每到春夏时节，江南一带总是特别适合旅居。江苏，这片富饶的江南水乡，不只有精致的园林，更藏着一处处避暑纳凉的“桃花源”。它们各有绝活，有的靠一湖碧水，有的凭满目翠竹，每一处都能让你慢下来、静下来，舒舒服服地度过一个悠然春日。

01 苏州

都说“江南园林甲天下，苏州园林甲江南”。苏州园林，是古人的审美和智慧结晶。亭台楼榭、曲径通幽的设计，引人入胜。在拙政园的荷花池边看莲叶田田，在留园的浓荫下听鸟鸣阵阵，那份由内而外的宁静，是很难得的体验。

除了园林，同里、周庄这样的水乡古镇，傍晚时分格外迷人。坐在临河的茶馆里，看乌篷船缓缓划过，时间仿佛也跟着慢了下来，是浸在骨子里的风雅与闲适。

02 扬州

扬州的夏日清凉，藏在它传承千年的生活方式里。瘦西湖的河道蜿蜒，两岸柳枝成荫，乘一艘画舫慢慢游湖，是最地道的扬州玩法。下了船，去个园或何园，看看“壶天自春”的庭院，感受古人造园的巧思。

别忘了体验扬州著名的“水包皮”。晚上，找个老字号的浴室或入住带温泉的酒店，泡个舒服的热汤，解去一身疲乏。这种“慢”而“养”的度假方式，特别适合我们中老年朋友。

03 溧阳

想找一片更开阔、更自然的康养地？去溧阳天目湖吧。这里群山环抱，湖水清澈，森林覆盖率极高。你可以乘船在湖上兜风，也可以沿着湖滨栈道悠然漫步，满眼皆绿。

南山竹海，是江苏境内不可多得的竹林秘境。万亩翠竹依山抱石，构成一片碧绿的海洋。漫步其中，竹荫蔽日，清泉淙淙，即便是盛夏，气温也比外面低好几度。

玩累了，一定要体验一下溧阳的天然温泉。这里的温泉水质优良，夏日泡汤，能促进血液循环，排汗解乏，结束后反而会感到通体舒畅，神清气爽。山水之间，一池暖汤，是夏日养生的绝佳搭配。

04 常州

常州的花谷奇缘，以春季花海闻名，许多花卉依然绽放，配合着精心设计的园林景观、喷泉和水道，营造出不同于山林的自然清凉感。

您可以沿着平缓的步道在花丛与树荫间漫步，欣赏异域风情的小镇建筑，或是在湖畔的草坪上小憩。这里的景致开阔，色彩丰富，节奏舒缓，非常适合喜欢拍照、享受宁静园艺之美，又不想进行剧烈登山活动的朋友。

05 镇江

镇江的夏日韵味，离不开长江的浩荡江风。登上金山，在慈寿塔下远眺长江滚滚东去，开阔的江面带来的风，总是凉爽宜人。逛逛西津渡古街，这条保存完好的千年古渡，青石板路两旁是古老的建筑，漫步其间，既能感受历史沧桑，又能享受穿堂而过的凉风。

尝尝镇江的“三怪”美食，配上一杯清茶，在古街的茶馆里闲坐，看云卷云舒，这份惬意，是城市里寻不到的。

这五个地方，都各有特色，它们有的靠山水，有的凭人文，有的胜在悠闲的生活方式。但共同点是，都能让我们沉醉在美景中，找回身心的舒爽与宁静。

这个夏天，不必远行。就在江苏，选一个心仪的目的地，去那里过几天慢生活吧。让绿意充盈双眼，在江南的韵致里，安享一个清爽惬意的假期。