高原世居者为何仍受高反困扰？
生活在3500米海拔的若尔盖藏族牧民为什么到理塘也会高反？今天山顶的风非常大，草场里的小河也被冻住了，两头调皮的牦牛一点都不心疼主人，一直在河对面不愿意过来。这几天经过的地方海拔都在4千米以上，今天4点多出发，气温非常低，我和更巴帮对方拍了几个镜头之后就只想好
徒步的时候 也是一股子牛劲儿
肉身需要很少的粮食就能活但灵魂需要阳光 山川 河流 独处 自由 在景区规划观景台拍摄，专业向导陪同，请勿擅自前往为开发区域 #我的运动日常 #徒步丈量世界 #户外徒步 #徒步圈 #向雪山走去 #体育生 #用一场徒步开启新年 #高原应急准备 #户外风险评估 #小
这下印度害怕了？中国斥资千亿，在5400米海拔建成一座现代化小城
想象一下这个场景，脚下是平均4500米的高原，吸一口空气，氧气还不到平原的一半。冬天一到，气温随便就跌到零下30度，大风刮过脸，像小刀子划一样疼。这样的地方，连飞鸟都不愿多做停留，妥妥的生命禁区。
检察建议精准发力 旅游公厕焕然一新：山南市检察机关以公益诉讼护航高原旅游高质量发展
旅游厕所不仅是服务游客的基础设施，更是展现文旅形象、守护生态环境的重要窗口。山南作为西藏历史文化名城和重要旅游目的地，拥有羊卓雍措、普莫雍措等众多世界级旅游资源，近年来游客接待量持续攀升。然而，部分景区、交通沿线的旅游厕所因海拔高、气候恶劣、使用频率高，出现了
在雪域高原，遇见信仰与自由——我的西藏旅行日记
去西藏的念头在心里盘了三年，终于在这个秋天成了行。出发前总被人提醒高反、路况复杂，可当飞机穿过云层，看见下方连绵的雪山时，所有的顾虑都被瞬间冲散——这片被称为“世界屋脊”的土地，光是远远望着，就足够让人震撼。
海拔4500米新城崛起，狮泉河如何牵动南亚与边境？
脚下是平均海拔四千五，氧气差不多只有平原一半，冬天动不动零下三十，风刮脸像刀子，水烧不滚，鞋底冻硬，车一停就结冰，人走两步就喘，鸟来了不愿停，是不是不适合人类久住？
敬畏山野边界是徒步安全的第一道防线
23岁硕士在川西徒步时不幸遇难，令人痛心的是，他察觉到身体不适后已果断选择返程，却仍没能抵御高原山野的突发风险。这不是个例，此前一名徒步爱好者在贡嘎环线徒步，同样因低估了高原天气突变的威力，即便及时折返，也因失温陷入危险，最终幸得救援队及时赶到才脱险。
终于让印度怕了！中国斥资千亿，在5400米海拔建成一座现代化小城
想象一下这个场景，脚下是平均4500米的高原，吸一口空气，氧气还不到平原的一半。冬天一到，气温随便就跌到零下30度，大风刮过脸，像小刀子划一样疼。这样的地方，连飞鸟都不愿多做停留，妥妥的生命禁区。
加查县：高原江畔小城的美丽蜕变与民生温度
冬日清晨，加查县退休老人多吉如往常一样，沿着县城边缘、紧挨着雅鲁藏布江的步道散步。脚下透水的沥青路，柔软而静音。路旁新翻修的路灯静静矗立，此刻还未熄灭。
青海祁连生态文旅访谈走进北京 多方聚力推介高原魅力
12月20日，“大美青海·梦幻海北”天境祁连生态文旅访谈在北京新东方举行。北京新东方集团创始人俞敏洪，著名摄影家、中国十大航拍摄影师刘宽新，青海省作家协会副主席、青海省首位鲁迅文学奖获得者索南才让，祁连县委副书记、县长梅尖参，与来自清华大学、北京大学、中国人民
西藏加查县：高原江畔小城的美丽蜕变与民生温度
冬日清晨，加查县退休老人多吉如往常一样，沿着县城边缘、紧挨着雅鲁藏布江的步道散步。脚下透水的沥青路，柔软而静音。路旁新翻修的路灯静静矗立，此刻还未熄灭。
在雪域高原
这是个离天很近离人间很远的地方，犹如一颗明珠，在祖国的版图上熠熠生辉。十多天的行程，西藏于我已不再空洞：藏羚羊、牦牛、经幡、转经筒、布达拉宫、大昭寺、八廓街、文成公主、松赞干布、磕长头、酥油灯……这些与西藏息息相关的字眼，使它丰满，有血有肉有灵魂。
山东人刚从西藏回来，真是按捺不住要说句，拉萨给我的5点印象
我从拉萨回到山东已经好几天了，脑海里还清晰地记得拉萨的蓝天和阳光，下飞机后的第一感觉就是亮堂，比见过的大多数城市都要亮，街道上阳光几乎不见被云遮挡，人们常说拉萨是日光城，亲眼看到后觉得这个称呼很贴切，这里海拔高，是个典型的高原城市，空气里有一种干净的味道，呼吸
南昌City walk‼️冬日就该出门喝茶慢下来🍂
冬天这条南昌citywalk打卡路线太美了！🍂 hi 我是带你们逛遍南昌的@石头伍 🙋🏻♂️ 找到了在南昌的冬天里感受鲜活的办法✔️ 在朝阳江滩公园来一场冬日漫步citywalk🚶 火红的水杉树、阳光下闪闪发光的蓝色江面🌊 喝一杯霸王茶姬的新品 让
雅江之畔鹤归来——南木林县20余载守护绘就高原生态画卷
远远望去，这群“高原精灵”或在江畔浅滩低头觅食，或闲庭信步梳理“着装”，时而振翅舒展身姿。与近处的牛羊群、远处的巍峨雪山共同构成一幅和谐的高原画卷。
冬游青海怎么玩？五条精品线路解锁高原盛宴
冰雪为媒，青海焕新。青海最美的季节来了！在2025—2026年冬春旅游季到来之际，我省借“冬蕴青海·合作共赢”援青冬季旅游产品开发与市场对接会举办的东风，重磅发布5条冬游青海精品旅游线路。
🌟香格里拉超全攻略！避坑必看，让你的高原之旅完美无憾
计划去香格里拉的朋友们看过来！网上攻略太多太乱，踩坑无数后整理出这份最实用的干货指南，帮你避开所有套路，玩得开心又省钱～
一座高原县城的“文旅+百业”探索：传统工坊入园，生态帐篷造“城”丨市州观察
近日，在甘孜州白玉县河坡民族手工艺文旅体融合园区，手工艺人根秋单贞埋头打磨着一条金属项链。自9月入驻园区以来，他的工坊营业额已突破380万元。“比之前的收入翻了几倍。”他满意地说。
拉鲁湿地获WRCA世界纪录认证 高原生态保护中国样本获国际认可
12月20日，被誉为“拉萨之肺”的拉鲁湿地国家级自然保护区正式通过WRCA（世界纪录认证机构）认证，摘得“世界海拔最高的城市天然湿地”世界纪录称号，向全球展现了中国高原湿地保护的卓越成效。
直下高原去海南（5）走儋州，寻调声
“2020年2月， 面对患者因长期隔离可能产生的焦虑情绪，也为了鼓舞士气，海南第一批援鄂医疗队决定组织一些文娱活动来调节气氛，护士薛梅丽主动承担起了带领患者和医护人员进行活动的任务。 她选择了自己家乡儋州调声的经典民歌《嘱姑九点半》（也称《九点半》）。