别再躺平刷手机！长距离徒步远行，到底是治愈还是自虐？
每天困在格子间、窝在沙发刷短视频，身体越来越沉，心情越来越闷。有人说一场徒步远行能治愈一切，也有人说这纯属花钱找罪受。到底要不要为了锻炼踏上远途？看完这篇，你心里自然有答案。
景区建设观光小火车提升游客体验
景区建设观光小火车提升游客体验
原来新加坡这个国家这么小啊！
一直知道新加坡小，但没想到它这么小。新加坡不仅是一个国家，同样也是一个城市，同时也是一个首都。它的国土面积一共733.2平方千米，差不多要23个新加坡才等于一个北京。南北两端最长距离不过40公里，开车横穿新加坡需要整整40分钟。
九仰坪徒步并不简单|已摔两跤
除了越野我不怎么爬山，也不怎么去户外，每次去山里都带着压力，任务，无心看山，使劲跑
【退休生活】晨跑打卡水系公园，本月再次半马挑战！
6：20出门，直达水系公园3公里。周三多云，空气质量良。室外气温9度(17至8度)，距离200公里目标任务，明天最后完成7公里即可。最近几乎连续长距离晨跑，因为额济纳之旅七八天没有跑步。
【原来新加坡这个国家这么小啊！】
一直知道新加坡小，但没想到它这么小。新加坡不仅是一个国家，同样也是一个城市，同时也是一个首都。它的国土面积一共733.2平方千米，差不多要23个新加坡才等于一个北京。南北两端最长距离不过40公里，开车横穿新加坡需要整整40分钟。
探亲旅游客流叠加 国庆中秋哪些路段超大流量？
昨天（28日），交通运输部路网中心发布《国庆中秋假期全国公路网运行研判分析报告》，预计探亲流与旅游客流叠加，公路跨省、跨区域长距离出行明显增加。路网整体高位运行。预计全国高速公路日均流量超6200万辆。
假期自驾游的看过来！哪些路段易发生拥堵？
昨天（28日），交通运输部路网中心发布《国庆中秋假期全国公路网运行研判分析报告》，预计探亲流与旅游客流叠加，公路跨省、跨区域长距离出行明显增加。路网整体高位运行。预计全国高速公路日均流量超6200万辆。
贡嘎55km从清晨跑到深夜，虐到半路差点晕倒
从清晨到黑夜，跑了整整15个小时贡嘎55km 爬升4054m终于顺利完赛了真的真的太虐了！！！全程陡上陡下，唯一平坦的公路全是暴晒路程、爬升我都能接受但大中午顶着太阳晒实在是太痛苦了被晒得神智不清 濒临中暑，好几次差点晕倒幸好半路碰到了认识的朋友陪着我聊天转移
“年假+”催生错峰出游潮 长距离出游增长达两位数
顺应带薪年休假+小长假连休，加上老年人出行活跃，今年清明假期旅游市场淡季不淡。去哪儿大数据显示，虽然清明仍以短途游、周边游为主，但叠加“年假+”拼假模式，长途出行增幅亮眼，平台清明假期国内热门城市机票预订量同比增长10%，热门城市酒店预订量增幅达到两位数。此外
清明假期“拼假”火，长距离出游增长达两位数，境外火车票订单增长293%
多家OTA平台发布数据显示，今年清明假期旅游市场淡季不淡。去哪儿方面称，虽然市场整体仍以短途游、周边游为主，但叠加“年假+”拼假模式，长途出行增幅亮眼，平台上清明假期国内热门城市机票预订量同比增长10%，热门城市酒店预订量增幅达到两位数。“新银发“成为最强消费
年假族+新银发激发清明旅游活力 长距离出游增长达两位数
顺应带薪年休假+小长假连休，加上老年人出行活跃，今年清明假期旅游市场淡季不淡。去哪儿大数据显示，虽然清明仍以短途游、周边游为主，但叠加“年假+”拼假模式，长途出行增幅亮眼，去哪儿平台清明假期国内热门城市机票预订量同比增长10%，热门城市酒店预订量增幅达到两位数
长距离徒步爱好者看过来！“大块头”教你开展适应性训练
佛山城发全程总冠名——“美丽佛山 一路向前”2025佛山50公里徒步活动将于3月22日（本周六）举行。面对全程50公里的挑战，参与者如何才能科学徒步，确保安全？有徒步健身达人建议，提前规划训练、掌握应急技巧，以更安全、健康的状态享受这场城市徒步盛宴。