有没有人和我一样，在快节奏里待久了，总想去周边小城喘口气。

很多时候，旅行的意义不再是为了玩，而是为了离开目前的环境，为自己寻一处清静之地。

尤其是在一线城市待久了后，多少会有压力的。适当给自己松口气，才能让我们储蓄更多能量继续前行。

今天我就给你们推荐广东的4个宝藏小城，又时间都可以去逛逛。不为看风景，只为能让我们在偶尔透透气。

1️⃣仁化（韶关）

晨曦的丹霞山染着霞光，锦江竹筏在碧波中悠游。古村的扣肉泛着油光，石塘九层糕层层软糯清甜。这里的每一处皆是诗画秘境，连丹霞柴火月饼都裹着山水的芬芳。

清晨登长老峰看日出，朝阳染红群峰的瞬间，让人忍不住放慢呼吸；乘游船顺江而下，两岸的山景倒映水中，如流动的水墨画。除了自然风光，石塘古村的明清建筑和广东最大的客家古寨“双峰寨”，也各有特色。

从广州南站乘高铁至韶关站，出站后转乘仁化方向客运班车，再打车10分钟可达丹霞山景区；也可在韶关站拼车直达景区，车程约1.5小时，更省心。

这里美食也很多，像丹霞臭豆干，外焦里嫩，闻着微臭吃着香，蘸上蒜蓉辣椒酱，吃到停不下来。

还有爆炒山坑螺，山坑螺肉质紧实，用辣椒、紫苏爆炒后，鲜辣入味，很下饭。

2日路线图

- Day1：丹霞核心观景游

上午：抵达后直奔丹霞山长老峰景区，乘索道上观日亭（体力好可徒步），俯瞰丹霞群峰全貌；步行游览阴元石、一线天等景点，感受地貌奇观。

中午：在景区周边餐馆吃爆炒山坑螺、客家酿豆腐，简单休整。

下午：乘锦江游船，从水上视角欣赏赤壁丹崖，打卡阳元石等标志性景观，吹着江风很惬意。

晚上：住景区内酒店，方便次日出行，晚餐试试丹霞臭豆干配当地米酒。

- Day2：古村人文探秘

上午：前往石塘古村，漫步青砖灰瓦的古街巷，参观双峰寨，了解客家古寨的建筑智慧和历史故事。

中午：在古村农家菜馆吃客家腊肉、青菜煲，品味原生态风味。

下午：逛逛古村的手工作坊，之后返程。

2️⃣惠东（惠州）

朋友就住在惠州，对这里的印象，是一半山一半海。无论是环境还是景色，都有种让人心旷神怡。

巽寮湾的沙滩细腻，乘帆船出海时，海风拂面，能感受滨海度假的松弛感；从双月湾观景台俯瞰“两轮新月”嵌入海里，傍晚的西班牙风情沙滩日落，温柔又治愈。

从广州南站/深圳北站乘高铁至惠州南站，出站后转乘旅游专线大巴（约1.5小时）直达巽寮湾；也可在惠州南站直接打车，车程约1.2小时。

惠州在海边，刚打捞上来的虾、蟹、鱼、贝类，白灼或清蒸都鲜美，性价比很高。还有 海胆炒饭：新鲜海胆搭配米饭翻炒，颗粒分明，鲜香味十足。

3日路线图

- Day1：滨海休闲时光

上午：抵达巽寮湾，入住一线海景酒店，放下行李后直奔沙滩，踏浪、玩沙，感受海风。

中午：在海鲜市场挑选新鲜海鲜，找餐馆加工，吃一顿原汁原味的海鲜大餐。

下午：乘帆船出海，或体验摩托艇等水上项目，傍晚在沙滩看日落，拍照出片率超高。

晚上：逛巽寮湾夜市，吃烤鱿鱼、平海博饼，感受滨海烟火气。

- Day2：双月湾+古村探秘

上午：驱车前往双月湾观景台，俯瞰双湾并流的独特地貌，之后去西班牙风情沙滩漫步。

中午：在双月湾附近餐馆吃海胆炒饭、炒花蛤，补充能量。

下午：探访平海古城，走明清石板街，看古民居、古牌坊，感受古城的慢节奏。

晚上：返回巽寮湾入住，可体验海边烧烤。

- Day3：山林吸氧之旅

上午：前往古田自然保护区，徒步原始次生林，沿着溪流打卡潭瀑，寻找珍稀动植物。

中午：在保护区周边农家吃客家焖鸡、炒时蔬，口味清淡爽口。

下午：稍作休整后，返程广州/深圳。

3️⃣连南（清远）

晨雾中的千年瑶寨炊烟袅袅，吊脚楼旁的油糍在油锅炸得金黄。瑶排梯田边的小摊飘着竹筒饭香，古寨深处的酸笋焖鸭咕嘟冒泡。这里的每一处都藏着烟火与诗意，连瑶家大叶茶都浸着山水的清润。

傍晚登上寨顶观景台，夕阳洒在屋顶，炊烟袅袅，能感受到最原生态的村寨氛围。这里还保留着完整的瑶族文化，长鼓舞表演刚劲有力，瑶王宴上的歌舞互动，能让人快速融入少数民族的热情里。

广州南站乘高铁至清远站（约25分钟），出站后转乘连南县城的大巴（约2小时），再打车1小时可达南岗千年瑶寨；也可在清远站拼车直达瑶寨，车程约2.5小时。

美食也有超多，用瑶山柴火熏制的瑶家腊肉，肥瘦相间，咸香入味，蒸米饭时放几片，香气扑鼻。这个跟湖南的腊肉还是有点很像。

竹筒饭，这个好吃，把糯米混合肉丁、香菇等食材，装入竹筒蒸熟，饭带着竹子的清香，口感软糯。

2日路线图

- Day1

上午：抵达南岗千年瑶寨，沿着青石板路攀登至寨顶，参观瑶寨博物馆，了解瑶族千年历史。

中午：在瑶寨内吃竹筒饭、炒野菜，体验瑶家家常菜。，品尝瑶家腊肉和米酒。

- Day2：自然风光+返程

上午：前往鹿鸣关森林公园，徒步森林步道，欣赏喀斯特地貌与森林交融的美景，登顶远眺连南县城全貌。

中午：在公园附近餐馆吃瑶家土鸡煲、炒笋干，补充体力。

下午回家。

4️⃣江门（开平）

这里曾是《狂飙》的取景地，有的地方还保留着中式防御结构，很有年代感。走在赤坎华侨古镇上，让人忍不住放慢脚步。

这里很适合拍大片，穿一身港风衣服，或是旗袍，都能排美美的照片。

交通:广州南站乘高铁至江门站（约30-40分钟），出站后转乘公交或打车至开平市（约1小时）；开平市区至自力村、赤坎古镇等景点约20-30分钟车程，交通便捷。

好吃的当属黄鳝饭，米饭粒粒分明，黄鳝肉质鲜嫩，吸收了汤汁的精华，鲜香味十足，是江门必吃的特色菜。

古井烧鹅也不错：皮脆肉嫩，淋上特制的酱汁，咸甜适中，肥而不腻。

司前温蛋这个有意思，把鸡蛋煮熟后浸泡在特制卤汁中，蛋白入味，蛋黄溏心，口感独特。

3日路线图

- Day1：

上午：抵达开平市，前往自力村碉楼群，参观铭石楼、云幻楼等代表性碉楼。

中午：在自力村周边农家吃黄鳝饭、炒时蔬，品味地道风味。

下午：前往锦江里碉楼群，这里游客较少，能更安静地欣赏碉楼与田园风光的融合。

晚上：住赤坎华侨古镇周边，晚餐吃古井烧鹅，逛古镇夜景。

- Day2：古镇+市井风情

上午：游览赤坎华侨古镇，漫步骑楼街，参观侨乡文化博物馆，感受南洋风情。

中午：在古镇内吃豆腐角、芋头糕等小吃，口味地道。

下午：前往三十三墟街，打卡《狂飙》取景地，逛复古店铺，感受市井气息。

晚上：返回古镇住，可在江边散步，吹吹晚风。

- Day3：水乡休闲时光

上午：前往古劳水乡，乘船穿梭在荷塘、榕树之间，体验“岭南威尼斯”的惬意。

中午：在水乡周边吃河鲜、司前温蛋，补充能量。

下午：逛逛水乡的手工艺品店，之后返程。

广东好玩的地方也很多，不过还是最推荐这4个，你要看的山与海都在这里啦。