来姨妈第二天爬上人生中第一座5千海拔雪山
爬嘉吉圣山这天，刚好是我大姨妈第二天 3800+海拔的大本营，高反头疼到炸裂 整整一夜，睁着眼睛到天亮，一秒都没睡着😵💫 脑子里无数次想放弃 头疼到发抖，高反恶心想吐，体力被掏空 凌晨3:30咬着牙起床整装，4点摸着黑开始攀爬 每一步爬升都像踩在棉花上，
新年第一次高原徒步（高反tips）
高原徒步的后劲儿也太大了 回来上班好几天还在回味 真真是人在工位心在山里 想念和自然近距离接触的感觉 还是得在没有天花板的地方才能有活人感 — 点名表扬攀啦爬啦俱乐部和嘎尔庄园 三天两晚的行程安排合理 上班族请一天假也能特种兵圆一个高原徒步梦想 民宿就在山脚下