老河口市位于湖北省西北部、汉江中游东岸，地处鄂豫两省交界处，东与襄州区接壤，西隔汉江与谷城县相望，南与樊城区相连，北与河南省邓州市、淅川县毗邻。全市总面积约1032平方公里，户籍人口约50万人，常住人口约42万人。2025年地区生产总值预计突破540亿元。作为“天下十八口”之一，老河口是汉相萧何封地、伍子胥故里，也是国家级循环经济产业示范基地。福银高速、邓保高速穿境而过。

老河口市下辖光化街道、酂阳街道2个街道，李楼镇、孟楼镇、薛集镇、张集镇、竹林桥镇、仙人渡镇、洪山嘴镇7个镇，袁冲乡1个乡。

光化街道：城市核心区。位于城区北部，面积约47平方公里，人口约6.6万人。以行政办公、商贸服务、现代工业为主，是市委、市政府及主要机关驻地，拥有老河口机场。

酂阳街道：老城商贸区。位于城区南部，面积约76平方公里，人口约11.5万人。以历史文化、商贸物流、城市服务为主，是传统商业中心，拥有中山公园、李宗仁长官司令部旧址。

李楼镇：工业主阵地。位于市域东南部，面积约90平方公里，人口约4.2万人。经济以智能制造、绿色化工、现代食品为主，与老河口经济开发区“区政合一”，是全市工业经济核心增长极。

仙人渡镇：循环经济重镇。位于市域南部，面积约114平方公里，人口约4.5万人。经济以再生资源利用、装备制造为主，是国家级循环经济产业园所在地，316国道、汉十高速交汇于此。

洪山嘴镇：生态旅游名镇。位于市域西北部，面积约314平方公里，人口约6万人。特点以生态旅游、特色林果、建材工业为主，拥有梨花湖、汉江奇石等核心资源，特产大仙桃。

孟楼镇：省际边贸口子镇。位于市域东北部，面积约65平方公里，人口约2.7万人。以边贸物流、农产品加工为主，与河南孟楼镇街相连，素有“一步跨两省”之称。

张集镇：鄂西北粮仓。位于市域东部，面积174平方公里，人口约5.5万人。以优质粮油、畜牧养殖为主，是湖北省国营张集农场所在地，号称“秦巴经济走廊重镇”。

竹林桥镇：农业产业化强镇。位于市域东部，面积约109平方公里，人口约2.3万人。经济以粮食深加工、特色养殖为主，是全市重要的农副产品供应基地。

薛集镇：水产大镇。位于市域东北部，面积约96平方公里，人口约3.8万人。经济以水产养殖、禽蛋加工为主，拥有西排子湖国家湿地公园，特产“自然香”双黄蛋。

袁冲乡：红色文旅乡。位于市域北部，面积约164平方公里，人口约2.5万人。以红色教育、生态农业、乡村旅游为主，拥有袁书堂教育基地、清泉沟隧洞等景点。