再不攀冰就要下个雪季了
忍不住想进山的日子 想来想去再不攀冰就要等到下个冬天了 王一博的兵我啊于是又去了玉渡山 再一次感受和学习冰壁上的攀爬 初春没有那么冷 冰面被晒到开始滴水 于是更需要克服恐惧 狠狠凿下去又拔不出来的冰镐 让我静下来用心感受 每一次冰镐的挥动和冰爪与冰壁的连接 不
6天5晚的攀冰训练营，我都学到了什么？
特别荣幸参加理想探险攀冰训练营的活动，整个课程从攀冰最基础的装备使用、绳结教学，贯穿整个攀冰技术的先锋攀冰内容学习，通过这次训练营系统的提高攀冰的技术，开启攀登的新体验。 ▪️D1: 成都-四姑娘山镇双桥沟 四姑娘山双桥沟民宿集合，讲解技术攀冰装备及使用教学。
冬访绛北大峡谷，邂逅一场冰雪风华
王俊民，山西省绛县水务局退休干部。闲暇时喜以文字记录生活点滴，于绛县的历史印记中寻找片段记忆，以期唤起共鸣，传递平凡岁月中的温暖与光亮。
蓝冰之约 赛湖“冰馕”奇观
冬日的赛里木湖，是大自然的冰雪创作工坊。月亮湾景点的湖面在低温与水流的共同作用下，凝结出酷似新疆馕饼的冰晶纹理。层层冰晶簇拥成圆形的“馕面”，细碎的冰粒如芝麻般点缀其间，湛蓝的冰面澄澈透亮。
C视频丨在城市里攀冰，是啥体验？
没错！春节假期，在成都东部新区国内首家室内攀冰馆——ICE PANDA（乂斯攀达），不少市民选择来体验攀冰，用一场酣畅淋漓的冰雪运动，度过活力满满的农历新年。
春节假期想出片？这个任务文旅匠包了！
不用愁！你的出片，文旅匠全包了！趁冰雪未褪、年味正浓，约上家人好友，解锁石河子周边的冬日限定浪漫，不负假期好时光。
北京大爷浇出来的人造冰瀑，快被“始祖鸟们”爬成珠穆朗玛峰了！
传统的攀冰是登山探险的一部分，攀登者借助冰镐和冰爪在极寒的冰壁上开出一条路，爬上冰壁。“现代”的攀冰则简易不少：开车到冰瀑脚下，在挂好了绳索的冰面上攀爬。
山西五台滴水崖冰瀑布太壮观了
当冬日的脚步悄然降临，滴水崖便开启了一场神奇的冰雪魔法秀。原本潺潺流淌的溪流，在寒冷的气温下逐渐凝结，形成了一幅巨大而壮观的冰瀑布画卷。远远望去，那冰瀑布仿佛是从悬崖上倾泻而下的白色绸缎，在阳光的照耀下闪烁着璀璨的光芒，宛如大自然精心雕琢的艺术品。
攀冰，运动「必试榜」+1
地铁18号线福田站，有一座伞状屋顶的商业综合体——在那里·福田TOD——建筑面积约28.33万平方米，于去年国庆正式开街。这里紧邻天府国际机场，远离市区，很难想象，普通商业如何聚集人气。
零下20度的双桥沟，攀冰不就是自讨苦吃
D2:撵鱼坝冰场 （WI3） D3:木梯子冰壁（WI3） D4:雪山老屋冰面（WI4） D5:龙涎冰壁 （WI3） D6:翅膀冰壁（WI4) 四姑娘山双桥沟的6天5晚，白天攀冰，晚上理论课程+复盘，专注于当下，解决某个问题就快乐一下，不去顾此失彼的一直担忧未知
集合！冬训！
“玉渡山景区不仅为学生提供了条件优越的户外训练环境，也在组织保障方面给予了我们很大支持。”中国地质大学（北京）教授邓军文坦言，无论是场地安全、专业设施，还是生活保障上，这里都符合高校集中组织学生开展攀冰训练的…
王一博带火攀冰热！长白山30米冰壁成新晋打卡地
2026开年，王一博一组红装攀冰的冬训大片引爆全网，让这项源自欧洲的小众运动彻底走入大众视野。而在吉林长白山，这座世界级冰雪圣地正以专业的攀冰设施与生态优势，承接住这波运动热潮，成为游客争相打卡的“垂直冰雪乐园”。
南方人还在玩雪时，北方人已开始“冰锅炖小车”
大家都吃过铁锅炖大鹅，但你见过“冰锅炖小车”吗？12月21日，内蒙古冰雪英雄会在呼伦贝尔市海拉尔区开幕。晚上6时，当地气温降至零下30℃，现场却气氛热烈，“冰锅炖小车”挑战攻擂赛吸引众多游客围观。
视频｜在北京也可以体验攀冰了
12月20日，延庆玉渡山风景区内，忘忧湖湖面、山谷溪瀑皆凝结成冰，为冰雪活动提供了优越的自然条件。当日，不少市民来到冰壁之上，体验攀冰运动带来的刺激与挑战。
东北冰缸大赛燃爆冬日！凿冰造缸玩出生活新花样
最近，抖音上#东北一年一度冰缸大赛#的话题彻底火了，冰天雪地里选手们抡锤凿冰的生猛画面，让全国网友隔着屏幕都感受到了东北冬天的独特快乐。这场没有门槛、没有奖金的比赛，成了东北人冬日里最接地气的狂欢，也让南方朋友直呼大开眼界。
岗式卡主峰❌阿式攀登·失败告终｜巨冷🥶
凌晨1点 我从bc冲顶岗什卡主峰（直壁200m） 海拔5254m 当天冲顶主峰共计12人.4个人完成✅ 🧊3点抵达c1的风真的超级大 我的手和脚被吹的没知觉 只能一直走不敢停 因为一停就会冷 4:30抵达冰壁 从bc到冰壁的路 我数不清休息了几次（只记得都是
攀冰Day ①｜解锁人生新挑战（附装备与分享）
人生第一次攀冰·超棒的体验🧊冰镐比想象的重·冰比想象的难踢攀冰很吃体能·对臂力·腿部力量·腰腹力量要求很高核心要相当稳·不然就会像我一样东倒西歪技巧也很重要·何时上腿何时挥镐·踢冰时的力度和角度踢完以后如何用脚尖和小腿力量矗立在冰壁⚠️分享一下今日培训✅冷吗
❄️深圳的！冰雪之境2.0拍爆内存！速冲！
我在20°C的万象前海遇见一整座“冰川”这下明白了什么叫“我住的城市不下雪，但是有钱”白色冰壁、蓝色冰层、可爱的小企鹅们……每个角落都很出片！不用奔赴极地，雪真的会来和我赴约！.#深圳万象前海[话题]##冰雪之境II[话题]##万象前海四周年庆[话题]##极地
冰缝绝境10小时！断腿登山者-20℃爬行求救，搭档逆袭看哭全网
11月7日，重庆登山者朱鹏与搭档在四川甘孜勒多曼因峰，成功首登北壁全新路线。然而登顶的狂喜尚未褪去，结组下撤至冰塔林时，脚下冰面突然崩裂，两人瞬间坠入200米深的垂直冰裂缝，黑暗与-20℃的严寒瞬间将他们包裹。
乌库楚，技术型雪山的入门圣地！
如果你也有一个攀登梦，想尝试人生第一座技术型雪山，我很推荐这里！