零下20度的双桥沟，攀冰不就是自讨苦吃
D2:撵鱼坝冰场 （WI3） D3:木梯子冰壁（WI3） D4:雪山老屋冰面（WI4） D5:龙涎冰壁 （WI3） D6:翅膀冰壁（WI4) 四姑娘山双桥沟的6天5晚，白天攀冰，晚上理论课程+复盘，专注于当下，解决某个问题就快乐一下，不去顾此失彼的一直担忧未知
集合！冬训！
“玉渡山景区不仅为学生提供了条件优越的户外训练环境，也在组织保障方面给予了我们很大支持。”中国地质大学（北京）教授邓军文坦言，无论是场地安全、专业设施，还是生活保障上，这里都符合高校集中组织学生开展攀冰训练的…
王一博带火攀冰热！长白山30米冰壁成新晋打卡地
2026开年，王一博一组红装攀冰的冬训大片引爆全网，让这项源自欧洲的小众运动彻底走入大众视野。而在吉林长白山，这座世界级冰雪圣地正以专业的攀冰设施与生态优势，承接住这波运动热潮，成为游客争相打卡的“垂直冰雪乐园”。
南方人还在玩雪时，北方人已开始“冰锅炖小车”
大家都吃过铁锅炖大鹅，但你见过“冰锅炖小车”吗？12月21日，内蒙古冰雪英雄会在呼伦贝尔市海拉尔区开幕。晚上6时，当地气温降至零下30℃，现场却气氛热烈，“冰锅炖小车”挑战攻擂赛吸引众多游客围观。
视频｜在北京也可以体验攀冰了
12月20日，延庆玉渡山风景区内，忘忧湖湖面、山谷溪瀑皆凝结成冰，为冰雪活动提供了优越的自然条件。当日，不少市民来到冰壁之上，体验攀冰运动带来的刺激与挑战。
东北冰缸大赛燃爆冬日！凿冰造缸玩出生活新花样
最近，抖音上#东北一年一度冰缸大赛#的话题彻底火了，冰天雪地里选手们抡锤凿冰的生猛画面，让全国网友隔着屏幕都感受到了东北冬天的独特快乐。这场没有门槛、没有奖金的比赛，成了东北人冬日里最接地气的狂欢，也让南方朋友直呼大开眼界。
岗式卡主峰❌阿式攀登·失败告终｜巨冷🥶
凌晨1点 我从bc冲顶岗什卡主峰（直壁200m） 海拔5254m 当天冲顶主峰共计12人.4个人完成✅ 🧊3点抵达c1的风真的超级大 我的手和脚被吹的没知觉 只能一直走不敢停 因为一停就会冷 4:30抵达冰壁 从bc到冰壁的路 我数不清休息了几次（只记得都是
攀冰Day ①｜解锁人生新挑战（附装备与分享）
人生第一次攀冰·超棒的体验🧊冰镐比想象的重·冰比想象的难踢攀冰很吃体能·对臂力·腿部力量·腰腹力量要求很高核心要相当稳·不然就会像我一样东倒西歪技巧也很重要·何时上腿何时挥镐·踢冰时的力度和角度踢完以后如何用脚尖和小腿力量矗立在冰壁⚠️分享一下今日培训✅冷吗
❄️深圳的！冰雪之境2.0拍爆内存！速冲！
我在20°C的万象前海遇见一整座“冰川”这下明白了什么叫“我住的城市不下雪，但是有钱”白色冰壁、蓝色冰层、可爱的小企鹅们……每个角落都很出片！不用奔赴极地，雪真的会来和我赴约！.#深圳万象前海[话题]##冰雪之境II[话题]##万象前海四周年庆[话题]##极地
冰缝绝境10小时！断腿登山者-20℃爬行求救，搭档逆袭看哭全网
11月7日，重庆登山者朱鹏与搭档在四川甘孜勒多曼因峰，成功首登北壁全新路线。然而登顶的狂喜尚未褪去，结组下撤至冰塔林时，脚下冰面突然崩裂，两人瞬间坠入200米深的垂直冰裂缝，黑暗与-20℃的严寒瞬间将他们包裹。
乌库楚，技术型雪山的入门圣地！
如果你也有一个攀登梦，想尝试人生第一座技术型雪山，我很推荐这里！
我的第一次阿式，乌库楚北壁直上登顶5526m啦
这是我第一次尝试阿式攀登真是太酷太酷了！！！c1冲顶总爬升500m左右，其中冰壁攀爬了300m有7段绳距，北壁上，传统线下不得不说这是一项需要极高技术、经验、胆量的运动，风险也很大此次的体验也buff叠满出发前，在c1营地搬石头铺路砸到手指先是麻，再是钻心的疼
全国首家室内攀冰馆将于10月1日正式对外开放
9月22日，据成都福田TOD项目方透露，全国首家室内攀冰馆将于10月1日正式对外开放。该场馆位于成都东部新区天府国际机场辐射区，是"在那里·福田TOD"城市综合体的核心运动配套项目。
山友齐聚 向峰而行
5月1日和2日，拉萨市当雄县羊八井高山训练基地在料峭风雪中迎来火热图景——2025中国西藏登山大会洛堆峰登山探险活动正紧锣密鼓展开，山友身着专业装备，在人工岩壁与冰壁间挥洒汗水，以力量叩击岩壁、用技巧编织攀登脉络，为5月3日登顶海拔6010米的洛堆峰全力蓄能。
大寒丨阿坝州热“雪”模式已开启，速来挑战！
坐拥六大滑雪场的阿坝州，给户外滑雪爱好者提供了更多选择，无论是新手还是老手，都能在这里找到适合自己的滑雪场。
【冰雪丝路 遇见川西】玩转“冰壁芭蕾” 攀冰运动成为四姑娘山户外运动新宠
“大家多观察脚下，确保落脚点稳固，手臂拉直，身体向后躬，给腿部留有活动空间。”12月2日，在阿坝州小金县四姑娘山景区，攀冰教练、小金县本地人余强正耐心地教导学员相关的知识。