在广袤的辽河平原上，有一片被时光眷顾的水域。它没有名山大川的巍峨，却以99.23%的湿地率，铺陈出东北三省最大的自然湿地画卷；它不在江南，却因烟波浩渺、鹤舞鸥鸣，被当地人亲切地唤作“盘锦市北江”。

这里是绕阳湾，一处藏在辽宁盘山县太平镇杜家村的生态秘境。当你想从喧嚣中抽身，不妨来这里，赴一场与湿地、与渔猎文化的千年之约。

湿地之美，是自然写就的诗

站在绕阳湾畔，你会明白什么叫“地球之肾”的呼吸。3764.24公顷的广袤土地上，芦苇摇曳如海，水道纵横如织。绕阳河从这里蜿蜒而过，携带着草本沼泽的清新、库塘的静谧，最终汇入渤海。因其形如盘龙入海的龙头点睛之像，故得名“绕阳湾”。

这里是鸟类的天堂。每年春秋，丹顶鹤、黑嘴鸥等数百种候鸟在此停歇。晨曦微露时，看水鸟掠过如镜的水面，脚爪点开涟漪，你会懂得，自然的迁徙从不被界限所困，而这份宁静，正是绕阳湾赠予每位访客的见面礼。

独特体验，不止于观景

绕阳湾的妙处，在于它打破了湿地旅游的单一想象。

这里藏着国内唯一的露天井盐水沙滩浴场。引自地下深层的井盐水，带着杀菌洁肤的天然功效，在沙滩休闲区、浅水区、深水区和亲子乐园间，构筑了一个北方难得一见的亲水世界。夏日里，孩子们在水中嬉戏，大人们在沙滩上沐浴阳光，恍惚间，仿佛置身海滨。

若想更深入地触摸这片水域，不妨乘一叶竹筏或画舫，穿行于芦苇荡中。水路曲折，清风拂面，伸手可触蒲草，俯身可赏睡莲。这便是水上休闲区的妙处——人在画中游，心随碧波远。

对于喜好静谧的人来说，垂钓区是绝佳去处。一竿一线，静坐水畔，等待鱼儿上钩的间隙，恰好用来放空思绪。而若是携家带口，水上儿童欢动世界的欢闹与观鸟乐园的专注，能让每个人找到属于自己的乐趣。

文化的根，扎在渔猎里

绕阳湾的美，不止于自然，更在于那传承百年的渔猎文化。

这里是辽河渔猎文化的“活化石”。在渔猎技艺表演区，你可以看到赶薄捕鱼、片钩捕鱼的古老技艺如何在匠人手中复活。而到了冬季，当冰面如镜，这里便迎来了一年中最盛大的仪式——冬捕。

作为市级非物质文化遗产，绕阳湾冬捕有着隆重的祭河仪式。冰面上，渔网在号子声中缓缓拉起，银鳞闪烁的鱼儿跃出冰窟，那是冰封季节里最热烈的丰收。游客可以参与其中，感受这份从远古传承至今的喜悦。

若想将这份文化带回家，绕阳湾旅游博物馆里陈列着渔猎文明的印记，而苇编工艺品、咸鸭蛋等特产，则是这片湿地最质朴的馈赠。

四季轮转，景致不同

绕阳湾从不吝啬展现它的多面性。

夏季，是它最绚烂的时节。荷花观赏区里，莲叶田田，芙蕖映日；芦苇荡中，百鸟翔集，清风送爽。此时来一场水上高尔夫，挥杆之间，碧波与蓝天尽在眼底。

冬季，它银装素裹，化身欢乐的冰雪王国。冰面上，人们玩冰嬉雪，而冬捕节和渔猎技艺研学活动，则让冰雪与文化相融，孩子们在这里体验“绕阳湖渔猎之约”，在游玩中读懂自然与传承。

舌尖上的绕阳湾

游兴未减，味蕾已醒。

绕阳湾·渔排是独一无二的用餐体验——乘着竹筏船，漂浮于水面，品尝地道的河鱼宴。新鲜的渔获，简单的烹制，却是最纯粹的湿地味道。若偏爱岸上的烟火气，露营烧烤区的篝火晚会正热闹：自助烧烤、野外露营、烟花K歌，夜色中，湿地星空为幕，欢声笑语作伴。

而秋日里，盘锦大米与肥美的河蟹，更是不可错过的馈赠。

实用攻略

· 门票：

约50-65元

· 开放时间：

全天

· 最佳季节：

夏季（避暑赏荷）、冬季（冬捕冰雪）

· 地址：

辽宁省盘锦市盘山县太平镇杜家村

· 自驾：

京沈高速、盘海营高速交汇处，过305国道1号大桥即达

绕阳湾不张扬，却自有风骨。它是盘锦北部的门户，是进入这片红海滩之乡的序章。正如“上有绕阳湾，下有红海滩”所言，这里的宁静与丰饶，恰是辽河入海前最深情的回眸。

当你厌倦了千篇一律的景区，不妨来绕阳湾。在芦苇摇曳中找回宁静，在冬捕号子里感受传承，在一餐一宿间，与这片99.23%的湿地，真诚相对。