湖水被誉为“天使之泪”。

每年夏季都有许多人来这里攀岩，畅游，皮划艇，透蓝的湖水被两侧灰褐色的峡谷环抱，不用任何滤镜加持，就美的让人惊叹！

艾克斯可以说是最能代表南法气质的一座城市，清新的空气，和煦的阳光，文艺的气质，还有慵懒的慢时光，有种让人彻底放松的力量。

漫步绿树成荫的林荫大道，两旁是17、18世纪的贵族宫殿，大大小小的泉池遍布街头，所有颜色和细节都好立体，美得像在电影里。

艾克斯是著名艺术家保罗塞尚故乡，带着这份滤镜，无论是远处的山、街角的房屋，还是日常生活中的细节，怎么看都有一种独特的构图感。

随性拐进街角的餐馆与小酒馆里，三三两两的旅人着啜着啤酒谈笑窃语，阳光漫过屋檐，连风都变得温柔，让人不自觉放慢脚步，生怕惊扰了小镇的安宁。

有生之年至少去一次普罗旺斯吧如果不曾亲眼见过，你不会相信世界上有这么温柔的紫色。