刚从云南回来，最大的感受是，云南真不是“说走就走”的地方。

真心建议别随便去云南，除非先把几个准备做足，不然很容易花钱受罪，还觉得自己被“坑”。

先说天气这事，云南一天能把四季演给你看。

早上太阳晒得想穿短袖，中午紫外线把人烤到发烫，傍晚风一吹又想翻羽绒服，晚上回民宿还得开电热毯那种。

衣服别带“好看就行”，要带“能打就行”，薄羽绒或抓绒外套、雨衣或折叠伞、防晒帽、墨镜、润唇膏都别省。

高原反应也别硬扛，很多人是在昆明没事，到了大理丽江还行，一上香格里拉或梅里一带就开始头疼睡不着。

做的准备很简单，头两天别安排太满，少喝酒，别跑跳，水要喝够，真不舒服就休息，严重就去医院，别靠“意志力”逞强。

交通这块先把脑子放清醒，云南大，景点还分散。

高铁和飞机都方便，但买票前一定在购票页面看清站名，再用导航看离景区远不远，别只看到“丽江”“大理”就激动下单。

常见情况是，同一个城市会有不同车站或机场，落地后到古城和景区的车程差很多，直接决定你是玩景还是赶路。

自驾在云南真的很香，因为很多风景在路上，点到点距离也经常不短。

自驾的好处是时间自己控，日落想追就追，想停就停，行李也不用拖来拖去。

但自驾也有坑，山路多、弯多、雨雾多，晚上别硬开，别为了省一晚住宿去赶夜路。

不自驾也能玩，办法是把行程压缩在“一个大本营”，用高铁或大巴到城市，再用包车、拼车、景区直通车解决周边。

拼车和包车别图嘴上便宜，先问清楚走哪条线、停哪些点、等多久、是不是纯玩，聊天记录留着更稳。

再说景点，别一口气把云南当“打卡清单”，它更像“慢慢逛的生活”。

昆明适合当落地缓冲，先去逛老街和菜市场，吃点热乎的米线，顺手把防晒和帽子补齐。

滇池边走走就行，别指望拍出海岛感，风大时人会被吹得怀疑人生。

大理的玩法别只盯着古城，洱海边找个顺光的早晨更值。

常见的路线是环海走一圈，海东风大、海西更舒服，想拍照就早上去，下午逆光容易拍到“人黑景白”。

大理的故事也别漏了，很多人只记得“风花雪月”，其实这里以前是南诏和大理国的地盘，古城边的老建筑和寺庙能看出当年的气。

丽江别只看热闹，古城确实好逛，但越晚越吵，越靠近主街越像大型背景音。

想舒服点就早起去巷子里走，听到的是水声和脚步声，晚上再回去看灯。

丽江还有木府的故事，常听人说“北有故宫，南有木府”，它就是当地土司的权力中心，进去看一圈，能明白这地方以前不是“客栈一条街”。

玉龙雪山这种地方，准备做足就很爽，准备不足就很崩。

衣服按“山下出汗、山上吹风”来配，手套和暖宝宝不丢人，嘴硬才丢人。

门票、索道、进山这些东西常见情况是要提前看官方渠道或景区通知，别信路边随口一句“今天随便上”。

香格里拉更要慢，那里曾经是茶马古道的重要路段，路上很多驿站的味道还在。

去普达措或草甸一类地方，鞋要防水，雨一来脚湿一整天，人就没心情看风景了。

再讲吃的，云南好吃是真的，但别按“网红榜单”点菜。

米线别只看店装修，先看汤锅有没有一直在滚，再看本地人点什么，再决定加不加帽子和小料。

菌子一定要谨慎，野生菌好吃也容易出事，常见做法是让店里煮够时间，你别自己催。

看到“包你没事”这种话就当没听见，想安心就选大店或口碑老店，实在不放心就少吃。

大理丽江一带的烤乳扇、饵块、喜洲粑粑这种小吃，挑选方法很简单，看摊主手忙不忙、油锅干不干净、出锅快不快。

夜市想吃烧烤也行，先挑人多翻台快的，再让少放甜酱，多放点辣和葱，别点一桌没火气的预制串。

住宿更是大坑区，住得对，旅行像度假，住错了，第二天像加班。

古城里住的好处是出门就热闹，缺点是吵、车进不去、拖行李像搬家。

想睡好就选古城外一圈，打车方便，晚上安静，白天走去逛也不远。

海景房、雪景房这种别光看宣传图，订之前翻真实评价图，重点看“窗外是不是电线”“是不是侧面一条缝”“早上吵不吵”。

还有个省心办法，先订可取消的住一晚，第二天觉得舒服再续，别一口气押好几晚在一个地方。

省钱这块，别想着“云南肯定便宜”，有些地方不便宜，尤其是节假日。

工作日体验真的更好，人少，房价也更正常，吃饭不用排长队。

想错峰就早出门，热门景点尽量上午去，下午就去湖边、村子、步道这些地方慢慢走。

遇到拉客的，最稳的做法是少搭话，直接走，真要报项目就先问清楚包含啥，不包含啥，能不能退，写不写清单。

买东西也一样，银器、茶叶、药材这种别靠“听故事”下单，想买就去明码标价的店，先小量试，再决定要不要带。

最后再提醒一句，云南的美很多是靠耐心换来的。

把行程放慢点，把太阳和雨都当成日常，把路上的时间当成旅行的一部分，才会觉得这一趟值。

真想去云南也别怕，把这些准备做好，少一点硬撑，多一点留白，回来就不会只剩一句“累死了”。